喝咖啡和茶，真的會利尿而造成人體脫水嗎？這次的專欄，就是要來破解大家對咖啡脫水的錯覺。

我會說如果有錢就買（按摩槍）阿，就算不買，這篇分享的很多方法也可以用其他方式取代，例如滾筒、痛點球、傳統按摩棒或按摩器械等。人體就是那樣子，知道原理原則就可以更有效率放鬆自己，而工具只是幫助我們更有效率更方便就是了。

當發生腹痛時先不要慌張，靜下心來感覺痛點，確定在哪個部位。在第一的黃金時間內就能找到對的醫師做好對的治療，才不會因為轉診發生時間上的延誤。

誠懇期望三組總統候選人能先就長照政策提出具體改善政見，更能希望有媒體願意關注長照議題，在電視辯論中，讓各政黨候選人透過各自論點讓民眾清楚再過6年，也就是2025年，台灣高齡人口將跨越20%門檻，進入超高齡社會前，政府是否可以準備好。

身為一位醫生，所有有關疫苗的「恐怖傳說」我都聽過，只是我選擇相信科學。

國民健保署是一種承諾、一種保障，它一直為你著想不是因為你有錢或是你有對的保險，而是因為這是對的事。

無菌老鼠吃相同的飼料，牠們消化澱粉食物的能力差不多，但高AMY1 CNVs者的糞便裡，有大量能分解抗性澱粉的細菌。因此這組老鼠明明吃一樣的飼料，卻硬是比較胖。

選擇近視雷射，每個人所考量的都有所不同，術前一定要徵詢專業醫師意見，評估最適合自己的矯正方式。

躁鬱症會刪除掉絕大部分的記憶。這話大致正確，但我不知是否真能把這種病視為慈悲；對自己的行為和經歷缺乏記憶力，意味著一種廣泛、持續性的失控。

創傷後遺症是一種心理健康問題，通常因為體驗或見證了災難性的事件所觸發，症狀包括不時回想起那件事，發噩夢，出現嚴重焦慮的感覺，並對某些與事件相關的人和事物有強烈不安的感覺。

心臟衰竭的原因很多樣，不過在心臟科病房或門診，最常見的是心臟本身問題所導致。有些雖然不是心臟本身的問題，但長久下來也會導致心臟衰竭，例如糖尿病、高血脂、心臟毒性物質。

口袋大小、袖珍型超音波儀器、自動送藥物的無人機、虛擬實境的復健儀，診斷癌症的電腦軟體，沒有人能夠預知未來，但這些醫學領域的創新發明，或許可以讓我們窺見一斑。

3種訓練方式，還是需要在身體保持一定的穩定位置及足夠的熱身下進行，如果姿勢不正確，即使以固定式機械器材，仍然會有受傷風險。

楊聰財醫師提醒，為人子女者應時時關懷家中長輩，即便沒有住在一起，也可透過電話、視訊交流問候，更要隨時留意長輩的身心變化。

如果您有掉髮的問題，真正您需要做的是找出荷爾蒙失調的原因，並詢問專業醫生的建議，而不是糾結在戴帽子會不會使人禿頭。

每10年人類社會隨著治療方式與人口變化，疾病型態會產生轉變，HIV病友也不例外。在HIV病人轉為慢性病的時代，我們的HIV診斷、治療趨勢、以及推廣政策，又有那些進展呢？