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健康


2023/12/06 | 常春月刊

全台每三人就有一人「皮蛇」上身!碰上了該如何診斷與治療?

一般的帶狀皰疹基本上只需要使用抗病毒藥物,但若病毒已經入侵特定神經,可能會造成角膜炎、結膜炎、視網膜病變、大小便失禁、甚至併發腦膜炎,所以謝炳賢特別提醒,如果真的沒有原因頭痛、腰痛、背痛,且持續很久,休息也沒改善,一定要及早來看醫生。

2023/12/06 | 明日科學編輯群

Chill不求人:原來我們的身體就能自製「內源性大麻素」

在最近的一項研究中,西北大學的科學家發現,當老鼠感到壓力時,牠們的大腦情緒中心——杏仁核會釋放出內源性大麻素。這些化合物似乎能夠減弱來自大腦海馬體的壓力信號,後者是與記憶和情緒相關的腦區。

2023/11/17 | 關鍵特務

無法可管、無人監督,加熱菸載具恐成為個資安全破口

在國外市面上的加熱菸載具,開始像其它3C科技產品一樣擁有專屬的APP,在安裝後開始收集使用者的個人資料。你知道你的資料正在被收集嗎?如果你從沒想過,或許更需要立刻提高警覺。

2023/12/06 | 中央通訊社(Central News Agency)

南投河豚中毒案檢驗結果出爐:品種為「月尾兔頭魨」,毒素極強食2片生魚片可致死

食藥署研究檢驗組組長王德原說明,這次案件中,1片生魚片重量大約10克,推估每片有1.34mg的河豚毒素,而參考日本的河豚毒素限量是2mg,歐洲則更低,1到2mg就達上限,因此「吃2片可能就達到致死劑量」。

2023/12/05 | 常春月刊

低溫來襲要怎麼保暖?喝酒暖身有幫助嗎?醫師教你正確的10大「熱身法」

低溫來了,重症醫師黃軒提醒大家注意,低溫特報容易發生猝死,保暖尤其重要,並分享十大保暖熱身及兩大禁忌!

2023/11/08 | 廣編企劃

【動畫】走出情緒的迷宮:練習自我覺察,認識情緒宇宙

衛生福利部製作《走出情緒的迷宮》動畫短片,希望透過小琪的故事告訴大家,如何觀察情緒、識別情緒,學習「自我覺察」與「認識情緒」的人生課題。

2023/12/05 | 中央通訊社(Central News Agency)

國小生瘋中國零食「魔芋爽」躲廁所偷吃,醫師示警鈉含量高藏健康風險

開業診所院長王介立日前曾在臉書指出,「魔芋爽」是高度加工食品,甚至是超高脂略低碳水的食品,更可怕的是每100克有破千毫克的鈉,基本與超商販售最鹹的梅肉差不多。

2023/12/04 | 大象醫生

更年期女性請放心補充荷爾蒙,乳癌風險真的被誇大了!

撇開有荷爾蒙使用禁忌症的族群,包含得過乳癌、肝臟疾病、中風、血栓高危險群之外。其實適當的荷爾蒙補充不但能降低很多疾病風險,更能大幅提升生活品質、性生活的愉悅度,是真的可以讓更年期女性擁有更好的人生的,風險方面其實真的很微小,如果搭配健康的運動跟飲食,其實真的是很安全的。

2023/11/03 | 廣編企劃

跑季備賽首選!體育主播田鴻魁的人生伴履,2023臺北馬拉松指定系列──adidas ADIZERO

知名體育主播田鴻魁「魁哥」穿上2023臺北馬拉松指定鞋款「adidas ADIZERO系列」,來和我們聊聊他與跑步的緣分,並分享ADIZERO系列陪伴他挑戰自我,創下個人PB紀錄的體驗。

2023/12/02 | 精選書摘

《餓怒症》:破解「餓到發飆」的密碼——別再購買減肥產品,改買減壓物品

餓怒(Hangry)=飢餓(Hungry)+憤怒(Angry),在飢餓控制你之前,先控制你的飢餓!書中提供45種超級實用的方法,教你吃對時間、選對食物、用對方法,遠離餓怒效應,幫助讀者逐步了解並找到適合自己的飲食模式。身為心理學博士的作者,也善用自己「正念」的專業,帶領讀者在進食時能更有覺知,不落入自動導航的無意識進食模式,進而幫助我們將餓怒轉化為開心的情緒。

2023/12/02 | 精選書摘

《牙齒好,遠離99%健康未爆彈》:智齒最好拔掉?還是維持原狀比較好?

本書循序漸進的帶領讀者了解自己的口腔護理習慣、牙齒構造、口腔常見狀況、蛀牙治療、牙套和植牙相關知識等,實現100年牙齒壽命的鐵則,讓你跟牙齒一起「慢慢變老」!

2023/10/24 | 廣編企劃

大家不說但其實超在意,職場的人際殺手居然是它!

