健康

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2018/12/23 | 精選書摘
《失控的指尖》:「網路上癮者」的大腦被改變了嗎?
透過腦功能影像,曾祥非和團隊發現:成癮者的抑制能力的確會下降,他們的前扣帶迴、前額葉的活化表現也比較差。
2018/12/23 | 精選書摘
《失控的指尖》:什麼樣的人格特質是「網路成癮」高危險群?
盛行率高,並不表示每個人只要一碰上網路就停不下來。根據研究,環境和人格特質,的確會影響一個人是否容易上癮。
2018/12/23 | 讀者投書
《我不是藥神》:當世界上只剩一種病,叫「窮病」
在死亡面前,所有道德法律都是第二位。而生命的有價卻是肯定的。我想《我不是藥神》並不是想對程勇的代購仿製印度藥行為歌功頌德,而是旨在體現我們對於這個社會的反思。
產後運動指南:避免身形就從此「走山」,三階段規劃產後減重
「孕婦應該就要躺在床上,多休息,不要隨意走動,避免跌倒......」很多親朋好友會用他們親身的經驗和你分享,懷孕後應該怎麼做。沒有說他們是錯的,但現在2018年運動科學發達,大量的研究證明一件事:孕婦是需要運動的。
2018/12/22 | 讀者投書
台灣禁大麻是因為健康危害,還是「鴉片亡國」的清朝觀念?
全世界每年約有600萬人因菸害而死,2015年在美國因酒精導致肝病而死亡者有21,028人、與酒精相關的死亡數有33,171人,於此同時,因大麻而直接死亡的人數是零,但大麻在台灣卻被歸類在與安非他命同級的二級毒品。
2018/12/22 | 游文瑜
婚禮前一天小腿被蛇吻:「醫生,明天我可以穿高跟鞋嗎?」
「醫生,我這樣明天可以穿高跟鞋嗎?」當走到被蛇咬的病人床旁,她突然叫住我。「蛤?不適合吧?!」明天妳可能都還沒辦法回家咧。「為什麼明天一定要穿高跟鞋?」我忍不住好奇的問。「嗯……因為……因為明天我要結婚。」
2018/12/21 | 健康傳媒
8種醫美手術將列管:「全身麻醉」須由麻醉專科醫師執行
衛福部強調,基於國人對於美容醫學手術之需求,並營造良好的醫療環境,特別修正特管辦法,強化美容醫學手術的管理措施。此外,為了兼顧實務運作與病人安全保障,診所也可以與周邊醫院合作,建立麻醉科專科醫師人力與緊急後送轉診之相互支援機制。
2018/12/21 | 讀者投書
在宅醫療困境:政府的長照藍圖是條活路,還是死胡同?
政府若稍不謹慎,選擇走回醫療資源分配不均的老路,也不走入民間實地踏查,就有可能成為瓦解台灣在宅醫療的主要推手。2019年的台灣在宅醫療該何去何從?政府應該好好了解到底這段期間以來,其所打造的是活路,還是死胡同?
2018/12/21 | If Lin
【圖表】長照隱憂:老伴兼當看護比例急升,一天工作逾14小時
長期照顧生活自理困難的親屬,往往會讓照顧者累積生活的壓力,這些壓力能如何紓解呢?本文以資料呈現台灣家庭長期照顧的部分面貌,以及介紹可以讓照顧者喘息的長照服務。
非洲豬瘟防疫須知:肉乾不能帶進台灣,那「罐頭」可以嗎?
國外的含肉罐頭食品我們很難認明,也因此很難確定它百分之百沒風險,所以最好的方法還是別帶回台灣了吧。
2018/12/20 | 精選書摘
《懶人瑜伽》:就算沒有墊子,善用環境還是可以練習瑜珈
想學瑜伽又覺得好像很難?怎麼看起來都折來折去的好厲害?讓漫畫家以圖畫的方式,一步一步故事圖解,包準連懶人都學得會。
2018/12/20 | 精選書摘
佛洛伊德《精神分析引論》:為何夢的內容使人如此痛苦?
我們曾把夢比作睡眠的守護者或看守人,它試圖保護我們的睡眠不受干擾。而如果守護者覺得自己的力量太弱,不足以單獨抵禦干擾或危險時,它也會喚醒睡眠者。
2018/12/20 | 精選書摘
《懶人瑜伽》:簡單的貓式、下犬式,讓你無比Relax!
瑜伽是不是都很難?我的筋那麼硬也可以做嗎?讓漫畫家以圖畫的方式,一步一步故事圖解,包準連懶人都學得會。
2018/12/20 | 精選書摘
佛洛伊德《精神分析引論》:創傷讓人固著於過去,彷彿寄居於疾病中
「創傷」一詞僅具有經濟學上的意義,假若一種經歷在短期內讓心理承受了一種強有力的刺激,致使心理再也不能用正常的方法來應付或適應,並導致心理能量的運作方式受到永久性的干擾,我們稱這種經歷為創傷的經歷。
2018/12/20 | 好痛痛
如果我只鍛鍊淺層肌肉,把自己練得像超級賽亞人會怎樣?
我認為運動訓練這件事,其實是要先釐清目標的,假如你是希望生活過得更好、運動表現變得更好,那應該要好好注重深層肌群與淺層肌群的平衡。核心肌群太強但沒有好的淺層肌群,就像有很穩的車架,但是引擎沒力的車子;而核心太弱外面腹肌太強,就像是把跑車引擎裝在大賣場推車上,一下子就壞了。