健康

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2018/09/13 | TIME
燕麥是受歡迎的早餐,但真的對人體好嗎?
哈佛大學營養學助理教授Qi Sun引用自己過去對全榖食物的研究,以及一些即將要發表的成果並說道:「全榖食物是相當有益而健康的食物,而且我能確定燕麥絕對對健康有所助益。吃燕麥作為早餐是一個絕佳的選擇。」
2018/09/13 | 精選書摘
《我的精神病姐姐》:大姊的病是病不死的,由她自己去自生自滅
一位年輕學生突然開口大聲說道:「余小姐的妹妹,妳姊姊已經有病了,一個人住在這裡是不妥的,不如妳帶她回妳家去吧!」但正因為姊姊曾搬進她家去住,曾經引起不知道多少大大小小的予盾,弄得醒亞的整個家庭都快支離破碎了。
2018/09/13 | 精選書摘
《我的精神病姐姐》:不要為你姊姊感到羞恥,她是不幸有病的人
「醒亞,妳姊姊是有病的人,很多行為受失調的內分泌影響,不是她自己能控制得了的,你千萬不要為你姊姊感到羞恥,她是不幸有病的人,要特別照顧她。」白醫師很懇切地說。
2018/09/12 | 陳韵臻
找出適合自己的隱形眼鏡:矽水膠鏡片含水量低是透氧還是不透氧?
隱形眼鏡並非只看品牌價錢以及度數,還有許多因素是需要綜合考慮的。市面上隱形眼鏡五花八門,每個人適合的隱形眼鏡不相同,也不是每個人都適合戴隱形眼鏡。因此,配戴前先經過眼科醫師評估眼睛狀況,驗配時在眼科醫師以及驗光人員的協助下選擇,才能配戴舒適又兼顧美觀及健康。
2018/09/12 | 讀者投書
物理治療如何幫助我們處理「下背痛」?
部分的人會選擇開刀來解決下背痛的問題。但也許你會問「開刀不就是一勞永逸的做法,為什麼還會麻(痛)呢?」如果不是手術失敗,為什麼症狀沒有改善呢?
2018/08/23 | 精選書摘
《九分之一的我》:一位多重人格症(DID)患者的真實故事
不知道過了多久,我醒了,看見守在一旁的女友,我說:「怎麼了?為什麼哭?」女友聽到她最熟悉的聲音,抱著我大哭,而此時文院長走了進來,「妳終於回來了,妳已經解離消失了整整兩天。」
2018/05/03 | 好痛痛
如何分辨運動後的「痛爽感」是正常痠痛,還是肌肉拉傷?
容易和痠痛不適搞混的是輕度拉傷。其實仔細感受的話,拉傷和酸痛是不太一樣的。
2018/09/11 | 史丹福
認識「最萌工作細胞」血小板
為什麼血小板要如此細小呢?原來這樣就可以令它們在血液流動時更容易貼近血管內壁,更容易執行它的止血功用。
2018/03/04 | 史考特醫師
人體一次能吸收的蛋白質有上限,吃多只是浪費,是嗎?
史考特常聽人說:「人體一次最多只能吸收20-30公克蛋白質,吃多了只會浪費。」這也是早期健美選手喜歡少量多餐,一天吃五六頓的原因:他們需要大量的蛋白質,又怕一次吃不能完整吸收,只好分批慢慢攝取。這個說法是否有根據?
2018/02/23 | 退休好幸福
「病人自主權利法」2019上路,全台七間醫院試辦成果揭曉
為了讓大眾了解「病人自主權利法」的精隨,2017年初開始,衛生福利部特別委託了全臺7家醫院做試辦,讓站在第一線的醫護人員或社工師,將正確的法律條則傳遞給有興趣者。一年下來,成效是如何?一般大眾對這項法條的接受度高嗎?大家的想法又是什麼呢?