健康

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2019/11/30 | julia
關鍵醫學院S2E10:聽莫札特的音樂,能讓寶寶的大腦發育更好嗎?
這個月的文章,是關鍵醫學院第二季的最後一篇。在第二季的10篇文章裡,我們總共討論了60個生活裡人人都這麼說、卻沒人問清楚原因與是否為真的「醫學都市傳說」。
2019/11/30 | UnmetNeeds
AED的概念與應用:為什麼「讓身體通電」反而能救人一命?
我們瞭解了攜帶式AED大致上的原理、應用場景,也回過頭來探討AED應用的過程中的洞見,值得我們應用於其他領域的問題。
2019/11/30 | 好痛痛
只要三個動作,在家裡就能和爸媽一起訓練「核心肌群」
為什麼要鍛練核心肌群呢?因為有好的核心肌群可以保護你的脊椎,就像你天然的護腰一樣,而且讓你更不容易腰酸背痛。
2019/11/29 | 精選書摘
《抗癌大突破》:逐漸從夢想變成科學的「癌症免疫療法」
我們必須強調,這項承諾並非一種保證,在個別病患身上可能會出現不同結果。我們仍需努力,來擴大反應圈,找到真正治癒的方法。不過,現在機會的大門已開啟,我們才剛剛啟程。
2019/11/29 | 精選書摘
《情緒食療》:從中醫角度介紹各器官「氣」與「血」的功能
「氣」在人體中出現消耗不足的時候,容易有虛寒、虛勞、代謝能力弱的症狀,補氣多用於提不起勁、沒有動力、沒有方向感、心灰意冷等等的情緒反應。
2019/11/29 | TIME
「CRISPR基因編輯技術」可能帶來光明的未來,但也仍有許多挑戰
我們需要能夠遵循的規則,而不是終止這項技術的應用。制定規則的過程能讓社會進行對話,這是很重要的,因為現在與未來,都還是會有很多人有興趣想要編輯人類生殖細胞。
2019/11/29 | 鄭仲嵐
逐漸步入「少子高齡化」的台灣,終得面對日本盛行的「孤獨死」危機
目前台灣政府也在研擬一連串措施防止人口老化加速外,另一方面,在未來的這段期間,台灣勢必會出現如同日本般「孤獨死」的危機,加強社會關懷勢必要做。
2019/11/29 | 林慶順教授
高飽和脂肪能降低心血管疾病?椰子油、苦茶油真的好處多多嗎?
「椰子油好處多」是近十幾年來才出現的說法。在這之前,椰子油在「先進國家」(尤其是美國),是眾所皆知的「不健康」食用油(由於其高飽和脂肪)。那,為什麼會有如此一個大轉變呢?
2019/11/28 | 精選書摘
《腦科學權威的最高休息法》:覺得「好厭煩」是腦疲勞的第一個警告訊息
覺得「好厭煩」是腦告訴我們「不可以再這樣下去」的第一個警告訊息。這種時候,我們一定要適度地休息。
2019/11/28 | 精選書摘
《腦科學權威的最高休息法》:大腦雖小卻耗能,特別是幫助你發呆的那個區域
DMN是「沒在做有意識的活動時也在運作」的大腦基本迴路。實際上,腦是一種就算我們不做任何事情發呆時,也會不斷運作的特殊器官。
2019/11/28 | 姜冠宇
低溫、空汙加上高強度運動,猶如俄羅斯輪盤般的自殺遊戲
在中國境內,當時半夜氣溫9度的耗高體能節目,這些其實都說明這位在中國工作的藝人遭遇到了什麼。不光過勞,在未觀察空氣品質下出來運動,其實跟玩俄羅斯輪盤的自殺遊戲是一樣的。
2019/11/28 | 讀者投書
避免猝死憾事,EMT緊急救護員教你「叫叫壓電」搶救口訣
若遇到「無意識、無適當呼吸」疑似OHCA傷患,撥通119通知地點、再請旁人拿AED過來,同時撕碎你腦中壓斷肋骨的猶豫,馬上進行搶救環節吧!你的即刻救援,絕對會比消防界的連恩尼遜還快且強悍。
最新研究:肥胖可能藉由社交網絡而「被傳染」
在「肥胖」定義為身體質量指數大於30之情形下,在我們2018年出版的研究當中顯示:不論強連結與弱連結的肥胖程度為何,一個人如果有較多的強連結在其個人網絡當中,則會有較高的肥胖風險。相對而言,若一個人有較多的弱連結,則會有較低的肥胖風險。
2019/11/27 | 精選書摘
「心理界限」失衡的希臘神話悲劇——愛可與納西瑟斯
心理界限是指在「人際關係」中,表現自我的工具,它既是與他人接觸的警戒線也是唯一交流的通道。若以身體來比喻,略等同於皮膚。
2019/11/27 | Abby Huang
當娛樂圈追逐「競技秀」:藝人高以翔中國錄影猝死,競技型節目遭熱議
中國影視節目遇寒冬,衝擊電視和網路戲劇,許多需要舞台曝光的歌手、演員等藝人,也出現沒戲可演、就轉戰綜藝節目的現象,必須上節目搏命演出。
正值壯年卻突然驟逝:「心因性猝死」的存活率有多少?
所謂「猝死」,指得是病人突然失去呼吸、心跳、意識達1小時以上。綜合全球相關研究統計,年過35歲的成年人當中,心因性猝死盛行率約0.1至0.2%。
年輕人猝死與心肌梗塞無關,多半是因為「突發致命性心律不整」
其實年輕人猝死、甚至馬拉松賽運動員猝死,與我們熟知的「心肌梗塞」無關,而多半與「突發致命性心律不整」有關。至於正常人為什麼會突發致命性心律不整?目前仍然是個未知數。