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淺談「斯德哥爾摩症候群」:大難不死的受害者,為何願與劫匪「再續前緣」?
與其說斯德哥爾摩症是一種「症」,不如說是一種用來陳述某些心理反應的「概念」,即受害者會對加害者建立某種聯結,且會因恐懼、沮喪而失去部分自我照顧的能力,最後形成情感上的依賴。
常被誤認為泌尿道感染,五個QA認識「慢性攝護腺炎」
想遠離慢性攝護腺炎謹記,除了勿憋尿、多喝水、勤運動外,應避免長期久站久坐,造成股盆底功能不良。飲食清淡高纖,保持排便順暢。
2019/11/11 | 精選轉載
【插畫】足底筋膜炎是什麼?自我復健怎麼做?
足底筋膜炎的治療包括幾個面向,如調整活動的型態、藥物止痛、自我復健,以及其他治療。
催淚彈傷害有多大?真正問題是「催淚彈放題」有害無益
作為香港市民,面對這種完全沒有好處的濫放催淚彈,就只是在白白承受不必要的風險。為甚麼市民要承受沒必要的風險?
2019/11/11 | TIME
成癮、糖尿病、心血管疾病在21世紀愈趨嚴重,神經科學家怎麼看?
我們必須透過具有挑戰性、需要終身學習的活動,來重新放大感應微小滿足感的機會,進而從其病理體制中拯救獎勵系統。
2019/11/10 | 精選書摘
釋行貴《心乃大藥》:少林寺治感冒方、急性咳嗽食療方、慢性支氣管炎
治病不徹底就如養虎遺患:有些人感冒沒治徹底,留下了後遺症,就會出現急性咳嗽,急性咳嗽要是還沒治徹底,那就會轉成慢性咳嗽。而慢性咳嗽以慢性支氣管炎居多。
2019/11/10 | Hello醫師
抗氧化又低熱量,南瓜除了美味還有這六大好處
南瓜除了當萬聖節裝飾之外,其實也相當營養美味,而且熱量低又富含許多維生素及礦物質,因此除了把南瓜拿來當裝飾外,以下將介紹南瓜對健康的6大好處。
2019/11/10 | TIME
和一天一包菸比起來,每天只抽五支對健康的危害會比較小嗎?
《刺胳針呼吸醫學》期刊上發表的一項新研究,發現每天抽數支香菸對於肺部造成的損害,與每天抽超過一整包菸的危害差不多。
2019/11/09 | 讀者投書
自閉症患者父親的心聲:比起當爸爸,我更像是兒子的「專屬教練」
對蔡傑爸而言,比起爸爸,他更認為自己是一位教練,而隨著蔡傑的進步,現階段教練的身分已經比前幾年降低了許多,蔡傑爸笑著說,還好自己天生就喜歡當教練。當蔡傑的教練,最常做的事就是「等」。
2019/11/09 | 好痛痛
長輩想避免骨質疏鬆、降低肌肉流失,「每天走很遠」絕對不夠
在台灣,根據國民健康署統計,65歲以上國人最常做的運動項目是:健走、慢跑、武術(太極拳、外丹功等)。但這樣的運動內容是足夠的嗎?
2019/11/08 | 讀者投書
腦麻女孩的平凡求學路:不被當成「易碎品」,就感受不到與他人的差距
因為彥婷的身體狀況,原先有工作的媽媽,選擇辭去工作,全心照顧她,媽媽已經可以說是彥婷的貼身保鑣了。一直到高年級後,媽媽才停止陪讀,讓彥婷開始學習獨自面對學校生活。然而世事無法盡如人意,她在適應的過程中還是遇到了阻礙。
2019/11/08 | 好食課
嬰兒奶粉DHA含量越高越好?留得住營養才是關鍵
由於DHA非常容易氧化,所以極需要抗氧化營養素的協助,讓DHA能發揮作用。維生素E是非常重要的抗氧化營養素,但維生素E又可分為天然與人工合成兩種,而RRR是維生素E唯一的天然形式。
淺談「Elderspeak」:像照顧小孩那樣與老人溝通,反而不利於他們的健康
在心理層面,根據研究,長輩將「Elderspeak」認定為相當不尊重人與強權的表現,此外「Elderspeak」也會導致負面的自我評估、社交孤立與認知功能的退化,甚至會增加照護的困難行為。
2019/11/07 | TIME
比爾蓋茲對「全球健康」的未來發展,做出充滿希望的預言
蓋茲表示對衛生創新進行投資,是改善全球衛生、縮小衛生不平等之間的差距,以及減少全球貧窮的關鍵。
資源不足的社區關懷據點,該如何長久經營創造多贏?
筆者在這邊拋磚引玉一些點子,可以讓所有面臨困難的據點經營者一些發想進而腦力激盪出更適合自己據點的解決方案,讓據點可以繼續經營,甚至發展出獨自的特色。
《小丑》——患心理病母親如何影響兒子人格建立
透過《小丑》這套電影,筆者想探討患病母親如何影響孩子的成長以至一生。