健康

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2018/08/31 | TIME
你暴飲暴食是因為肚子餓還是壓力?
儘管有些人經過繁忙的一天後,會蓄意而有意識地縱情享用一大桶冰淇淋,但也有另一些人是在自己沒有意識到的情況下因壓力而暴飲暴食。納特說道,「人們就好像開啟自動模式一般。它成為了我們生活的一部分,而我們甚至沒有認知到它正在發生。」
2018/08/31 | 黎蝸藤
高喊「人類命運共同體」的中國,為何不願共享H7N9病毒樣本?
中國做法開了一個非常不好的先例。雖然中國現在不斷強調「人類命運共同體」,但這顯然與這個精神相悖。目前看來最大的可能是,中國想壟斷商業利益,只能由自己開發疫苗。
2018/08/30 | 周雪君
研究:放長假可能有助延年益壽
放長假的重要?在一項研究中,放年假為3星期或以下的人,死亡率比放年假超過3星期的人高出37%。
茶樹農藥鬆綁討論:新藥進場就是「大開農藥方便門」?
傳統藥劑一般來說毒性較高,但長期使用下害蟲仍會產生抗藥性。為達一樣的防治效果,藥劑的用量便會逐漸增加,進而產生負面的影響。為了不要讓舊藥持續使用,則須讓副作用相對較少的新藥進場。而在進場的過程中,則應注意相關的農藥安全評估與風險控管。
2018/08/30 | TIME
交友軟體有助於愛情生活,也可能傷害心理健康
在一份2016年的研究中指出,Tinder的使用者較一般人而言自卑,且給人的形象較差。雖然研究並沒有直接指出這些現象是使用Tinder造成的,但是該研究的共同作者Trent Petrie教授認為上述現象是試圖使用交友軟體來提升自我評價的人所共同面對的風險。
問症與聆聽
我總是覺得,病人並不只是由他的病歷所組成,他也有除了病以外的個人和社交生活。如果我會花一個小時去理解他從出生至今所有的生病記錄,爲什麽我就不能花上幾分鐘聊一些他與「病人」這個標籤無關的事情?
2018/08/30 | Alvin
法國擬對過鹹食品課稅 「少放點鹽,不影響味道」
「法國人每天平均食用10到12公克的鹽,是世界衛生組織(WHO)建議每天5公克的兩倍。」
2018/08/29 | 問8
有地中海貧血症,反而該採取低鐵質飲食?
地中海型貧血的患者即便是「不倚賴」長期輸血治療者,最終也常會有所謂的鐵離子沉積症,在飲食方面應採「低鐵質飲食」為優先。
有害健康卻令人無法自拔:垃圾食物該不該加上警語?
垃圾食物看來對於我們的健康有不少負面的影響。那台灣有可能進行垃圾食物的警語規範嗎?
2018/08/29 | 問8
為什麼有地中海貧血症,反而該採取低鐵質飲食?
地中海型貧血的患者即便是「不倚賴」長期輸血治療者,最終也常會有所謂的鐵離子沉積症,在飲食方面應採「低鐵質飲食」為優先。
2018/08/29 | 退休好幸福
不因失智症而遠離人群,讓「高年級實習生」對社會有所貢獻
其實失智者在失智後仍保有部分的工作能力。失智者在7-11與客人或店員產生的生活互動,增添了長者不一樣的工作感受。參與的失智爺爺奶奶甚至還十分可愛的問工作人員說:「下次我們還可以來嗎?」失智者在友善的環境中感到被尊重及成就感,自然而然也能保有原有的能力。
2018/08/28 | 精選書摘
《自己的血壓自己救》:如何計算自己的十年心血管疾病發生率?
所謂的「十年心血管疾病發生率」,是美國心臟學院與美國心臟學會利用多年資料,整理出相關危險因子及其加權比重後,得到一個類似計算機的東西。讀者可以到下列英文網址試著填看看。
2018/08/28 | Kayue
椰子油不是毒藥亦非萬靈丹,那麼它是健康食品嗎?
近年大受追捧的「椰子油」既不是毒藥,也不是能醫百病的萬靈丹,按照目前研究,由於它含大量飽和脂肪,應限制攝取量,盡量以其他不飽和脂肪代替。
2018/08/28 | 史丹福
為何醫生會盡量避免近親輸血?
除非迫不得已,否則醫生不建議親屬間的輸血,因為這違背了輸血安全的第一守則——「無償捐血」。
2018/08/28 | 周雪君
重度空氣污染導致智力顯著下降,對老年男性影響尤大
一份新近研究指,空氣污染可以對智力產生顯著負面影響,當中尤以語言能力比算術能力受影響較大。
2018/08/28 | 好痛痛
有心臟病請先緩緩:「拔罐」的顏色與禁忌症整理
整體來說,拔罐算是一個安全、有效的治療手段。透過物理性的放鬆,可以解除肌肉與筋膜的緊繃、促進局部循環。有助於舒緩肌肉僵硬、酸痛,增加肌肉與關節的活動度。
2018/08/28 | TIME
如何改善居民的心理健康?試試「清潔與綠化」閒置空地
一份發表於《JAMA Network Open》的研究,發現費城的城市修復工程,與市民心理健康狀態之間的關聯性。這份研究指出,「清潔與綠化」費城的城市空地,降低鄰里居民感到憂鬱或毫無價值感的程度,並些微地提升了整體居民的心理健康。