健康

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2018/01/01 | TIME
運動十分鐘,就能短暫促進大腦運作
發表於知名期刊《神經心理學》的最新研究指出,只要運動10分鐘便能短暫增進腦力。該研究的作者表示,此研究結果對運動能力有限的老年人,以及想在考試前有所進步的人們,具有相當重大的意義。
2018/01/03 | 銀享全球
日本照顧機構參訪之旅:如何在社區照顧中維護失智症患者的尊嚴?
失智症患者的病程很長,平均8-10年,甚至也有達到15年或20年。在這麼漫長的歲月中,照顧者要不斷學習新知,並且尋求專業的協助,來因應患者各階段的心智退化和行為問題。同時,也要多多和有類似處境的夥伴,互相鼓勵。
2018/01/02 | 精選書摘
日本少子高齡化危機:輸血用血液不足,將在2027年成為嚴重社會問題
根據日本紅十字會與東京都的推算,隨著高齡化等社會變遷,用血需求將在2027年邁入高峰,總計約需要545萬名捐血人。但反過來預測實際捐血人數,卻逐年持續遞減。
2018/01/04 | 精選書摘
孩子靜不下來、坐不住,是不是過動兒?
凱凱總是精力充沛,對什麼都充滿了好奇心,每次要他好好坐著看書或寫功課時,老是坐不住,過不了幾分鐘就會站起來,或者東摸西摸一下。望著老是在家裡爬上爬下的兒子,凱凱媽媽真的很擔心他是不是過動兒?她很想知道,有沒有方法可以改善孩子過動的情況?
2018/01/18 | 王明鉅教授
把長照2.0的財源寄託在菸稅上,政府到底希不希望人民戒菸?
衛福部的長官們,你們到底是希望全國的年輕男女們大家都戒菸?還是你們嘴上要大家戒菸,但心裏希望大家別戒也戒不成,大家繼續抽菸才有菸稅可收?
2018/01/04 | 精選書摘
規劃一套適合失智症長輩的「漸進式運動計劃」
你可以想像一位八十四歲的失智症老人,原本行走需要拿拐杖,經過三個月觀察與訓練,現在不但不需要拐杖,每天健步如飛走五公里嗎?
2018/01/17 | 愛長照
語言治療師在居家復健中缺席,患者吞嚥困難該找誰?
中風患者在醫院有語言治療師,可以協助進行吞嚥訓練,但回到家後的居家復健,卻沒有吞嚥訓練可以選擇。您是否好奇,台灣明明有廣大的吞嚥訓練需求,但為什麼沒有法定的吞嚥訓練服務及語言治療師的出現呢?
2018/01/09 | 愛長照
讓無法言語的人也有機會表達心聲的「沙盤遊戲治療」
沙遊是一個藉由沙與盒子,以及各種小物件的輔助工具,人們可藉此透過創作沙圖表達心中不為人知的圖像世界。
2018/01/17 | 食力
沒有人是局外人:看似乾淨的北極生蠔也遭塑膠垃圾威脅
據挪威水質研究中心2017年底發布的報告,看似乾淨的北極海裡,也因為塑膠垃圾隨著洋流和風力漂流,而使北極海裡的生物與環境受到污染,且範圍可能擴及全球。據聯合國表示,塑膠占全球海洋垃圾60~80%,如要改善海洋環境,還得從最根本的減量使用塑膠做起。
2018/01/15 | TNL 編輯
積欠4.5億健保費,健保署擬重施「鎖卡」限制旅外欠費者就醫
針對積欠健保費仍占用健保資源者,健保署近期將祭出「鎖卡令」,做為修法過度期的配套措施,若是復保時有欠費情況者,將被限制就醫直到繳清費用為止。
對抗憂鬱症,運動是否和藥物具有同樣的效果?
對憂鬱症患者而言,運動可能是最經濟、有效又安全的治療方法。
2018/01/02 | 李修慧
「健康不平等」報告大公開:收入前三高的死亡率最低,藍領比白領高84%
台灣健康程度跟值也有顯著關聯,「基層技術工與勞力工」和「農林漁牧業生產人員」死亡率,比「專業人士」高出六倍。
2018/01/03 | 公醫時代
追求健康,義無反顧?讀筒井康隆〈最後的吸菸者〉
對於醫藥衛生領域的從業者和學徒而言,閱讀筒井康隆〈最後的吸菸者〉此部小說,會是反身自我的絕佳體驗。擁護健康信仰的諸君可稍加思考,以健康之名,我們在眾多價值間要如何取捨,我們又在何時、於不知不覺間,做出了這樣的抉擇。
全台長者需求大調查:熟齡長輩追尋存在感,老長輩生活寂寞
調查數據再次驗證「學習與社交」是排遣寂寞與發揮個人價值的手段,而非目的。以社交樂趣、互動成就感為核心,重新設計輕鬆學習的場景,有助於長者生活先豐富起來,進而重拾快樂的心情。
2018/01/02 | TIME
為什麼突然站起來時會感到一陣頭暈目眩?
「初始直立性低血壓」經常發生在你突然從書桌起身或是從床上起來時,這樣的突然起身會伴隨一種暈眩感。如果你現在正面臨此問題,那麼你大可放心,因為研究指出,在多數情況下它都是無害的。
2018/01/08 | 李修慧
藥品有分「三級」:維骨力等31項「指示藥品」健保恐不買單了
《全民健康保險法》51條規定成藥、指示藥品都不納入健保給付,但從全民健保開辦之初,就有1000多樣指示藥品列入給付。
2018/01/10 | 精選書摘
當臨終和死亡來敲門時,什麼是抵達人生終點時最重要的事?
人們除了需要少許的醫療,還需要更多量身打造的照顧與幫助,它們有助於人生的品質,得以讓一個人的生命盡可能始終如一地充實且富有意義。