調查指出,想在職場上打造好印象,除了外型打理要合宜,體味更是一大關鍵。許多人不知道體味會隨年齡增長而產生氣味種類及位置的變化,男性年過40,後頭頸部會開始分泌比汗水難洗淨的黏膩油脂,散發自己不易察覺的油垢味 - 「熟男味」。若沒有因應身體變化改變洗沐方式,這股油膩體味將在無形中衝擊自身的人際關係。

2023/12/02 | NOW健康

小心甜蜜陷阱:15款甜湯熱量排排站,「綜合燒仙草」竟是熱量殺手

雖然冬天還沒到,但由於最近氣溫轉涼,許多人都會喝來碗熱甜湯暖胃,雖然甜滋滋的味道讓人難以抗拒,但仍須小心喝太多可能會帶來甜蜜的負擔,裡面所加的精製糖,更是熱量殺手。高敏敏營養師將提供你市面上常見的15款甜湯熱量,並告訴你在購買甜湯前應該注意的事項,讓你吃的安心又健康。

2023/12/01 | Becoming Aces 未來大人物

【未來大人物】玩飛機玩出台灣農業一片新天地,擎壤科技從青年返鄉到新科技,助力農業再造

擎壤科技的成立源於一群年輕人對台灣農業關懷與熱忱,以精準計算無人機飛行施肥、噴藥的方式,希望透過科技的力量改變台灣農業傳統模式,同時解決老農工作負擔問題,並吸引年輕人回流農村。這股既是農業卻也是科技業的新創模式,帶著對故鄉土地與人文關懷為己任,正為台灣農業再造努力改善農業現況。

2023/12/01 | 精選書摘

《全民人體力學保健教室》:源於「關節、椎間盤、肌筋膜」的痠痛訊號,該如何緩解?

作者布魯斯(Bruce),是台灣首位「人體力學」物理治療師,也是人體力學痛源評估策略(FPES)發明者。在本書中,他針對全民好發的肩頸、腰背痠痛問題,透過好讀易懂的全彩真人示範,搭配人體筋膜透視圖,詳細拆解肌筋膜部位與症狀,讓讀者能夠快速理解,且安全無虞地跟著「MLS療法」揪出痛源、根除痠痛。

2023/11/30 | KingNet國家網路醫藥

冬天也需要防曬!六大皮膚保養指南,遠離惱人的「冬季癢」

無論季節如何,都應該在不受衣物覆蓋的區域如臉部、頸部、耳朵和手部使用防曬產品。紫外線輻射在冬季仍然存在,因此應該全年都使用防曬來保護皮膚。選擇具有適當SPF值的防曬產品,以確保皮膚免受紫外線傷害。

2023/09/18 | 關鍵特務

上廁所這樣的日常小事,其實是真正的人生大事—Panasonic溫水洗淨便座,呵護男性下半身的幸福

說到男性如廁的問題,其實還真不少,像是便秘、擦拭不乾淨、甚至碰瓷等衛生問題,讓不少男性為之困擾。這次就讓我們透過醫師的角度來看看,面對這樣的問題可以如何解決?

2023/11/30 | 常春月刊

碰上傳染力極強、沒疫苗可打的黴漿菌怎麼辦?連續高燒、神智不清、呼吸困難請趕快送急診

預防性抗生素的使用並無法避免被感染的機會;如果團體中或家庭中有人被證實感染黴漿菌肺炎,其他成員一旦發生典型黴漿菌肺炎的症狀,則應主動告知醫生曾接觸過黴漿菌肺炎的病人,這樣醫生便會考慮給與抗生素。

2023/11/29 | 品御牙醫診療室

嘴巴破抹鹽、西瓜霜或是吃奇異果真的有效?牙科醫師一次破解迷思

相信大部分的人都有嘴巴破掉的經驗,每次遇到這種情況,就會有些「解方」,例如抹鹽。但是,你知道嗎,抹鹽基本上只會加倍疼痛,沒有任何藥效,鹽也很快就在嘴裡溶解吞入肚,不太可能持續附著在傷口上,毫無道理。

2023/08/18 | 關鍵特務

2023年最精華!市售優蛋白體力補充品推薦品牌大評比

除了日常飲食,市面上也有許多營養品可以補充對的營養素,今天就告訴大家挑選優蛋白營養補充品時時應該注意哪些指標,才能在幫助長輩增加體力的同時也強化保護力! (本文章推薦之產品資訊,資訊來源均為廠商販售網站。並請評估個人身體狀況或諮詢專業醫生建議後再行食用。)

2023/11/29 | 台灣科技媒體中心

別讓臭蟲「搭便車」!旅館入住時記得檢查有無黑色血便、蟲體與卵粒

若民眾於旅店住宿時,可先將行李放置於入口處,檢查床墊四角以及床附近的家具縫隙有無黑色血便、蟲體與卵粒,若發現可向旅店業者反應更換房間,但如果真的不幸被叮咬了,又該如何治療呢?

2023/08/09 | 關鍵特務

國民健康誰來保障?WHO公布加熱菸健康衝擊報告,呼籲各國政府謹慎審查

WHO公布了最新的加熱菸健康衝擊證據報告,反菸團體以及各方專家,強烈呼籲政府應該採取嚴謹、公開、透明的三大原則,對新興菸品進行更為周全的監管,以確保國民健康不受威脅。

2023/11/28 | 健康醫療網

加熱也無法破壞毒素!南投河豚案一死八送醫,違反食安法最高罰兩億新台幣

河豚種類多,而且外觀不易辨識,最好的自保方式,就是避免捕捉及食用來路不明之水產品,另外也建議餐飲業者不要提供河豚供民眾食用,以免誤食,如果在食用水產品後產生疑似中毒症狀,應儘速就醫並保留食餘檢體,以利正確診斷與治療。

2023/11/27 | 問8

頭皮長痘痘怎麼辦?醫師傳授六招戰「痘」攻略,減少出油、預防毛囊炎

頭皮癢、頭皮長痘痘、易出油,你知道這是輕型毛囊炎嗎?如果頭皮長痘痘時,擠壓頭皮痘痘會嚴重導致頭皮毛囊發炎嗎?明明衝洗的超乾淨為什麼頭皮皮脂總會過度出油分泌?有哪些方法可以消除頭皮長痘痘與毛囊發炎發生機率?