健康

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2018/09/22 | julia
【刺青Q&A醫療篇】過敏體質可以刺青嗎?有刺青的人照MRI會怎樣?
刺青刺哪裡最痛?哪裡最不痛?有刺青的人可以照MRI嗎?有關刺青的各種問題,本篇一次為你解答。
【插畫】在日本感冒了,該如何用日文敘述病況?
雖然希望永遠用不到這些名詞,但有備無患,一旦需要就知道如何用日文敘述病況了。
2018/09/19 | 精選書摘
《陰道保養全書》:二、三十歲的年輕女性,也可能發生陰道老化?
將手指放入陰道中便可知道,年輕健康的陰道不僅濕潤,還相當柔軟,且表面有些凹凸不平的顆粒和紋路。富有伸縮性的陰道就如蛇腹管,是充滿皺褶的。
2018/09/21 | 精選書摘
安寧病房醫師的親身故事:死亡之後,你希望自己的後事如何安排?
父親還在世的時候,即便他已經80多歲,又需要別人照顧,我卻完全沒有想過處理後事的問題。心中一直天真的以為,應該很簡單吧!不就火化,然後把骨灰罈納入靈骨塔裡這樣嗎?過去偶爾父親提起這件事,他也總是說「簡單就好」。殊不知,事情完全跟我想像的不一樣,也不簡單。
2018/09/21 | 精選書摘
你會選擇誰做「醫療委任代理人」,在意識不清時替你做決定?
選擇好的醫療委任代理人,會給自己的醫療自主權多一分保障。你,會選擇誰,做你的醫療委任代理人呢?
2018/09/21 | 問8
大腹「便便」好難瘦,可能是腸道菌相失衡
長期的高脂飲食、滿肚子壞菌,不僅僅影響腸道的健康,使你排便不順、大腹「便便」,更有可能是你瘦不下來的元兇。
2018/09/20 | 精選書摘
手搖杯喝半糖減輕罪惡感?糖量照樣爆表
喝飲料本身並沒有錯,也有許多相關研究指出,茶葉對於人體有一定程度的好處,但飲料中也潛藏慢性疾病的殺手──過量的糖分。換句話說,只要懂得控制糖分攝取、選擇優良的糖類來源,喝飲料似乎也不再那麼可怕了。
2018/09/20 | 精選書摘
「抑制食慾」的用餐順序:蔬菜、蛋白質、澱粉,應該怎麼吃?
其實,只要改變進食順序、了解食物的營養成分、吃對分量,就可逃離胖胖危機,還可協助調整餐後的血糖平衡。
日本醫師的社會實驗:「白虹之家」如何創造社區照顧文化?
白虹之家是千場純醫師的社會實驗空間,提供社區空間,培植社區共生的文化,也讓大家思考,「診所除了看病,還可以做什麼? 」
2018/09/21 | 照護線上
全身最容易受傷的關節:膝蓋出現這四種狀況請立即就醫
介紹這些常見的膝蓋受傷方式,不是要大家自行學會診斷是肌腱、韌帶、還是骨頭出了問題,而是知道膝蓋很容易受傷,且受傷方式還有不同種類。另外要提醒大家,如果膝蓋受傷時還有以下的情形,一定要盡早就醫檢查。
2018/09/18 | 精選書摘
《毒型人格的惡情人》:心理變態征服你的六種洗腦手段
在與心理變態糾纏的情感關係中,理想化的吹捧這個階段很有可能會是你之前從未體驗過的。你會為那個在情感、精神以及肉體等層面都令你興奮不已的人神魂顛倒,徹底迷失在他們為你展現的熱情似火幻夢中。而當你異常投入地享受這一切時,他們腦子裡想的卻只有「很好,這招有用」。
2018/09/18 | 精選書摘
《毒型人格的惡情人》:為什麼療傷需要那麼長的時間?
在療傷之旅中,佔用你最長時間的其實也正是這種空虛。我知道一開始你可能感覺非常絕望,但是請相信你的靈魂從未離開。雖然它受到了嚴重的傷害,但是它不會這樣就離你而去。
2018/09/18 | 精選書摘
《不過是具屍體》:人體解剖史背後的卑鄙勾當
正如一位已卸任的解剖老師所告訴我的:「現在已經沒有人會把頭顱裝在水桶中帶回家了。」要瞭解今日解剖室對死者心懷慎重敬意的普遍,就得回顧過去醫學史中彌漫的極端無禮。很少有科學領域是像人體解剖這般奠基於恥辱、敗德和錯誤的公共關係上。
2018/09/18 | 精選書摘
亞斯伯格症教養祕訣:孩子的表現是「特質」還是「障礙」?
沒錯,這些孩子在社會能力、溝通及固著性等諸多地方,皆需要調整,但如果我們願意接納這些孩子原本就存在的特質,讓這些孩子有足夠的時間進行一次又一次的調整、修正,還是有機會能在他們身上看到改變。
2018/09/18 | 精選書摘
《不讓你孤單》推薦序:陳佩琪醫師談亞斯伯格症
亞斯因是社會人際關係的障礙,所以比傳統自閉症治斷時間來得晚,通常在7歲左右,進入學齡階段才會被診斷出來。我是小兒神經科醫師,從事這方面的工作已經30年,我的專業領域告訴我,這類的小孩診斷其實不困難,困難在於,診斷之後呢?
2018/09/23 | 好食課
雞蛋與熱狗一起吃會致癌?亞硝酸鹽真的那麼恐怖嗎?
常常看見新聞有這種斗大標題,直指香腸或蔬菜含有致胃癌的(亞)硝酸鹽,讓民眾看到(亞)硝酸鹽就怕怕的。這幾天新聞又指出雞蛋不能與熱狗一起吃,因為亞硝酸鹽會導致胃癌,實情真是如此嗎?
2018/09/18 | 愛長照
安頓你的身心靈:心理師給照顧者的自我抒壓七招
照顧者一天24小時,一年365天的照顧家人身體心理的需求,面對到的壓力是比心理師專業更大、更長期的。有趣的是,所有人都認為心理師的工作應該很耗費心力,為了提供有品質的心理照顧服務,應該很有方法能幫自己的身心排解壓力。卻沒有人從這個角度,思考過照顧者該面對的議題。