2023/03/31 |
《我家也有過動兒》：孩子挑食怎麼辦？千萬不要煮一大盤直接端到他眼前！
分享一下我自己的例子，我小時候非常不喜歡吃紅蘿蔔，但是我母親很希望我能接受它，所以餐桌上時常出現紅蘿蔔炒蛋，而且紅蘿蔔永遠多過於雞蛋，每當我看到那盤紅吱吱的菜餚出現時就很想逃離餐桌，所以我們必須要避免這樣的方式，換個方法來呈現。
2023/03/26 |
《肌肉骨骼解剖速查手冊》：臉部朝下看時，頸部所要承擔的是頭部重量4～5kg的數倍
形成頸部的頸椎，是由7個塊狀的骨頭縱向排列連結而成，一邊微微地向前方彎曲，一邊和胸椎連結在一起。近年來患有「手機頸」的人越來越多。這是因為長時間低頭使用手機，造成頸椎負擔，使脖子呈現將近直線的狀態（頸椎過直），這個不良的姿勢習慣會引發頭痛、肩膀僵硬或暈眩等症狀。
2023/01/13 | Sponsored
全家邀請消費者一同透過日常有意識的選擇，讓永續行動可以簡單又便利！
隨著永續議題日益重要，全家推動全台店舖化身永續生活服務平台，致力於打造兼具便利、舒適且環保的空間。為實現永續綠色經營，全家在節能、商品、店舖、物流、總部營運等各面向，提供消費者更多元、簡單就能響應永續生活的選擇。
2023/03/18 |
《1分鐘肌肉扭轉伸展操》：關節不靈活的人很難瘦下來，五個動作讓你熱量消耗急速增加
在不容易活動的部位當中，有許多肌肉皆內含大量有利分解、消耗脂肪的粒線體，卻無法發揮作用。也就是說，在關節活動不靈活的影響下，原本應該被消耗掉的熱量不斷囤積，於是才會變成不容易瘦下來的體質。
