健康

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2020/05/31 | 精選書摘
《全身激痛點地圖》:「慢性疼痛」不要忍,長期下來可能導致大腦受損
在上一輩的觀念裡,忍耐、忍痛是一種美德:吃得苦中苦,方為人上人。然而,慢性疼痛是不應該忍耐的。
2020/05/31 | NOW健康
新生兒理學檢查時,被告知「髖關節不穩定」該怎麼辦?
DDH是種發育過程中,連續發生的慢性病態。如不給予導正治療,最終可能導致長大後跛行,造成終身的遺憾。
2020/05/31 | julia
關鍵醫學院S3E4:《我在一樓急診室的人生》帶你看見急診的日常、人生的無常
本月關鍵醫學院為各位推薦的書,是詹姆斯.馬斯卡利克醫師撰寫的《我在一樓急診室的人生》。同時也訪問到「急診鋼鐵人Dr.魏」的魏智偉醫師,和大家一起分享台灣急診第一現場的挑戰與故事。
2020/05/30 | 精選書摘
《從呼吸開始的瑜伽療癒》:練習呼吸,是找回身心覺知的第一步
如果現在的你覺得摸不著頭緒,也發現對於自己的呼吸感到陌生和模糊,沒有關係的,畢竟,有多久時間,你已經沒有好好跟自己的呼吸說說話?關心他?
2020/05/30 | 精選轉載
看到悲慘新聞讓你情緒崩潰嗎?「替代性創傷」的成因和處理之道
替代性創傷是同理心帶來的創傷,當事人沒有真的經歷創傷,但藉由親眼目睹、看報導、別人轉述等方式得知這些訊息,因同理受難者,而出現了創傷反應。我們該如何處理替代性創傷?
危險的前奏:如何不讓「輕度知能障礙」惡化成失智症?
罹患輕度知能障礙的患者對於日常生活的影響並不會太大,而且維持良好的情況下也不一定會惡化成失智症,所以讀者不用過分的悲觀;相反的,我們更應該敏銳地察覺身邊的親友是否出現不正常的認知功能退化,在可以積極介入之前做出相對應的努力,避免造成遺憾。
2020/05/30 | 好食課
吃早餐不健康,讓人昏昏欲睡?重點在於你吃了什麼
有人說吃早餐是不健康的,但其實我認為吃不吃早餐不是重點,重點在於早餐內容吃了些什麼。
2020/05/30 | 精選書摘
《從呼吸開始的瑜伽療癒》:練習時不要每次都想「超越極限」
近年在我的瑜伽教學裡經常碰到,受傷的學員在練習中都保持相當的察覺,但是他們有個共通特點是:「我感覺好像不行了,可是我現在是在運動或瑜伽課中,所以我應該要超越,這樣才能進步!」
2020/05/29 | 精選書摘
《我是過敏專科醫生,也是過敏兒媽媽》:為什麼「異位性皮膚炎」的診斷常會不一樣?
明明是同一個孩子,在前一間醫院診斷為異位性皮膚炎,在另一間醫院卻說還沒有到異位性皮膚炎的階段。對於異位性皮膚炎的診斷基準,在每間醫院稍有不同的理由在於,至目前為止仍沒有明確的檢查基準。
臨床心理師:「辯證行為治療」如何協助高危險、複雜型個案?
有自殺風險的個案容易激發治療師的情緒,也可能會做出一些讓心理師很擔心的事情,所以時間一久,心理師的目標就會變成是安撫個案的情緒,而不是協助他解決問題。但在DBT中,它有清楚的目標階層架構。
2020/05/29 | 讀者投書
疫情讓「呼吸治療」的專業被看見:臨床負荷大,卻有近半治療師無法進入醫療體系
醫護人員都希望能讓病患獲得高品質的醫療照護,醫院若不斷要求呼吸治療師的臨床照護品質,就應提供相對合適的人力編制。開設更多職缺、聘請更多呼吸治療師,完備人力配置。
面對致命的「癌症」大敵,物理科學家也站上研究陣線
先不管癌症的致命率和長久的謎團,光是發現癌細胞除了會對化學和遺傳信號產生反應外,也會被物理和力學機制影響。這就讓許多物理相關領域的科學家,開始研究起這種疾病。
2020/05/27 | TNL 編輯
口罩國家隊要打「國際盃」!6月1日起開放內外銷
台灣今天零確診,國內口罩購買需求下降,6月1日起開放外銷,6月7日起疫情指揮中心記者會也將改為每周1次。
防疫到中場,新局的開端:警惕無節制的咎責現象,勿讓帶風向者擾動社會不安
若不幸疫情如部分專家所預測在冬季還有下一波,台灣社會應該警惕之前無節制的咎責現象,不要輕易再讓網路帶風向者擾動社會不安。
一味土炮的軍警消體測,對值勤應變沒有太大幫助
學校體適能、軍警消體測,這些環節看起來很小,卻會累積出台灣社會的健壯、傷病程度,如果沒有導入運動科學的新知,一味土炮,終究適得其反。
2020/05/26 | TNL 編輯
川普、巴西衛生部都說好用的「羥氯奎寧」可能增加死亡風險,WHO暫停臨床實驗
一度被認為是武漢肺炎解藥的「羥氯奎寧」被發現可能增加死亡風險,世界衛生組織(WHO)因此宣布暫停從3月以來的羥氯奎寧臨床實驗,不過巴西衛生部仍表示,不改變採用羥氯奎寧治療的建議。
2020/05/25 | NOW健康
老是低頭工作、滑手機?長期姿勢不良可能出現「頸性眩暈」
資深耳鼻喉科醫師李宏信分析,像作業員、工程師等需要經常維持同一姿勢的職業,或者長時間低頭、用不正確姿勢滑手機、使用3C產品,長期下來便可能造成頭頸部血流不暢而引發「頸性眩暈」。
2020/05/25 | 陳豐偉
用「發炎」來思考憂鬱症:為什麼免疫系統要攻擊自己人?
受影響的老鼠大腦,神經細胞會容易受損,神經連結會失去可塑性,血清素的供應量會減少。這讓人能推測,「發炎」的確常會讓人類感覺憂鬱。那如果是大腦發炎呢?