健康

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2017/12/18 | 精選書摘
喪偶者罹患心臟疾病的機率高六倍,「心碎」這個概念確實言之有理
死亡結束了一個生命,卻沒有結束一段關係,生者常常難以解除一個看似無法了結的矛盾。我們必須更加認識到,身為人類,我們有能力擁有許多關係,把過去的愛和現在的愛同時放在內心。了結喪慟並不是回到過去的人生,因為我們無法回頭。
油糖之爭:從一份塵封50年的研究看糖對身體的壞處
糖研究基金會其實約略同時,也以今日換算約18萬美金的經費,委託英國伯明罕大學研究攝取糖對人體的影響,只是這份研究報告在即將完成之前突然中止,成果也不予發表,就以代號Project 259之名塵封了50年,而PLOS Biology的論文最近取得了Project 259的資料,並加以分析與公開發表,陳述出之前被隱瞞的事實。
日本推動各項高齡政策的重要智庫:國立長壽醫療研究中心
日本高齡醫學,首推國立長壽醫療研究中心(National Center for Geriatrics and Gerontology,簡稱 NCGG),為日本國家老人照護議題的智庫。長期做非常基礎的研究,並藉由長期、完整、精細的科學記錄,讓對老的認知由消極而積極。
2017/12/17 | TIME
研究發現:規律地吃早餐有助於促進新陳代謝
一項小型的隨機對照實驗指出,每天規律地吃早餐有助於降低罹患第二型糖尿病與心血管疾病的風險。
2017/12/16 | 精選書摘
我有個朋友做過這手術,結果十個月都感覺不到自己的老二
我自己的猜想是,全美國的太太們都像石油輸出國家組織一樣,想控制老公精液的開關,而做丈夫的都拚命想維持油管暢通。這場仗就圍繞著一種珍貴資源而展開,可惜沒有戰地記者做報導。
2017/12/16 | 史考特醫師
為什麼我不再認同「胰島素假說」?
低碳水有效,這點我並不懷疑。但低碳水為什麼有效?很可能跟胰島素一點關係也沒有。
2017/12/16 | 書傳媒
什麼是健康的荷爾蒙?先看看美好的一天該怎麼吃
作者指出,我們應該要吃「好食物」,所謂的好食物應該要在你的體內產生健康的荷爾蒙反應。在實際生活中,我們體內的荷爾蒙會不停變化,以因應各種外部刺激:飲食、體能活動、睡眠、應付緊張情況,以及其他更多微妙的影響。想知道你的荷爾蒙如何運作嗎?我們把健康荷爾蒙的運作,跟不太健康的荷爾蒙運作做了對比,你是屬於哪一種呢?
2017/12/16 | 精選轉載
鋼釘鋼板或人工關節會影響機場安檢嗎?
如果你真的真的非常不放心,好不容易出國一趟,卻一直很煩惱會不會過不了海關,擔心到睡不著覺,那就回門診去申請一張診斷書吧!
2017/12/15 | 精選書摘
療癒身體的「斷食」:既可排毒,又能增加抵抗力與細胞活力
斷食是常用的一種療癒身體的方法,常做斷食身體的抵抗力會比較好,規律斷食可以排毒並且增加細胞活力,我們可以把斷食修正成少食,如此對身體的壓力比較小也安全。
2017/12/15 | 精選書摘
幸福死:臨終時不需要醫師在場——用你想要的方式告別
人在去世前的過程中,身心會產生各種變化。陪在身旁的人如果可以預先了解這些「瀕死時會出現的徵兆」,將能助你一臂之力,實現與臨終者無憾的道別。
2017/12/15 | 銀享全球
科技與媒體業新藍海:「50+」族群的健康快樂新趨勢
「50+」這個概念,在全球陸續吹起一陣旋風,嘗試翻轉傳統商業模式,荷蘭也不例外。讓我們就來看看,網路科技和電視媒體兩個事業,所開發的新藍海。
全民健保、商業保險與醫療科技的三角關係
審慎斟酌自己的經濟能力,無論是新藥新醫技,還是保單項目,都應多諮詢一些專業意見,在可負擔的範圍下,選定最適合自己的保險及治療方式,可別病急亂投醫喔!
2017/12/14 | 愛長照
長照不能只向錢看:有效運用銀髮人力,讓老人們為彼此創造歸屬感
關於長照,我們不能光是想著「銀髮商機」。換個角度,多想想如何有效運用銀髮人力,不僅消除人們對老人的偏見和刻板印象,更能改善長照人力不足的問題。
2017/12/13 | TIME
口服膠原蛋白真的有效嗎?
口服膠原蛋白是否能增進體內的膠原蛋白水平,目前也還無法確定。如同營養研究員針對膳食脂肪一再強調的,儘管攝取的食物中含有某些成分,但這不代表你的身體就能吸收或是製造更多該種成分。