健康

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2018/09/13 | TIME
燕麥是受歡迎的早餐,但真的對人體好嗎?
哈佛大學營養學助理教授Qi Sun引用自己過去對全榖食物的研究,以及一些即將要發表的成果並說道:「全榖食物是相當有益而健康的食物,而且我能確定燕麥絕對對健康有所助益。吃燕麥作為早餐是一個絕佳的選擇。」
2018/09/13 | 精選書摘
《我的精神病姐姐》:大姊的病是病不死的,由她自己去自生自滅
一位年輕學生突然開口大聲說道:「余小姐的妹妹,妳姊姊已經有病了,一個人住在這裡是不妥的,不如妳帶她回妳家去吧!」但正因為姊姊曾搬進她家去住,曾經引起不知道多少大大小小的予盾,弄得醒亞的整個家庭都快支離破碎了。
2018/09/13 | 精選書摘
《我的精神病姐姐》:不要為你姊姊感到羞恥,她是不幸有病的人
「醒亞,妳姊姊是有病的人,很多行為受失調的內分泌影響,不是她自己能控制得了的,你千萬不要為你姊姊感到羞恥,她是不幸有病的人,要特別照顧她。」白醫師很懇切地說。
2018/09/12 | 陳韵臻
找出適合自己的隱形眼鏡:矽水膠鏡片含水量低是透氧還是不透氧?
隱形眼鏡並非只看品牌價錢以及度數,還有許多因素是需要綜合考慮的。市面上隱形眼鏡五花八門,每個人適合的隱形眼鏡不相同,也不是每個人都適合戴隱形眼鏡。因此,配戴前先經過眼科醫師評估眼睛狀況,驗配時在眼科醫師以及驗光人員的協助下選擇,才能配戴舒適又兼顧美觀及健康。
2018/09/12 | 讀者投書
物理治療如何幫助我們處理「下背痛」?
部分的人會選擇開刀來解決下背痛的問題。但也許你會問「開刀不就是一勞永逸的做法,為什麼還會麻(痛)呢?」如果不是手術失敗,為什麼症狀沒有改善呢?
2018/09/11 | 史丹福
認識「最萌工作細胞」血小板
為什麼血小板要如此細小呢?原來這樣就可以令它們在血液流動時更容易貼近血管內壁,更容易執行它的止血功用。
2018/09/03 | 精選書摘
《可喜可賀的臨終》:醫師宣告剩下三個月壽命,35歲母親的堅強身影
年紀輕輕便罹患重病,留下年幼子女,獨自離開人世,是多麼令人遺憾的事!本篇案例是一名三十五歲的女性,她被醫師宣告剩下三個月的壽命,而我要與各位分享她如何展現出身為一名母親的堅強身影。
2018/09/02 | 李秉芳
防愛滋不如「吃了再上」,疾管署9月推月付800元提供「事前藥」
疾管署表示,預防性的用藥,並非鼓勵民眾從事不安全性行為或「約炮」,而是讓有感染風險的民眾(如感染者配偶)多一種選擇,將預防感染的掌控權回歸自身。
2018/09/06 | 精選書摘
《我是眼科醫師,我有乾眼症》:人工淚液內含防腐劑,你一點都不在乎嗎?
如果覺得眼睛乾澀,便狂點人工淚液來滋潤一下,充其量,只是暫時性看似有補充水分,來滋潤眼表,但是你想過嗎?天天點、時時點,人工淚液內含的防腐劑所引起的副作用,你一點都不在乎嗎?
2018/09/04 | 讀者投書
肩頸痠痛、骨盆歪斜、拇指外翻⋯⋯你全身的毛病可能是因為「扁平足」
根據統計15-30%的人都有扁平足,比例超級高。門診有非常多患者,其實並不知道自己的身體狀況是扁平足,直到因為腳痛、膝蓋痛、腰痛、肩頸痠痛、甚至全身痛而前來就醫時,才被我點出。其實大部分的身體狀況,都與扁平足造成的全身筋膜問題有關。
2018/09/02 | 精選書摘
走路姿勢正確的關鍵在「髖關節」,而非小腿和膝蓋
在成長過程中,錯誤不良姿勢與動作習慣,改變了身體結構的平衡,重寫了腦中的步態動作程式,走路的姿勢漸漸走樣,本體感覺也就是對身體的覺察能力也被扭曲,慢性痠痛於是產生。
2018/09/09 | STS多重奏
《便宜沒好藥》導讀會側記:為何你還迷失在原廠藥的迷思裡?
《便宜沒好藥?一段學名藥和當代醫療的糾葛》絕對不是一本談論「吃甚麼藥才對」的書。作者在這本書中,一方面呈現了「醫療化」其實是一種「創新」,但同時也是一種壟斷。這也與近年更細膩的醫療化理論中提及,醫師並不是醫療化過程中唯一的主角,至少還有病人組織、健保(第三方支付)、以及生技製藥產業這三種角色,本書某種程度呼應了這個部分。
2018/09/07 | TNL特稿
關鍵醫學院(八):驚醒後為何動彈不得?「鬼壓床」背後的腦科學
你有沒有過一覺醒來,在漆黑的房間裡,發現自己動彈不得的經驗?更糟的是,你可能會覺得(甚至看到)有人還是鬼怪,正在房間裡瞪著你,甚至攻擊你。你感到嚇壞了,想叫卻發不出聲,想逃卻動彈不得。即使之後身體能動了,那種恐懼感依舊纏身,在心中留下難以釋懷的恐懼……
2018/09/05 | 李秉芳
福島核災7年後,日本承認首例核電廠員工因輻射罹癌身亡
日本核事故相關的受輻射工傷申請共有15例,此次被認定為工傷的男性也是首個工傷死亡案例。此前的4個案例中,有3例為白血病,1例為甲狀腺癌。
2018/09/03 | 照護線上
起床走路腳就痛:要如何改善「足底筋膜炎」?
95%的人可以靠著平時的注意保養與藥物而改善足底筋膜炎,僅有不到5%的人需要用手術治療。因此,面對足底筋膜炎,多伸展、找對鞋、適當運動及減重是非常重要的。