健康


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2021/04/11 | 精選書摘

《照顧別人,是一門不可能完美的藝術》:我值得疼惜嗎?談照護者的自我照顧

不論是工作、人際關係,或為人父母對孩子的責任與照顧,當我們覺得自己可以當個更好的人或父母、拿出更好的表現時,內心都會有一個既嚴厲又尖酸刻薄的聲音突然開始聒噪。不過我們內心還住著另外一個聲音:自我疼惜。

2021/04/11 | TNL 編輯

5月底前要打完、AZ疫苗明起擴大接種!10縣市首長願意帶頭先打

台灣目前掌握首批來台的AZ疫苗11.7萬劑,加上第二批由COVAX平台購入到貨的19.9萬劑,效期只到5月底就過期,總計31.6萬劑須在2個月內打完,目前只打了2萬4000多人,外界憂心疫苗不打完會白白報廢。

2020/03/19 | 廣編企劃

新冠肺炎蔓延全球,遠距工作已是必然趨勢

面對新冠肺炎帶來的衝擊,各行各業和學校無不為維持正常運作而苦思解決方案。為此,圓剛科技推出多項產品,更提供借測活動讓企業和學校試用,盼能共度此次疫情的難關。

2021/04/11 | 優照護

眼睛保養的六點建議,讓長輩遠離四大視力老化疾病

一起來認識4種老化相關常見眼部疾病,以及眼睛平日保養的6點建議。

2021/04/10 | Women's Health Taiwan 美力圈

蹲不夠低、膝蓋往內夾⋯⋯別犯這些常見的「深蹲」錯誤

這邊集結了我們寫過各篇深蹲文章的精華內容,讓你可以一次了解深蹲這個動作,包括了正確以及錯誤的姿勢、深蹲會訓練到的部位、哪些人不適合做深蹲,以及6招增加強度的深蹲變化式,讓你的健身之路更順利。

2020/03/18 | 優新聞

用喝的更好吸收,亞柏生醫專注健康保健飲品開發

亞柏生醫創辦人張慈芸原本任職於美國食藥局(FDA),回台時偶然看到父母正在吃保健食品,細看成分表才發現有效成分少得可憐,因此決定自己寫配方,以親自守護爸媽的健康為初衷,成為亞柏生醫的發展基礎。

2021/04/09 | 威廉氏後人-李毅評醫師

陰道發炎好難受!細菌、黴菌、陰道滴蟲感染症狀各不同

發生陰道發炎怎麼辦?陰道炎會自己好嗎?念珠菌自己好有可能嗎?分泌物綠色會自己好嗎?以下簡單說明讓你不錯過就醫時機。

2020/03/17 | 優新聞

孕婦食補「銀耳」不能少,8more白木耳飲品成孕婦新寵

懷孕初期適合吃什麼?養胎不養肉的秘訣,就在於多攝取天然食物,有「菌中之王」美名的白木耳富含膠質及多醣體,也被稱為「平民燕窩」。8more結合銀耳及各種營養食材推出口味多元的白木耳飲品,成為孕婦食補新寵。

2021/04/09 | 潘柏翰

AZ疫苗施打總人次逾21000次、新增4例境外移入,自費施打規劃最快一週內定調

有關AZ疫苗開放民眾自費施打的規劃,莊人祥表示目前研擬的方式為民眾施打時不收取疫苗的成本費用,但會收取掛號費、診察費,以及施打證明等相關費用,最快預計在一週內定調對外公布。

2021/04/09 | 讀者投書

讓災害救助人員從「英雄」的角色跳脫,他們也有「放自己一馬」的權利

現場的畫面、氣味、身體的觸感、哭聲;工作分配糾紛、指令錯誤、跨單位間不協調、責任的歸咎、績效要求等等。要讓每個人員都能放心自在地呈報出這些壓力因素,需要相當友善的職場氣氛。

2020/03/13 | TNL Brand Studio

新冠肺炎防疫飲食守則:「三不、三吃」打造食力

飲食佔據了日常生活三分之一的時間,在肺炎疫情讓全世界人心惶惶之際,試著透過「三不、三吃」的飲食原則保護自身健康。

2021/04/08 | NOW健康

應力性尿失禁做「凱格爾運動」效果不明顯,還有其他治療選項嗎?

