健康

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父母想簽署「放棄急救同意書」之前,先問他們這五個問題
我真正想表達的是:在「救到底」與「好好走」之間,我們永遠都在嘗試著平衡、尊重生命、不輕言放棄,做出對生命最好的決定與努力。
2019/10/04 | 精選轉載
【插畫】手指圍成一個圈,簡單測出你有沒有肌少症危機
日本東京大學準教授飯島勝矢曾研究出一個簡單測試肌少症的方法,將雙手拇指與食指圍著小腿肚圈起,若空隙很大,就可能罹患肌少症,要快去請專業的醫師做檢查喔!
2019/10/11 | 精選書摘
《中醫師教你排熱治病》:確實做到這五個飲食重點,減少不必要的熱毒來源
當身體累積過多的熱毒時,最好避免再吃熱性食物。就算擁有相同營養成分,有些食物性寒涼,有些則性溫熱。如果體內充滿熱毒又吃了熱性的食物,身體失衡狀態就會更嚴重,此時應該改吃寒涼性食物。
2019/10/09 | 精選轉載
【圖輯】「我也快撐不住了」,陪伴者如何協助憂鬱症親友並照顧自己?
其實,憂鬱症陪伴者承受的壓力並不亞於患者本身。透過這個懶人包,我們希望喚起更多人對憂鬱症議題和陪伴者的關注;另一方面,我們也想要告訴陪伴者:你們需要適時地被接住。
2019/10/11 | TIME
每晚服用「褪黑激素」助眠,對身體來說安不安全?
「毫無疑問地,褪黑激素的安全紀錄好得令人難以置信。但它仍是一種荷爾蒙,除非你了解它們的運作,否則你不會想用荷爾蒙來胡搞。」
2019/10/10 | 林慶順教授
為了戒菸而發明的「電子煙」,為何卻讓某些人戒了命?
電子煙的發明是為了戒菸,而上市之後的行銷也是以戒菸為訴求。那,為什麼原本要幫助戒菸的產品,現在卻變成會戒命呢?
2019/10/02 | 讀者投書
心理師是台灣最奇葩的「醫事人員」,處處難容於現有法規
期待社會可以有面對心理健康不同的觀點,讓民眾們遭遇心理困擾時可以不用只靠自己孤軍奮戰,看看在這片土地上努力許久的的諮商心理師,究竟是怎樣一個東西。
2019/10/11 | 銀享全球
採集高級料亭擺盤的葉子,82歲奶奶「忙得沒時間生病」的多彩人生
上勝町的故事在2012 年被拍成電影《多彩人生》時,西蔭奶奶也跑去試鏡,還在其中演了一個配角,「我活得越來越寬廣和開心了!完全沒有退休的打算,希望可以一直做下去,做到不能做為止!」
2019/10/12 | 書傳媒
《人體經絡自癒手冊》:疏通十二經絡前必須注意的八件事
疏通經絡時有幾件事情需要特別注意,像是晚上九點過後就不宜再疏通經絡,而且更無需按摩整條經絡,只要針對幾個易堵穴位進行疏導即可,以免造成反效果。
2019/10/13 | 問8
子宮肌瘤的症狀有哪些?何時該考慮手術治療?
雌激素是子宮肌瘤生長的必要條件,懷孕時雌激素分泌增加,以及長期服用避孕藥也有可能會使子宮肌瘤增大。在更年期停經後,大概5-10年的時間會慢慢萎縮。
喝酒臉紅容易得肝癌?小時候窮長大會變胖?讓統計學來解答
從美國的案例,可以知道「小時候家裡社經地位低」和「長大後過胖」這兩者的關係是確立的。而這中間的原因,可能是社經地位低,會導致脂肪細胞基因甲基化的程度不一樣。
2019/10/10 | 精選轉載
口臭可能來自於「口腔以外」的四大原因
會落在家醫科手上的,幾乎都是已經排除口腔的問題。所以家醫科醫師要負責找出的,就是哪些口腔以外的疾病會造成口臭。簡單的說,跟口腔有連通的器官,都可能是口臭的來源。
運動對糖尿病患者好處多多,但須特別留意幾件事情
糖尿病患者借助運動,把血中過高的醣類利用,進而產生所需的能量,以達到控制高血糖。另一方面,由於血液中醣類使用率增加,進而刺激調節整個生理作用中的胰島素。
2019/10/05 | NOW健康
植牙 vs. 傳統假牙:除了費用以外,你還該考慮什麼?
若單顆牙齒牙根狀況良好,或缺牙區兩側牙齒支撐力都足夠的情況下,可選擇傳統固定假牙、牙橋重建。但若缺牙區過大或不想破壞兩側的健康牙,就需考慮以植牙或活動式假牙的方式。
2019/10/04 | 精選書摘
《醫學瑜伽解痛聖經》:我的骨頭老是發出「喀喀聲」怎麼辨?
關節腔內的關節液都含有氣體,當我們移動關節時,這些小氣泡可能會受擠壓而破掉,就會發出聲響:一段時間後壓力改變,這些氣泡又會再度產生。
2019/10/10 | 精選書摘
《你不是胖,是壓力大》:傍晚5-7點總是異常疲倦?你可能是過勞腎虛體質
有腎上腺疲勞表徵的女孩子,面部、四肢瘦瘦的,腹部總是肥胖,甚至出現鮪魚肚。她們經常人手一杯咖啡,並抱怨著白天總是昏昏欲睡、心情焦慮慌亂,到了夜深人靜該睡覺的時候,反而精神變好。