健康


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2022/09/28 | 洞見物理治療所/ATX徒手治療研究室

常見腰痛原因(五):懷孕為什麼會腰痛?孕婦可以做物理治療嗎?

其實只要過了3個月之後,胎兒穩定無異常出血的現象,孕婦是可以做物理治療不會有危險的。有經驗的治療師會避免腰部扭轉的姿勢,治療也不會劇烈疼痛造成宮縮。

2022/09/26 | 林慶順教授

從研究數據來看,年紀大的人睡太久,真的會有失智風險嗎?

年紀大的人常會被告知睡到自然醒最幸福,但從這8篇論文就可看出,它們是一致認為,就年紀大的人(60歲以上)而言,睡眠時間在7到8小時之間是最好的,而超過9小時或10小時就會提升認知功能衰退的風險。

2022/09/28 | 廣編企劃

LG衣日氣象局開台:惱人曬衣困擾全揭露!免曬衣乾衣機全天候適用,一年四季輕鬆乾衣不必看天氣

LG與化身氣象主播「尤衣思」的阿翰,聯手打造LG衣日氣象局,破除台灣多變天氣所帶來的種種曬衣迷思,為所有乾衣困擾提出解方。使用LG免曬衣乾衣機,為你全方面守護心愛的衣物!

2022/09/26 | TNL 編輯

今日本土新增2萬8513例、死亡56例,出現首例定序確認BA.5引發兒童腦炎

本週公布完成160件確診基因定序,其中128件是Omicron BA.5病毒,有1例是首例定序確認為BA.5的兒童腦炎個案。羅一鈞指出,這波BA.5疫情確實有造成一些兒童腦炎,希望大家盡快帶小朋友接種疫苗。

2022/09/25 | 精選書摘

《好好睡一覺》:如果不睡覺,人會發瘋嗎?夜貓子與早起鳥是天生的嗎?

本書作者佩拉約醫生是執業超過25年的睡眠治療專家,也是世界知名的史丹佛大學醫學院睡眠醫學部臨床教授,統整一切可能影響睡眠的疑難雜症,提供全面性的醫療對策。

2022/08/29 | TNL Marketing

唐氏症整合醫療照護研討會 醫療、社福專業齊聚 共促唐氏症者健康安全網

為了讓大眾對於唐氏症者健康照護狀況更加了解,亦期許未來能夠發展出更多元的唐氏症整合醫療照護模式及增加區域整合門診院所,「2022唐氏症整合醫療照護研討會」以唐氏症整合醫療及特色醫療為題,並分享整合門診運作時的經驗及唐氏症病況等資訊,冀望透過研討與交流,有機會將專業服務的觸角延伸至台灣南部及東部,以建構全國性完整的唐氏症整合醫療網絡。

2022/09/25 | 創新拿鐵

負面情緒滿到懷疑人生?用「情緒健身」鍛鍊心靈肌肉,擺脫被「明日憂慮」纏身的職場與人生

我們的大腦被設計成能看到它已經在尋找和相信的東西,當你覺得「這不可能」、「我做不到」,那麼任何可能性就會被大腦忽略。因此,專家建議首先要從日常生活中訓練自己,留意任何微小的「可能性」......

2022/09/23 | TNL 節目組

【醫鍵解壓縮】S2EP10|比起六塊肌,女生更愛大肚男? 為什麼男生這麼容易有小腹?

正是因為吃進身體的脂肪,特別容易累積成男性的腹部內臟脂肪,才會讓男性一步入中年,肚子就像杯麵一樣膨脹起來。而且以性別來看的話,男生其實比女生更容易有小腹。

2022/07/27 | 廣編企劃

抗疫時分,飲食危機更需注意!日常NG飲食調查,看你中了幾個陷阱?

TNL Research(關鍵議題研究中心)透過網路問卷進行疫情期間民眾飲食自評調查,為大家解析日常飲食習慣是真健康、還是隱藏健康危機。

2022/09/23 | 潮健康

挑選保險套該如何測量尺寸?「超薄型」會比較容易破損嗎?

顧芳瑜醫師指出,一般而言,乳膠或PU材質的保險套在接觸到油性物質後,會造成保險套的張力變差、容易破裂,因此,切勿使用凡士林或嬰兒油等油性物質作為潤滑劑;而是使用水性潤滑劑配合保險套,並且在選購潤滑劑產品時,仔細閱讀產品標示,確認可以搭配使用的類型。

2022/09/23 | Becoming Aces 未來大人物

【未來大人物】裂痕不會不見只是被漠視,「雞湯來了」用溫柔且有根據的知識修補心靈關係

一段關係的破裂若沒經過努力是不可能主動修復的,「雞湯來了」以溫柔卻又帶根據的知識分析,透過教育、桌遊等方式,將溫度修補,期盼拉近每段關係的距離,解開心靈上的結。

2022/07/20 | Becoming Aces 未來大人物

【未來巴士】出發永續旅遊給自己一個到基隆當島主的機會,島嶼生活節熱鬧登場

搭上「未來巴士」,遇見改變未來的年輕人! 原本不是大海的孩子,卻在籌辦「島嶼生活節」後愛上基隆,未來大人物陳靜亭─小麥邀請大家一起在暑夏勇闖最近的小島,給自己一個當島主的機會。

2022/09/23 | 中央通訊社(Central News Agency)

「瞌睡雞肉」挑戰TikTok上爆紅,美FDA急籲勿仿效感冒藥水煮雞肉

FDA表示,藥物經烹煮後不但濃度會變高,特性也會改變,「即便你不吃,烹煮時吸入藥物的蒸氣也可能使高濃度藥物進入體內,對肺部有害。簡單講,有些人可能在不知不覺間,攝取到過高且危險的感冒藥劑量。」