通常輕、中程度的應力性尿失禁,臨床上會建議勤做凱格爾運動半年,若效果不明顯時,則可考慮積極的治療方式。包括可選擇陰道緊實雷射或尿道中段懸吊術。

2021/04/08 | TNL 編輯

歐盟認列血栓為AZ疫苗「非常罕見」副作用,指揮中心拍板繼續接種

EMA表示「不尋常血栓」應列AZ疫苗非常罕見的副作用,但目前AZ疫苗仍利大於弊,建議各國繼續施打。對此指揮中心表示,國內仍將繼續接種AZ疫苗,不會做年齡和性別的施打限制,但須做好更周全的配套措施。

2020/03/12 | 優新聞

武漢肺炎防疫:有機保養品牌捐贈千支護手霜替第一線人員打氣

COVID-19(武漢肺炎)爆發,台灣抗疫成果成為國際間的參考典範,有感第一線防疫人員堅守崗位,台灣有機保養品牌童顏有機,捐贈千條護手霜給中央流行疫情指揮中心指定的合作醫院,呵護第一線人員的手。

2021/04/07 | TNL 編輯

12日起擴大AZ疫苗施打對象,防疫人員、國籍航空機組員都能接種

指揮中心今(7)日表示,為加速提升群體免疫力,4月12日起將擴大AZ疫苗的接種對象,包括政府防疫人員、國籍航空機組員、國際商船船員、防疫車隊駕駛等高接觸風險工作者,也能預約接種AZ疫苗。

2021/04/06 | 潘柏翰

AZ疫苗第一級醫護接種率13.9%,疾管署提醒限水階段如何確保手部清潔

莊人祥說明AZ疫苗昨(5)新增167人次接種,總接種人次為17245人次,昨天沒新增任何不良事件。莊人祥表示,目前第一類第一級醫事人員累計接種率為13.9%、第二級接種率則為5.9%。

2020/02/19 | 優新聞

消毒噴霧別通用!馨朵拉新品防疫更全面

除了戴口罩,清潔雙手更是防疫重要一環,但需避免過度清潔,而且最好選用不會對肌膚造成負擔的清潔用品。親子護理品牌「馨朵拉」主張空間和人體的抗菌產品應分開選用,去年開始研發用於空間抗菌的「次綠寶」,以及可用於嬰幼兒肌膚抗菌的「天然淨」,希望提供更全面、安全的防疫選擇。

2021/04/05 | 照護線上

破解胰島素迷思:天天打針安全嗎?生酮飲食可以控制血糖?

想要好好控制血糖,我們得先了解「空腹血糖值」、「飯後血糖值」、與「糖化血色素」這幾個指標。

2021/04/05 | 食力foodNEXT

不只是「難吃便當配菜」:研究發現「電話線」海茸可望改善化療併發症

台灣人熟知的便當菜「海茸」,因捲捲的外型被網友戲稱為「電話線」,不少人對其口感和味道有所意見。但有科學家發現,海茸其實富含一種岩藻醣,可望有效解決癌症治療過程中的併發症「白血球減少症」。

2020/01/20 | 廣編企劃

角膜炎潛在患者——那些隱形眼鏡戴8小時以上的人,魔鬼藏在鏡片材質

根據調查,超過6成隱形眼鏡使用者配戴達8小時以上。如此長時間配戴隱形眼鏡的習慣,若沒有選擇高透氧的隱形眼鏡材質,角膜恐怕會窒息發紅,甚至引發角膜炎等病症。

2021/04/04 | TNL 編輯

COVAX首批AZ疫苗今晨抵台:有效期限估比6/15更短,將加速檢驗封緘

陳時中表示,據原來的溝通,這批疫苗製造時間應比台灣日前自AZ公司直接購得的AZ疫苗更早或差不多,因此疫苗的有效期限應比6月15日更短。除將加速檢驗封緘,也會加速開放接種對象,讓更多人施打。

2021/04/03 | 精選書摘

《過敏解方全書》:包括蕁麻疹在內的過敏性疾病,都有一到晚上就會惡化的傾向

本書由韓國首間過敏門診、世界過敏組織指定的專家資源中心主導,依各種過敏症狀分章節,再用你問我答的方式,就像你私下跟過敏專科醫師對話一樣,告訴你如何緩解與擺脫。

2019/12/11 | 廣編企劃

【動畫】改善刷牙流血,你的漱口水選對了嗎?

刷牙流血是因為牙菌斑滋生造成牙齦問題,而使用漱口水雖然口腔清新,但不等於有效清潔牙菌斑。牙周適牙齦專業護理漱口水的「穿透式除菌」效果,能滲入牙菌斑內部,打擊牙刷清潔不到的死角。

2021/04/03 | 精選書摘

《美國第一健身強人,科學化鍛鍊全書》:市場熱銷的這三種保健食品,其實完全沒有效果

我也一度希望這些增肌產品都恰如其名,可以發揮神奇的增肌特效。然而我必須說,吃這些東西真的是浪費時間與和金錢,尤其是市場上最熱銷的這三種,完全沒有效果。

2021/04/03 | 伊佳奇

獨居老人 vs. 極端氣候挑戰(下):善用科技照護,減少孤獨死與酷暑寒冬造成的生命傷害

科技照護已成為高齡化國家的重要趨勢,使用人工智慧、物聯網、機器學習等結合到照護領域,以減少照護壓力與負荷,運用科技在尊重獨居老人隱私前提下,掌握極端氣候影響他們居住環境,避免與降低對其健康與生命的傷害。