健康

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2018/12/13 | 精選書摘
《深井效應》:妳第一次發生性行為的時候有多重?「十八公斤」
我現在很清楚地知道,灣景獵人角的「井」裡存在非常危險的東西。它不是鉛,也不是有毒廢料,其實也不是貧窮——而是童年逆境經驗。它讓人們生病了。
2018/09/21 | 精選書摘
安寧病房醫師的親身故事:死亡之後,你希望自己的後事如何安排?
父親還在世的時候,即便他已經80多歲,又需要別人照顧,我卻完全沒有想過處理後事的問題。心中一直天真的以為,應該很簡單吧!不就火化,然後把骨灰罈納入靈骨塔裡這樣嗎?過去偶爾父親提起這件事,他也總是說「簡單就好」。殊不知,事情完全跟我想像的不一樣,也不簡單。
不用特別灌洗,不要幫她調味──私密處保養你做對了嗎?
正常人的陰道分泌物,本來就會有個淡淡、酸酸的味道。一位英國的Lamot教授說得很有道理:「如果大自然有想讓陰道有玫瑰或薰衣草香,那它就會讓陰道有玫瑰或薰衣草香。」特別具有香氛的產品,對陰道保健完全沒有注意,反而可能會破壞陰道健康自然的平衡。
一張圖搞懂受傷後該冰敷還是熱敷
輕微受傷時12小時內冰敷,之後可轉熱敷。較嚴重受傷時36小時內冰敷,之後看狀況。最好是可以了解冰敷熱敷的原理,比較不容易判斷錯誤。
「非洲豬瘟」6大防疫原則,中國幾乎是「完全反其道而行」
衷心希望大家不要為了特定的立場,而低估了這場防疫作戰的嚴重性。我們都生活在台灣,無論你的政治立場是什麼,我們都應該了解事實,並且一起根據事實想辦法解決問題。
蒸氣電子鍋減糖33%?減肥失敗事小,害糖友控糖失敗是會死人的
聲寶自己的官網畫出一張示意圖,意思大概就是煮飯時會「溶解糖分」,然後他們會把溶解到水裡面的糖分排掉,然後重新自動注水,再重新蒸飯,這就是他們減糖33%的技術。理論上看起來好像合理,但這在專家眼裡一看就覺得怪怪的了。
2018/12/20 | 精選書摘
《懶人瑜伽》:簡單的貓式、下犬式,讓你無比Relax!
瑜伽是不是都很難?我的筋那麼硬也可以做嗎?讓漫畫家以圖畫的方式,一步一步故事圖解,包準連懶人都學得會。
《惡血》:如果是在台灣,這個作者早就被製作成中部粽⋯⋯
這本書的內容,一章接一章,簡直就是沒有最扯,只有更扯。我一讀下去都不知該怎麼放下來了。老實說,我不知道《惡血》的作者約翰.凱瑞魯(John Carreyrou)是怎麼可以活到把書寫出來還出版的。
2018/12/15 | 精選書摘
遍體鱗傷長大的孩子:「情感性營養不良」的孩子,無法安全長大
寶寶與最初的主要照顧者之間的依附關係非常重要:寶寶對於照顧者的愛意與最浪漫的伴侶關係一樣深刻。其實,正是因為這種主要依附關係的模板記憶,孩子長大後才能擁有健康的親密關係。
2018/11/27 | 精選書摘
睡8小時自然醒就是有睡好?難怪「腦霧」總是跟著你
不知道自己是不是深眠,其實有一個很簡單的方式:我們可以好好地檢視自己,在每天睡醒之後,是否有全身獲得充分休息,那種清新有活力的感覺;還是睡醒之後,反而感到全身腰痠背痛,甚至頭暈頭脹。
2018/11/21 | 精選轉載
【插畫】這些名稱典雅的中藥材,其實都是動物的糞便
許多中藥材都是動物的分泌物或糞便,例如治療疝氣的白丁香是麻雀的排泄物,治夜盲症的夜明砂是蝙蝠的糞便,延禧攻略裡提到的金汁,其實是將男童糞便處理後埋入土裡二至三十年所製成的藥材。
2018/10/01 | 李修慧
諾貝爾醫學獎出爐,美、日兩學者發現免疫細胞的「煞車」,突破癌症療法
本庶佑曾表示,過去,癌症專家都不會將免疫療法視為癌症治療的首選,因為效果不好。但是透過他和艾莉森發現的PD-1和CTLA-4現在免疫療法成為最有希望的療法。
世界頂尖舞者許芳宜:大家都會老,但能不能老得更好一點?
身為女性,又是舞者,「年齡」是個雙重挑戰題。一方面需面對社會對年長女性的性別刻板印象,另一方面是體力的挑戰。對此許芳宜仍是豁達以對:「大家都會老啊,我只在意能不能老得好一點?」
女孩的DIY:那些年我們不敢說的慾望
「自慰」和「性幻想」,在女孩的青春期中,是被藏匿在陰影處的。試想,有多少影視作品,其中敢毫不隱諱地拍出女孩如何「探索自我」?
2019/01/13 | 李秉芳
中國再爆145名兒童接種「過期疫苗」,家長怒揭「不只這些」爆衝突
除了這次的小兒麻痺疫苗,家長發現先前接種的其他疫苗也有問題;中國政府2016年底才開始強制登記疫苗批號等資訊,此前批號更新不及,可能與實際接種情形有異,以致出現過期、無訊息。
2018/09/29 | 游文瑜
夜半急診室的護理師:寧願坐在電腦前面打盹,也絕對不睡急救室的床
「我閉上眼睛想繼續睡......『起來﹗快起來』、『快離開這裡』。這次搖的更大力,連床都震動了,但我還是沒看到半個人......我嚇死了,立刻從床上爬起來,連鞋子也沒穿就拎著點滴衝出急救室。」
2019/01/03 | TIME
全球首位接受「死者子宮移植」而誕下的女嬰1歲了
過去其他成功經驗接受的都是活體器官捐贈──通常是由女性將子宮捐贈給沒有子宮的閨密或是家人。而《刺胳針》中的案例在2016年12月發生於巴西聖保羅大學醫學院附設醫院,它不僅是全球首次接受死亡捐獻者移植且成功生產的案例,更是拉丁美洲地區首見的子宮移植。