健康

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2019/03/06 | 精選書摘
《免疫的威力》:靜默無聲的發炎疾病,已成為21世紀人類重大危機
最近半世紀的研究發現一種被稱為靜默無聲的發炎正在燃燒蔓延,已成為引起嚴重疾病的殺手。這種發炎很低調,平常看不出徵象,而且是延續發生的。它會造成血管硬化,引發肥胖及代謝症候群,助長癌細胞生長及轉移,造成胰島素抵抗及糖尿病。這些都是危害人類最重要的疾病。
2019/03/05 | 讀者投書
美國留學生誇讚健保,背後卻是台灣病患「沒好東西用」的隱憂
美國留學生博凱文(Kevin Bozeat)誇讚台灣醫療後,美國多家媒體報導,但這個「好體制」的背後除了醫護人員血汗工作,更凸顯台灣健保體制下國內藥廠不願研發、高級醫療器材出走,反而得不到最好的醫療照顧。
2019/03/22 | 精選轉載
在方便廉價的健保背後,被砍的絕不只是「藥價」
方便廉價的健保,給了我們一個如此虛幻又美麗的假象。不斷像沙子般流失與漏走的,是優秀的人才、是品質好的藥品、是不斷進步更新、與國際接軌的、原本台灣如此、如此美好的醫療。然而許多醫師們心裡都知道,這般美好的醫療,卻再也回不去了。
2019/03/11 | 李修慧
以色列研發出透明的「人工皮膚」,用「噴」的解決燒燙傷患者換藥痛苦
有患者形容換藥的當下,像「拿把刀子割過去」,但近期以色列一家醫療公司發明出一種噴射式的透明人工皮,能免除患者的需要時常換藥的痛苦,醫護人員也可以在不用碰到患者的狀況下,替患者貼上人工皮,降低感染的風險。
2019/03/09 | TIME
「公園處方」作為療法:光是短暫待在戶外就足以從中獲益
發表於知名期刊《國際環境健康研究雜誌》的最新研究顯示出,人們僅須待在戶外短暫的時間就能從中獲益。根據該研究,只需要待在公園裡二十分鐘(即便你在公園裡不做任何運動)就足以讓身體更健康。
2019/03/03 | 好痛痛
運動與飲食習慣,如何影響你的肌肉「基因表現」?
好好鍛鍊身體,基因加強的表現可以在不運動後持續存在;而放縱的飲食,也會讓你的基因表現變差,就算調整回健康的飲食習慣,基因表現也會比較慢恢復。
台灣PM2.5三大面向:空汙現況多嚴重?要怪中國還是怪自己?
海灘的細沙直徑約為90 µm,是PM2.5的36倍大,人類頭髮的直徑約為50-70 µm,是PM2.5的20-28倍大。所以PM2.5是真的非常小的粒子。它會對人體影響這麼大,也跟它的粒徑有關。如果是大一點的粒子,人體呼吸道的黏膜跟纖毛通常可以阻絕、排除,但這麼小的粒子,你的呼吸系統就真得很難守備了。
2019/03/18 | 李修慧
健保署調降藥價影響?憂鬱症老藥「百憂解」4月起退出台灣
提供憂鬱症常用藥品「百憂解」的裕利藥廠近期表示,由於健保署每年調降藥價等因素,4月起將停止供應「百憂解錠20毫克」,但藥師公會強調,目前有足夠的替代用藥。
2019/03/10 | 好痛痛
痛徹心扉的第一步:是什麼原因讓「足底筋膜」開始發炎?
足底筋膜炎的症狀是長時間站/走會痛、長時間休息後也會痛。後者最典型的情況就是「早晨痛徹心扉的第一步」,因為睡眠時足底筋膜長時間處於休息狀態、沒有機會伸展,加上發炎與脆弱,沒辦法應付起床第一步的力量拉扯,導致疼痛。
2019/03/16 | 營養共筆
如果目的是「減脂」,哪種運動強度的效果最好?
高強度運動雖然有著減脂最好的效果,但完全沒有運動習慣的人,並不適合直接從事高強度的運動訓練 (低強度運動也可以減脂),比較理想的做法是慢慢增加身體活動量。
200 分鐘就群募千萬,MedPartner 葉黃素所引爆的「陰德值經濟」
醫療新媒體 MedPartner 所發起的群募案「究是葉黃素」在短短 3 小時 20 分鐘內就募得 1000 萬,為何能推出一瞬間就能如此受歡迎呢?
藤原紀香最愛的「氫水」到底是什麼,可以吃嗎?
其實氫水最受人詬病的是其商業行銷手法,而不是科學上的研究。因為前面有提到,氫水的科學研究進展並沒那麼快,但是行銷已經講到過度天花亂墜了。
2019/03/10 | 書傳媒
美國健身大師教你三個動作練出「翹臀曲線」
當臀部練得越強壯,身體曲線會越美。《強曲線.翹臀終極聖經》介紹了以下三個動作,可以讓你在家就訓練臀肌。
2019/03/22 | 精選書摘
《因死而生》:穿著壽衣卻尚未臨終的奶奶
而且,為了避免往生後大體的挪動,還得先把往生後欲著裝的衣物和首飾,都趕緊穿戴上。然而,對於還有很多微弱反應的病人來說,這最後的時光如此度過,恐怕是比在醫院接受治療,更加辛苦。
2019/03/02 | TIME
美國疾管中心擔心「殭屍鹿病」可能對人類造成威脅
染上「殭屍鹿病」的鹿、駝鹿和麋鹿,會有走路不穩、無精打采、口水狂流、體重急遽下降等症狀。這種疾病會攻擊染病動物的腦子、脊椎和身體其他部位,目前沒有治療方法或預防疫苗。
2019/03/05 | 王明鉅教授
外國人稱讚就醫「便宜又大碗」,反映的是台灣的驕傲與悲哀
台灣的全民健保大家都知道「便宜又大碗」,但是對於沒有健保的外國人,理論上可以收取的醫療費用應該完全反應所有的醫療成本,也和健保無關,怎麼也會這麼便宜呢?
2019/03/15 | 伊佳奇
畫虎不成反類犬:「地中海風」日照中心,吻合認知症患者的生命史嗎?
如果高齡者生命史中,柏青哥、吃角子老虎等遊戲是他們不可或缺的內容,當他們老的時候為何不讓他們再次去回味柏青哥、吃角子老虎等遊戲?若是能喚起他們年輕時的美好時光,帶給他們生活樂趣,再次點燃他們生活的活力與鬥志,不涉及金錢。