2022/09/22 | 李芯

國健署調查:「秘密客」穿高中制服買菸,33.4%店家沒看證件違規販售

國民健康署連續2個月發表與青少年吸菸相關調查,今日最新發佈的調查結果指出,在全台抽測的便利商店、連鎖超市等菸品販賣場所中,有高達33.5%店家違規賣菸給身穿學生制服的購菸者,其中違規率最高為檳榔攤,接著是一般商店、連鎖超市或大賣場、連鎖便利商店。

2022/07/20 | 廣編企劃

每一次消費都是改變世界的選擇!聯邦綠卡教你做「五件小事」就能支持永續生活圈

為了地球資源的永續利用,永續消費理念早已是全球主流。要改變世界其實一點都不難,只要透過你每一次的消費選擇,或是申辦一張聯邦綠卡,就能為你想要的世界投票,並且獲得綠色消費10%超高回饋。怎麼選,都環保。

2022/09/22 | Hello醫師

原因不明,難以控制和預防的「異位性皮膚炎」,發病時有哪些症狀?是否能治癒?

異位性皮膚炎的病因機轉有多重因素,無法以單一因素來解釋,但目前多數研究皆將主要致病原因歸咎於免疫功能異常,而其成因則包括遺傳、環境或其他因素。

2022/09/21 | 優照護

長輩「吞嚥障礙」常見原因有三種,家屬照護、飲食該如何準備?

為了讓長輩在有吞嚥障礙的情況下也能正常進食並攝取完整且均衡的營養,我們必須去調整食物的型態,專為有吞嚥困難的長輩所設計的飲食,稱為吞嚥照護食,不讓長輩依靠鼻胃管治療,盡量以口進食,提升生活品質。

2022/07/19 | 廣編企劃

為什麼該替孩子選擇有機棉?營養師高敏敏「3招」挑對敏感肌衣物,毒物不殘留

穿在孩子身上的衣服,除了品牌、版型、舒適度以外,別忘了注意染料及材質,尤其是敏感肌膚型的孩子,往往對於透氣性和有毒化學物質特別敏感。到底該如何挑選,才能好穿、時尚又親膚不致敏呢?

2022/09/20 | 大象醫生

子宮頸癌真的能預防嗎?為什麼有時抹片檢查會出現「難以判讀的結果」?

們抹片主要就是用圖中的白色刷子做檢查,會在子宮頸附近以旋轉方式拿取細胞,所以這裡的第一大重點就是,我們抹片結果是看「細胞型態的異常」,而不是像一般手術切下來比較大塊的標本看的是「病理標本」。

2022/09/20 | Nuli APP

常扭到腳可能是「慢性腳關節不穩定」,利用超簡單訓練課表增進復原力

透過核心與下肢的運動訓練,特別是臀部肌群,可以增加整個下肢的穩定度,讓單腳支撐時腳踝不會過度負擔,可以先從雙腳的動作開始,然後將重心移至受傷腳,再換成單腳的訓練。

2022/07/18 | 廣編企劃

【動畫】有些蔬果農藥洗不掉,你還放心給家人吃嗎?全台唯一百分百檢驗電商平台「無毒農」把關農藥殘留0死角

蔬果外觀看不到的「農藥殘留」問題,是最常見的食安危機之一,非常值得留意。「無毒農」是台灣唯一「全產品檢驗」的農產平台,用最嚴謹的態度與決心,為消費者把關平台上的農產品安全。

TNL+ 2022/09/19 | 劉明芳

印尼養生飲品「佳木」大受國際歡迎,最早還可追朔至西元8世紀婆羅浮屠的雕刻中

記憶中,兒時我曾喝過幾次佳木,盛裝在小小玻璃杯的佳木喝起來溫溫熱熱,但異常的苦,我常邊喝邊蹙眉,不過喝完後,販售佳木的婦女,立馬在原杯子倒入椰糖薑汁,口感有如台灣人熟悉的黑糖薑茶,甜甜微辣,我頗為喜愛。

2022/09/18 | 銀享全球

日本劇團OiBokkeShi的藝術處方籤:讓失智長者「扮演」過去的自己

OibokkeShi日文原意為「老、痴、死」,2014年在岡山縣Wake Town成立,以演員兼照服員菅原直樹為核心,搭配96歲的岡田忠雄,以「劇場」的獨特視角探討超高齡社會問題,受到各領域的關注。

2022/07/13 | 廣編企劃

夏日限定!以香草入菜徘徊舌尖,友善地球的開胃美食

今年夏天,全家和社會企業芙彤園(Blueseeds)合作,使用台灣在地、以自然農法生產的香草,特製而成四款聯名夏季開胃美食,讓你在自己家旁邊就能幫地球還有小農一個忙,美味、環保、公益一次滿足。

2022/09/13 | 照護線上

感染科醫師圖文解析:得過水痘就有可能長「帶狀疱疹」,不會致命但後遺症非常煎熬

「如果跟各種疼痛做比較,帶狀疱疹後神經痛只有比生產時候的痛稍微低一點,算是所有疼痛裡面第二名。」李秉穎醫師說,「一般疼痛可能幾分鐘就過去,但帶狀疱疹後神經痛可能持續好幾年,那是非常痛苦的痛,相當煎熬。」

2022/09/10 | 茂盛醫院 - 李俊逸醫師

卵巢囊腫月經不來會導致不孕嗎?建議該如何治療?

卵巢囊腫在臨床上通常沒有明顯症狀,少部分會有月經失調、腹部疼痛、不正常出血、受孕障礙等;主因卵巢正常生理功能受影響之後,婦女容易出現卵巢荷爾蒙分泌紊亂,導致月經失調,連帶影響子宮內膜脫落。