健康

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各種食物過敏測試的利與弊
記住一個重點︰這些過敏測試結果,必須要有臨床病史及診斷的支持,才可確定患者是否真的有食物過敏。
2019/06/12 | 精選書摘
《修復關係,成為更好的自己》:無端被捲入三角關係時,該如何「去三角化」?
最常見和最具影響力的三角關係是由「父—母—子」組成。孩提時沒有能力辨識自己身處三角關係,成長後練習以情緒中立的方式與父母相處,也許可以帶動家人改變。
2019/03/04 | SuperFIT團隊
喝茶真的有助減肥嗎?營養師為你解答
建議各位千萬不要以茶來當做減肥的主要方法,我們可以適量的補充來協助並達到效果,但也要注意隨時補充水分。
2019/02/19 | TIME
觀看螢幕時間過長,可能令幼童大腦發展較弱
研究人員發現,長期而言,花越多時間觀看電視或使用電腦的孩童,確實在發展指標上有較弱的表現。但他們沒有找到證據證明相反的狀況也會發生。
2019/01/30 | 港台電視31
生命大改造:無法控制下半身,仍可以滑雪?
7位優秀英國科學家、工程師、電腦程式專家及得獎設計師組成團隊,為有不同需要的病患者或身障人事實現願望。
2019/02/20 | 精選書摘
《有毒姻親》:為何伴侶父母會展現負面行為?
觸發有毒姻親的行為因素有很多,有時導火線可能是性格差異或一連串的生活壓力,有時你的婚姻本身就足以激起他們的負面反應。只要深入探索,你就會發現這些有毒姻親都有特定的行為模式。
試驗中的「溶瘤病毒療法」:把病毒改造成對付癌細胞的利器
經過人工改造,專門對付癌細胞的病毒,就像神奇的武器一般,可治療某些癌症,這些病毒軍團還能召喚免疫細胞共同消滅癌細胞。
2019/01/11 | 精選書摘
《交友的科學》:引導青少年「處理爭執」的六大步驟
處理任何爭執與意見相左的第一步,是保持冷靜。意思是在當下避免任何懊惱或憤怒,以免衍生更嚴重的怒氣。
2019/08/07 | 健康醫療網
你知道「抗敏」也有專業的認證標章嗎?
你知道「抗敏」其實有專業「認證標章」嗎?小兒科阿包醫生(巫漢盟)特別傳授3招,讓你看懂抗敏認證。
2019/05/13 | TIME
請記住︰蜂蜜也是添加糖,攝取過量不健康
即使蜂蜜來自於大自然,它仍然是一種添加糖,如同玉米糖漿或蔗糖。
2019/04/28 | 精選書摘
《寫給生命的情書》:我永遠不會忘記硬漢魚老闆的眼淚
我詢問他們是否知道魚老闆現在的狀況。兒子告訴我,說他只知道爸爸得了肝癌,現在好像有復發,但詳細情況不是很清楚。我一聽就知道,魚老闆絕對沒有跟他們轉達事情的嚴重性。
2019/02/02 | 愛長照
老人特有的自在:談工作、春夢,也談死亡的《布拉格練習曲》
願我到了喬瑟夫的年紀,還能像他這麼有趣:對人保持熱情,對生命依然擁有熱情,對人性不失望。最後,也是最重要的是:認為真正的終點始終還很遠。
2019/03/07 | TIME
食物真的可以當作藥物?
蓋辛格的照護計劃是一系列開創性的努力成果之一,目的希望最終能將食品變成患者醫療保健的重要角色,並將食品視為如同藥物一樣具有治癒能力。
2019/02/22 | TIME
蓋茲夫婦2019公開信中最重視的五大議題
比爾・蓋茲與瑪琳達・蓋茲尬在2019年題為「意料之外」的公開信中提及九大議題,以下是最受他們重視的其中五項。
2019/03/06 | 精選書摘
《生活自立支援照護指南》:訓練單側偏癱的長輩,最忌諱一開始就用固定式助行器
當要訓練單側偏癱的長輩走路時,最忌諱的就是一開始就使用固定式助行器來引導,因為長輩偏癱後平衡感會大幅衰退,而使用固定式助行器時,長輩需要將其抬起,此時從原本的6點支撐,僅剩下雙腳支撐,而在其中的單腳又無法使力情況下,長輩就只剩下單點來進行平衡,極有可能產生跌倒的情況。
2019/04/22 | TIME
蛋可能危害心臟健康,但相關研究仍未有一致結論
蛋健康嗎?蛋會提高膽固醇嗎?你該只吃蛋白還是選擇蛋黃呢?一項研究整合了6項觀察性研究,發現膳食膽固醇攝取可能增加患心臟疾病和早死風險。
2019/06/07 | 食力
低溫烘焙 vs. 高溫油炸︰兩種方法加工的堅果有什麼差別?
以低溫烘焙加工的堅果,不會因油炸吸收到額外油脂,既能保留完整營養素,又不會使堅果產生過多額外熱量。
2019/06/26 | NOW健康
打鼻鼾、睡不飽、常感疲倦?你可能患上了睡眠窒息症
因為睡眠呼吸中止症讓身體長期缺氧,因此對健康的影響相當廣泛,當氧氣進不了肺部,各種疾病就跟著來,即使短期內造成的症狀不明顯,長期下來也容易有不良影響。