健康

  • 確認
  • .
2018/10/20 | 精選書摘
《完全生酮一看就懂圖文指南》:斷食與營養性酮化的威力組合
我相信女性斷食的經驗和男性大相逕庭。雖然有許多研究宣稱斷食不會影響女性的荷爾蒙, 但有兩個理由說明這些研究可能不適用於女性的日常生活。
2018/10/20 | TIME
有辦法從症狀區分出流感和一般感冒嗎?
專家表示,要將普通感冒(上呼吸道感染)與流行性感冒進行區分,其實比大家想得還要困難,但仍有一些可供預測的差異。
2018/10/20 | 李修慧
政府將修法「一腎換一腎」,未來「活體捐腎」不再限親屬
為了避免器官買賣的疑慮,活體捐贈器官僅限於5等親內親屬、配偶,但衛福部擬訂新規,未來,腎臟捐贈將可以「一腎換一腎」。
2018/10/19 | TIME
長期服用安眠藥物,最終的結果可能是弊大於利
即便除去潛在的風險與副作用,安眠藥物也不是有效治療失眠的長期方式。史洛克表示:「真正的問題是,究竟是什麼原因讓你無法入睡?」她說道,許多老年人服用安眠藥是因為疼痛、神經失調等讓他們無法入睡的健康問題。對這些人而言,安眠藥阻礙了他們尋求治療疾病的必要解方。
2018/10/19 | TIME
美國政府對可口可樂提出訴訟,從此讓國人愛上了咖啡因
1911年可口可樂的訴訟案使得咖啡因變成國人用來提神的常態選擇,這是大家始料未及的。
2018/10/18 | 好痛痛
腳踝扭傷後要不要穿護具?不痛了應該繼續戴著嗎?
我沒事應該要穿著護踝預防受傷嗎?抱歉,不行。無論是醫療人員或運動訓練專家,目前主流上都建議透過訓練的方式來增加腳踝穩定性,不要依賴護具。依賴護具等於放縱那些原本該負責踝關節穩定的肌群,可以偷懶不用去做他們該做的事,長期下來不利於踝關節健康。
「透明奶茶」祕密大公開:茶香、奶香哪裡來?
講了這麼半天,以上2種方法確實可行,只是我認為真正關鍵其實在於第3個秘密,這也是三得利故意避而不談的。那個秘密就是「香料」。
2018/10/16 | 精選書摘
當我們因為愛情而心碎時,和吸毒者的戒斷反應沒兩樣
當我們心碎時,這種癮君子般「尋求癮頭慰藉」的行為是很常見的,而且我們也會非常熟練地捍衛自己為了接觸我們所渴望的人(無論是面對面接觸、透過電子設備,還是在我們心中想像),而編造出來的正當性。
2018/10/16 | 李秉芳
全台1669輻射屋僅拆除了7%,原能會:國家不能強拆
原能會認為,針對輻射屋問題,拆除是最好的方式,但國家仍不能強制拆除,像是全台第一間輻射屋「民生別墅」不是單獨個體,許多住戶不同意拆除,原能會的立場是希望能做到強制執行。
2018/10/16 | TIME
避孕藥問世50週年:歷史學家暢談波瀾壯闊的避孕史
避孕在特定時期,為一些特定國家提供了一個窗口,讓他們懂得重視女性的權利,或者更廣義而言,更懂得重視人權。
2018/10/15 | 黑潮之聲
難民就是全民?為全民健保或公共醫療體系涵蓋難民辯護
如果您是一個支持難民也應該獲得健康服務的人,該怎麼辦?
2018/10/15 | TIME
一個星期喝酒超過3次就可能傷害你的健康
若要做出一個普世的建議,哈茲博士表示,上述研究數據反映出即便少量飲酒也有其風險。但她說道,這不必然表示一定要對酒精棄如敝屣才能保持健康,只是你可能得重塑對酒精的想法。
2018/10/14 | 精選書摘
精神科醫師X心理治療師的診療告白:如何克服對死亡的恐懼?
如果我們將35億年生命的歷史換算成一年的時間,智人的出現是在12月31日那天的晚上11點30分,而一個人的生命代表的僅只是百分之幾秒!
2018/10/14 | 精選書摘
精神科醫師X心理治療師的診療告白:你的人格特質適合養什麼樣的狗?
在人類和寵物的關係世界裡,投射模版大量地作用在自己的身上。關鍵的解碼要素在於:「這件事告訴了我自己什麼事?」