健康

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2019/03/12 | 游文瑜
迎接人生最後一場械鬥:急診室裡「主動脈剝離」的阿伯
「學姊,妳看!」超音波探頭下的黑白影像,intimal flap(剝離瓣)像一縷遊魂在主動脈裡飄盪,似乎排迴在幽冥地府與溫暖陽世間。「Aortic Dissection!(主動脈剝離)」這次換我被嚇醒了。「不用等抽血(腎功能)報告(註),立刻做CT。」
2019/03/11 | 精選轉載
【插畫】整個《還願》裡的悲劇,都是沒有家庭醫師的觀念
《還願》劇情裡的種種悲劇,都是沒有家庭醫師的觀念引起的,只要有一個好的家庭醫師,就可以控制住整個場面,有需求再與精神科合作,根本用不著什麼何老師出場,而美心更不會被當成「神經病」。
2019/03/11 | 李修慧
以色列研發出透明的「人工皮膚」,用「噴」的解決燒燙傷患者換藥痛苦
有患者形容換藥的當下,像「拿把刀子割過去」,但近期以色列一家醫療公司發明出一種噴射式的透明人工皮,能免除患者的需要時常換藥的痛苦,醫護人員也可以在不用碰到患者的狀況下,替患者貼上人工皮,降低感染的風險。
2019/03/10 | 精選書摘
《敏感得剛剛好》:想像自己就是這終極好家長,讓所有的淚水自動湧現
有些人表示說覺得自己喉嚨彷彿噎住了,他們想哭,卻似乎哭不出來。就像一股無法中斷的波浪。對某些人來說,有熟人相伴時,他們比較哭得出來,有些人則偏好獨處的時候哭泣。如果你屬於後者,並需要「一臂之力」來協助你哭出來,不妨試試以下方法,亦即我所謂的「當你自己的好家長」。
2019/03/10 | 書傳媒
美國健身大師教你三個動作練出「翹臀曲線」
當臀部練得越強壯,身體曲線會越美。《強曲線.翹臀終極聖經》介紹了以下三個動作,可以讓你在家就訓練臀肌。
2019/03/10 | TIME
有沒有所謂「一天當中最好的運動時間」?
哈克尼說如果真的要他選擇一個最佳的運動時間,他會選早上運動。早上運動充分利用了生物學和心理學,也會帶來更好的結果和習慣養成。但哈克尼重申,真的沒有什麼不適合運動的時間,最重要的是找到時間運動,只要你覺得適合就好。
2019/03/10 | 好痛痛
痛徹心扉的第一步:是什麼原因讓「足底筋膜」開始發炎?
足底筋膜炎的症狀是長時間站/走會痛、長時間休息後也會痛。後者最典型的情況就是「早晨痛徹心扉的第一步」,因為睡眠時足底筋膜長時間處於休息狀態、沒有機會伸展,加上發炎與脆弱,沒辦法應付起床第一步的力量拉扯,導致疼痛。
2019/03/09 | 李秉芳
監察院糾正衛福部:境外移植器官通報不完整,最大宗是中國
監委的調查也發現,國人境外接受器官移植,最大宗是去中國,且有集中於特定醫院、醫師情況;而後續返國接受國內追蹤,則集中在中國附醫和中山附醫2家醫院。
健身房菜鳥大升級:7個重點教學,讓你連熱身都很專業
想了解重量訓練卻不得其門而入?這篇文章就是要教你如何從健身房菜鳥升級成達人,從走路熱身看起來就專業。
眼皮突然一直跳,是「眼中風」嗎?
過去,老一輩的人都會說:「左眼跳財,右眼跳災」;現今,這說法已被視為迷信,大家則擔心是否「眼中風」了?
2019/03/09 | TIME
「公園處方」作為療法:光是短暫待在戶外就足以從中獲益
發表於知名期刊《國際環境健康研究雜誌》的最新研究顯示出,人們僅須待在戶外短暫的時間就能從中獲益。根據該研究,只需要待在公園裡二十分鐘(即便你在公園裡不做任何運動)就足以讓身體更健康。
藤原紀香最愛的「氫水」到底是什麼,可以吃嗎?
其實氫水最受人詬病的是其商業行銷手法,而不是科學上的研究。因為前面有提到,氫水的科學研究進展並沒那麼快,但是行銷已經講到過度天花亂墜了。
2019/03/09 | 讀者投書
高齡化社會的長照解方,可能就在「0與1」之間
即便在現階段仍有限制,但互動式遊戲確實可以輔助正規醫療的治療,成為一項沒有壓力復健方式,研究也發現電玩遊戲可以用來治療各種心理與生理問題,提高患者的生活自理能力,融入社會活動 。
2019/03/08 | 精選書摘
《吃出好體質》:儘早建立良好習慣,一口飯菜應該咀嚼幾下?
「細嚼慢嚥」有助於食物在胃部的消化作用。東西吃太快、沒善用牙齒咀嚼,會拉長胃進行消化的時間,甚至影響消化功能,導致消化不良。細嚼慢嚥還能促進膽汁分泌,膽汁主要功能之一是分解脂肪,可有效避免脂肪累積。
2019/03/08 | 羊正鈺
【圖表】菸界的都市傳說:加熱菸能幫助戒菸?水菸能過濾尼古丁?
台灣除了一般傳統香菸適用於《菸酒管理法》和《菸害防制法》之外,電子煙和加熱菸都屬於「違法產品」。水菸的菸草則屬於《菸酒管理法》中的其他菸品,一樣要課稅。