健康

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2018/05/20 | 康健雜誌
被「帶壞」的攝護腺癌:轉移或不轉移,受油膩的飲食影響
未來治療某些病人的攝護腺癌可能變得像在減肥──原來脂肪吃下肚後,會刺激癌細胞產生一種和基因突變類似的變化,「帶壞」安分的癌。
加州咖啡要加警語「含致癌物丙烯醯胺」,咖啡飲用者該擔心嗎?
大家每天咖啡喝的量遠遠不及累積丙烯醯胺會造成健康傷害的量,所以一般喝咖啡是不用擔心的。
2018/05/18 | 精選書摘
一個人很自在,但老後獨居的九大風險你都想過了嗎?
一個人過日子很自在,但是一個老人過日子,最好還是把可能的風險先「預演」一遍。不要太輕忽一個人的虛弱老後,列出獨居老人可能面臨的種種風險,提早因應老後的各種挑戰。
2018/05/18 | 精選書摘
最理想的長照模式,就是像小丸子家一樣的三代同堂
不只是三代同住越來越少見,三代小住時產生的隔閡,甚至還拍成電影。住在小鎮的老父母,到都會的兒女們家小住時,兒女們會有甚麼反應呢?德國片《當櫻花盛開》(Cherry Blossoms)與日本片《東京家族》(Tokyo Family),對此都有大量的著墨。
2018/05/18 | 愛長照
偏鄉居服員的三大困境,不是用「做功德」就可以一語帶過
在「都市」的居服員,況且遇到許多問題,那麼,服務在被定義為「偏鄉」區域的居服員們,他們的現況與處境是否更為困難?有三件事,你一定要了解,因為「長照」不只發生在都市,也會發生在偏鄉。偏鄉居服員的困境,更不能用「做功德」一語帶過。
2018/05/17 | 愛長照
失智症母親的恐懼,來自過往承受的「心靈毒藥」
因為我一直從事心靈相關的工作,我想把我在課堂上運用的知識和技術,用在母親的身上,看看是否有效?特別針對她的被迫害妄想症。透過對話,我試圖找出造成她恐懼的核心問題是什麼?經過很多次的交談,我大約歸納出幾個重點,每一個重點,都跟她過去的創傷經驗有關。
2018/05/16 | 觀念座標
科學界低估素食好處:人類改吃猩猩的菜單可降膽固醇
當他們讓人類改吃等同於低地猩猩的食物時——大約一天吃63份的蔬菜與水果——他們發現膽固醇在兩週年就降低了35%,與降膽固醇的藥物Statin有同樣的效果。
2018/05/15 | 精選書摘
鼓勵長輩動手做,過度的保護反而導致失智的惡化
鍾燕惠強調,很多人都認為失智者就什麼都忘記,做什麼都不行,家人更因為擔心危險而把所有事情做的好好的,導致了惡性循環。然而,失智者並非什麼都不能做,往日的生活技能也沒有真正的遺忘,再次提醒、嘗試,給予他們安全的環境,他們都可以做得很好,有時候過度的保護反而導致失智的惡化。
利用電刺激治療發炎的新學門:生物電子醫學
科學家發現,利用電刺激神經反射線路,可調節免疫系統的發炎反應,具有取代藥物治療發炎性疾病與自體免疫疾病的潛力。
2018/05/15 | TIME
「聽音樂」真的對身心健康有幫助嗎?
聽音樂能夠使人心情愉悅、促進身心健康,並改善認知衰退老年患者與壓力相關的指標。然而專家也意識到,音樂其實也會使人躁動與心神不寧。
Google如何在電子健康紀錄中「尋寶」?
Google最近在期刊《自然》發表研究,展示了深度學習為醫療系統開源節流、提高效率的潛力。
2018/05/14 | Kayue
《報導者》的HPV疫苗文章忽略了什麼?
《報導者》針對HPV疫苗不良事件的文章,似乎只着重於報導個別受訪者的經歷,卻忽略了講述醫學界相關研究,為讀者提供脈絡。
2018/05/13 | 健康醫療網
羊奶比牛奶營養、好吸收?嬰幼兒也適合喝嗎?
對於銜接母乳上有相同困擾的媽媽們,這時不妨選擇含有較多β酪蛋白的羊奶粉試試,因其蛋白質凝乳比牛奶粉更細緻且均勻,寶寶更好消化、吸收,適應性更佳。
2018/05/12 | 讀者投書
對抗過敏只能勤打掃?把握三個「免疫發展期」讓你事半功倍
把握孩子免疫發育的關鍵重要時期,提早打理體內環境、調整體質,加上定期運動、充足的睡眠,相信在面對外界環境變化時,更有機會能對抗過敏、降低發作的機率。
日本人維持苗條的三大秘密:綠茶、魚油還有腸道好菌
綠茶、魚油、腸道好菌可以說是日本人苗條的秘訣,這當然與飲食習慣有很大的關係。因此想要苗條瘦身的人,不妨好好參考一下。
不了解所帶來的傷害:談憂鬱症在現今社會面臨的困境
當他們鼓起最大的勇氣,跟其他人坦承自己的精神疾病之後,換來的不是同理,反而是質疑與不了解。這樣負向的循環下,大眾越來越不了解精神疾患的內心和處境,精神疾患的人也越來越不敢跟他人坦誠自己的病情,一旦坦承了,就好像做錯事一般,
2018/05/12 | 康健雜誌
26歲以上有過性行為,打子宮頸癌疫苗還有效嗎?
已經超過26歲的成年女性、發生過性行為,甚至生產過後還能不能打?男性是否也該施打以保護自己、保護另一半?《康健》整理了7大疑問,諮詢婦產科醫師,一次幫您解答。