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牙齒不好,我可以喝粥嗎?銀髮族的控糖三疑惑
銀髮糖友因為胰島素代謝較慢或往往有多種疾病而使得血糖控制較為複雜,更容易有低血糖的危險,一定要掌握好飲食、運動、藥物三大原則,對自己的健康負責。
2017/12/16 | 書傳媒
什麼是健康的荷爾蒙?先看看美好的一天該怎麼吃
作者指出,我們應該要吃「好食物」,所謂的好食物應該要在你的體內產生健康的荷爾蒙反應。在實際生活中,我們體內的荷爾蒙會不停變化,以因應各種外部刺激:飲食、體能活動、睡眠、應付緊張情況,以及其他更多微妙的影響。想知道你的荷爾蒙如何運作嗎?我們把健康荷爾蒙的運作,跟不太健康的荷爾蒙運作做了對比,你是屬於哪一種呢?
2017/11/20 | 健康傳媒
豐胸品含「野葛根」?日本傳出女性健康受害事件
日本政府於今年9月起,要求市售含野葛根成分之產品,應於包裝明確標示,以下族群應避免食用:孕婦、哺乳、尚未初經者、罹患婦科疾病者(如子宮內膜癌、子宮內膜增生及乳腺癌等)、罹患血栓性靜脈炎、肺栓塞、冠心症、中風等疾病者,以及正在服用其他藥物者。
2017/09/06 | 食力
微波包材有塑化劑好毒?帶你破除對於微波食品最常見的三個迷思
微波前一定要仔細注意包裝上標示的加熱溫度與時間、以及是否所有材質都適合微波,例如有些食品就會要求拆除包裝後再加熱。
2017/08/11 | 精選書摘
一個叫「人體模型」的鏡子:對身體若有似無的自卑感從何而來?
用長遠的角度來看,與實際女性身型相差太遠的人體模型逐漸造成國民健康議題,女性團體紛紛開始進行抗議,這個落差於是開始受起重視。
2017/11/14 | 健康傳媒
明明睡很飽怎麼還有黑眼圈?問題可能出在鼻過敏
很多人以為黑眼圈的成因不外乎就是睡眠不足或是黑色素沉澱等等,其實黑眼圈的形成原因有很多,大致上可以分成四種類型:色素型、血管型、結構型與混合型。其中以「混合型黑眼圈」最為常見。
2017/10/29 | BabyHome
老公愛穿陌生女性內褲,老婆衣物卻引不起興趣,醫師怎麼看?
誰能想像,在筆挺的西裝下,我卻穿著華歌爾的女性內褲呢?用我那副重量訓練後的強健體格,用力穿進小小的內褲裡,我的雄偉肌肉簡直要把內褲撐破了!
2017/07/17 | 徐英碩醫師
為什麼好藥都不見了?從經濟學的角度談健保黑洞
人為控制價格,必然會導致資源的耗散。人們會想出各種替代方案,但是絕不可能完全彌補這些損失。
第一次就上手!布衛生棉超完整解惑教學
我們害怕女廁垃圾桶的嗆人味道,是拋棄式衛生棉才會產生的味道。在不透氣的狀態下,經血上的細菌不斷滋生,並與拋棄式化學材質交互作用,因而產生讓人難以忍受的臭味。透氣的布衛生棉不會有這樣的問題。
2017/10/18 | 健康傳媒
戽斗矯正可分三階段,把握「治療黃金期」才可事半功倍
戽斗矯正一定要把握治療黃金期,才能及早發現,及早治療。
2017/12/29 | TIME
相較於20年前,青少年性行為愈來愈「多樣化」
相較於20年前,現在的青少年和年輕人有越來越多樣化的性行為,根據《青少年健康雜誌》一個最新研究,性生活活躍的異性戀年輕人表示他們在前一年有過陰道性交、口交與肛交的比例在1990年到2012之間增長超過一倍。
2017/11/08 | 蘭姆酒吐司
蛋黃、蛋白上有紅點!這蛋怎麼了,還能吃嗎?
白或蛋黃出現了紅點是正常的,這紅點其實是血塊,是蛋黃在形成階段,母雞的產卵管受傷或磨擦出血,血液沾附在蛋黃上,之後再被蛋白包覆住。
2017/09/29 | 健康傳媒
寶寶舌尖W形恐是舌繫帶緊縮 易造成語言障礙
舌繫帶俗稱「舌筋」,是舌頭下面與口腔底部間黏合的一片薄膜,協助吞嚥、消化,以及發音和說話,與舌頭靈活運作有密切關係,一旦緊縮,就會引起許多問題。
2017/05/27 | 讀者投書
網路真的會讓人成癮嗎?精神科醫師來為你解答
面對成癮行為,要做的不是只有把引發成癮的行為或物質拿掉而已,那往往會導致強烈的反彈與瘋狂渴求的行為,必須和他們一起面對心理上和生活上匱乏的感受,才能讓他們脫離成癮。
2017/12/07 | 精選書摘
擔心淋了酸雨後會禿頭?其實這是錯誤的迷思
「淋酸雨恐造成禿頭」其實是錯誤的迷思,面對酸雨,我們要重視的課題是它會慢性危害我們的環境。