健康

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2018/11/27 | 精選書摘
睡8小時自然醒就是有睡好?難怪「腦霧」總是跟著你
不知道自己是不是深眠,其實有一個很簡單的方式:我們可以好好地檢視自己,在每天睡醒之後,是否有全身獲得充分休息,那種清新有活力的感覺;還是睡醒之後,反而感到全身腰痠背痛,甚至頭暈頭脹。
2018/11/21 | 精選轉載
【插畫】這些名稱典雅的中藥材,其實都是動物的糞便
許多中藥材都是動物的分泌物或糞便,例如治療疝氣的白丁香是麻雀的排泄物,治夜盲症的夜明砂是蝙蝠的糞便,延禧攻略裡提到的金汁,其實是將男童糞便處理後埋入土裡二至三十年所製成的藥材。
2019/07/16 | 精選書摘
《整型檯上的人生》:熟女愛上小鮮肉──他才20歲,這對我來說太糟了
看到男孩眼中的欲望,她們不禁被觸動,於是放任自己被勾引,心想:這有何不可呢?反正又沒有什麼損失。 但厄運已然找上她們。
2019/10/31 | julia
關鍵醫學院S2E9:為什麼睫毛不會一直長,長到蓋住臉?
常常游泳髮質會受傷嗎?睫毛為什麼不會一直長,長到蓋住臉?人碰到巨大壓力有可能「一夜白頭」嗎?如果這些也是深埋在你心中的疑問,可別錯過本月的關鍵醫學院。
提出台版「心跳法案」公投的「Shofar轉化社區聯盟」究竟是什麼人?
目前,也沒有任何一個方式,可以確保百分之百可以避孕,用「心跳」來當作是否能夠人工流產的標準,看似充滿對生命的保護,實則是道德綁架。
讓大家為之瘋狂的「冰塊盒」:六塊腹肌該怎麼練?
對於「腹肌」,我們的建議是不用太追求腹直肌這單塊肌肉,因為這就是拍照美觀,但對於實質意義其實不大。反而應該專注強化身體中軸所有的肌肉,也就是練就強壯的「核心肌群」。
2018/10/01 | 李修慧
諾貝爾醫學獎出爐,美、日兩學者發現免疫細胞的「煞車」,突破癌症療法
本庶佑曾表示,過去,癌症專家都不會將免疫療法視為癌症治療的首選,因為效果不好。但是透過他和艾莉森發現的PD-1和CTLA-4現在免疫療法成為最有希望的療法。
2019/07/08 | 精選書摘
《營養師的減醣生活提案》:明明已經精算熱量,為什麼還便祕、越減越肥?
聽完秀如的問題,我要她趕快放棄過去錯誤的節食算熱量減肥法!如果沒有從均衡飲食的角度出發,每天吃不夠,營養攝取不均衡,不但不會變瘦,脂肪代謝也會越來越差,反而越減越胖。
2019/08/10 | 精選書摘
《權威名醫教你最強減醣法》:牛排和蕎麥麵,要吃哪個才會瘦?
「要減少熱量攝取才會瘦!」一直這麼以為的人, 現在正是你檢視飲食習慣的好機會。 先別管卡路里什麼的,且讓我們以醣類含量的觀點切入吧!
2019/11/15 | 精選轉載
【插畫】眼睛出現這六種症狀,可能是疾病的徵兆
眼睛是我們的靈魂之窗,不只能接收印象,也能傳出訊息,從眼睛就可以看出一個人的情緒和感受,疾病的徵兆也可以從眼睛看出端倪!以下就來告訴你六個眼睛出現的症狀,可能是哪些疾病的徵兆。
女孩的DIY:那些年我們不敢說的慾望
「自慰」和「性幻想」,在女孩的青春期中,是被藏匿在陰影處的。試想,有多少影視作品,其中敢毫不隱諱地拍出女孩如何「探索自我」?
2019/03/30 | 精選書摘
《松果體的奇蹟》:松果體為何被稱為第三隻眼?為什麼半夜比較容易發生神祕體驗?
關於松果體的研究相當少,至今的醫學與科學尚未釐清松果體的功能與運作方式,可說是個充滿謎團的器官。不過,一旦回溯歷史便會發現,古時候的人就已經將松果體視為重要器官。在古埃及壁畫、希臘神話的繪畫與基督宗教的建築物中,松果體以「松果」形狀的圖案出現過無數次。
2019/09/23 | 精選書摘
《帶你爽吃美食又能瘦,才是營養師》:想減少肝臟負擔,該選袋裝泡麵還是杯麵?
營養師會挑選袋裝泡麵,裝在不鏽鋼的泡麵碗去沖煮,盡量從可以做到的部分來減少對肝臟的傷害。 
2019/01/13 | 李秉芳
中國再爆145名兒童接種「過期疫苗」,家長怒揭「不只這些」爆衝突
除了這次的小兒麻痺疫苗,家長發現先前接種的其他疫苗也有問題;中國政府2016年底才開始強制登記疫苗批號等資訊,此前批號更新不及,可能與實際接種情形有異,以致出現過期、無訊息。
病之江戶史:梅毒與遊女的哀歌
梅毒的問題一直懸而未決地迎來了開國時代,開國後歐美諸國的官員及商人驚訝日本的梅毒問題嚴重之烈,於是英國人便率先地強烈要求明治政府為東京都下的吉原、新吉原等公娼、私娼之地實行檢梅制度況,讓外國人「安全、文明嫖妓」。