健康

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2018/10/09 | 食力
三餐不定時,吃得再健康也會胖
哈佛大學研究指出,無論飲食習慣多健康,如果進食時間不符合晝夜節律,血糖水平便會比平常高18%,負責支配脂肪合成的「胰島素」也隨之絮亂,體重控制就更困難。
五個關於葉克膜的事實:活摘器官需要使用葉克膜嗎?
如果要指控一位醫師違反醫學倫理,就要拿出明確的證據。或者說,要指控任何一位專業人士違反了專業倫理,都應該要拿出明確的證據來。當沒有明確證據,只有大家互噴口水的狀況下,這樣的討論對社會進步的價值就很有限了。
2018/10/08 | 精選書摘
《黑暗網路》:自我傷害社群如何形成「維特效應」?
人會因為找到想法接近且不任意批評的同好且與其交流,而感到莫大的安慰,這正是自殺或厭食論壇的功能之一。有特定空間供患者倡談自殺、自殘和飲食失調,確實十分重要,不過有越來越多未經專業訓練且通常病況嚴重的患者,在各處接受或提供各種建議與資訊。
2018/10/08 | 精選書摘
《醫學療癒瑜伽》:習慣性便秘有三種,該如何預防與保養腸子?
現代人最多的現象是痙攣性便祕,甚至有人壓力大、不運動又加上常忍住便意,成了這三種都有的混合便祕型態。便祕是萬病之源,便祕累積毒素就容易得大腸癌。
2018/10/08 | 書傳媒
《白色危機》:如何挽救虧損的急診,讓醫師和醫院都喘口氣?
2017年,長庚急診醫師集體離職的事件引發社會大眾的關切,有位不具名的長庚急診醫師寫給急診界同儕的一封信,內容提到急診醫師離職事件的起因。
2018/10/08 | 潘柏翰
專訪書店惦惦【長照篇】:推行「喘息咖啡」,讓照顧者不再是家裡的孤島
在基隆暖暖的過港社區,就有這麼一群青年與他們創立的「書店惦惦」,以關注長照議題為號召,運用「喘息咖啡」讓照顧者們在沈重的生活壓力中喘口氣,看見其他的照顧者,知道自己並不是孤單一人。
2018/10/08 | TIME
飯後散步有助於平穩血糖,晚餐後散步效果更佳
試著在進食後的1小時內就開始運動,且越快開始越好。寇爾柏格-奧克斯表示,食物攝取後的72分鐘血液中的葡萄糖會達到高峰,因此你應該會想在那之前就開始運動。
年年春需對消費者的癌症負責,孟山都判賠校工2.9億美金
這宗判決是年年春(或其主要成分嘉磷賽)第一次確定需對消費者的癌症負責。此例一開,孟山都恐會面臨後面上千件的訴訟。
2018/10/07 | 健康醫療網
配戴「助聽器」有哪些眉角需要注意?
林宜鋒聽力師說,若放任聽損狀況不處理,將影響到人與人間的溝通交流、社會心理、家庭問題,以及安全問題,嚴重還可能影響整體機能退化,如失智。因此,建議ㄧ旦有聽損時,應及早配戴助聽器,避免聽力狀況持續惡化。
2018/10/06 | 精選書摘
《優雅的告別》:臨終病人在院死亡,就等同於「治療失敗」
我跟伊莉莎白醫師的立場相同,認為臨終病人待在醫院裡並不恰當。不過倘若我們要改變這個現況,顯然必須先讓醫師曉得該怎樣用更婉轉、恰當的詞彙向病患及其家屬談論臨終這個議題,因為恐怕沒多少人可以承受「不治之症」這類字眼的衝擊。
2018/10/06 | 精選書摘
《優雅的告別》:我們連傷心的權利,也被醫療化剝奪殆盡
亞伯特的情緒低落有達到病態的標準,還是只是在正常範圍內的心情不好?面對一個不可能挽救的痛苦事件(畢竟,我們不可能讓他的妻子起死回生),他這樣的悲傷是否算是正常的反應?我們該如何治療他的症狀?我們必須24小時監控他的一舉一動,但要這樣監控他多久?直到他想開了?直到時間療癒了他?還是抗憂鬱藥物在他身上發揮功效為止?我們很難說得出個所以然來。
2018/10/06 | TIME
在未來,科學家或許能預測「安慰劑」對誰有效
阿普卡里安說,「以後臨床醫生或許可以設計並向患者提出5、6個問題,以決定是否該開立安慰劑糖片給他們,在這個人格問卷上得分越高,安慰劑效應的效果就越大。」 
2018/10/06 | 運動視界
球員最堅強的後盾:淺談職業棒球的醫療團隊
你知道職業球隊配置的醫療團隊是如何組成的嗎?他們能提供什麼樣的幫助給這些球員呢?根據各專項的差異,賽事的長短、等級以及球隊的預算,運動醫療的人員配置可能會有所差異,但大致可區分為「標配」和「選配」兩種類型。
我們該怎麼看待「塑膠微粒污染自來水、海水」的新聞?
你可能會開始擔心,連自來水跟海鮮裡面都出現微型塑膠了,那我不就已經吃下很多微型塑膠了嗎?這篇文章將會完整告訴你,有關微型塑膠,你應該知道的相關知識,以及如何看待與面對。
2018/10/05 | 好食課
「L-抗壞血酸」的不在場,竟造成茶飲變質的悲劇?
有沒有看過飲料、罐頭的標示上,有「L-抗壞血酸」呢?到底這物質是什麼東西?