健康

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2018/05/11 | 精選書摘
退休的重要課題是學習「如何放下自尊,但依舊尊重自己」
如果想繼續工作,就得接受老年的任務不是當第一、當最好的,也不是打敗自己過往的紀錄。不花腦筋地玩草地保齡球、手忙腳亂打高爾夫、畫業餘水彩,全都樂趣十足。
2018/05/11 | 精選書摘
老的意義是什麼?知道自己會死,不代表不能抱持希望
「完整」這項任務是指接受自己沒得商量的人生週期。以最極端、最直接的話來講,成功老化的意思是與衰退共存,也因此「完整」這項任務迫使我們在面對失能時,思考人性尊嚴。在人生最後的階段要做到成功老化,的確需要做到接近佛教徒般的接納。
2018/05/11 | 愛長照
居服員平均42歲以上,年輕人不願加入「長照行列」的五大原因
要在短期內解決居服員面臨的工作環境並不容易,除了居服員自身克服個人、所屬機構、外在工作環境的挑戰以外,政府究竟有沒有用心落實長照政策,是全民必須共同監督的。
2018/05/10 | TIME
發炎:免疫細胞打擊外來病菌的活化過程
南加州大學生物科學教授瓦爾特・隆戈表示:「發炎是細胞和細胞構成物打擊外來病菌的一種活化過程,有時透過主動清除受損細胞,或像海綿般將它們吸收。」
2018/05/09 | 精選轉載
【插畫】一張圖看懂為什麼要戒糖
從今天起,想吃甜點飲料,改吃水果看看吧,天然食物清爽且醒腦的感受,會讓你印象深刻的!
2018/05/09 | 康健雜誌
肺癌五問:抽淡菸比較不會得肺癌嗎?
癌症的成因錯綜複雜,並非單一因素造成,如基因、免疫力、是否暴露在有毒及污染的環境,都會影響罹癌風險。所以肺癌不是只有吞雲吐霧的老菸槍才會得,不吸菸、不接觸廚房油煙的人還是有可能會得。
2018/05/08 | 精選書摘
障礙者的愛與性:父母可以主動替智能障礙的子女結紮嗎?
數據告訴我們,智障者被性侵的比例居所有障別之冠,面對如此險峻的事實,光以「尊重身體自主」、「追求性的自由」,恐怕無法解除照顧者的疑慮。然而,沒有人能否定智障者有性需求,這也是很真實的經驗。
2018/05/08 | 蔡國淦醫生
五種難以形容的病痛
大家心目中最痛的病是什麼呢?作者靠過去在醫院和診所接觸的病症中,選取以下五強。
2018/05/08 | 食力
Hanger的生理學:為什麼肚子餓時會生氣?
大腦不像身體其他器官一樣,能自如地使用葡萄糖以外的各種營養物質,因此當血糖降低時,大腦會首先發出危機信號,而在飢餓時身體所分泌腎上腺素、可體松、神經肽Y等與機警、憤怒等反應有關,肚子餓時脾氣便容易因此變得急躁。
2018/05/08 | 李秉芳
【圖輯】確定今年與「世衛體系」無緣,但WHA、WHO干我們什麼事?
這兩年每到五月,政府和民間團體就都在爭取參加世界衛生大會WHA,台灣要的不只是出席會議、發言,而是希望加入世界衛生組織WHO的國際網絡中。
2018/05/05 | 精選書摘
用實證科學破解飲食迷思:維他命C可以預防、改善感冒?
每天攝取足夠的維他命C(一般成人每日只需要100毫克),就可以維持正常免疫功能。感冒發生時,若特別補充補他命C,想藉此改善感冒症狀或以預防感冒為目的,從現有的科學證據來看,效果是徒勞無功的。
2018/05/05 | 精選書摘
用實證科學破解飲食迷思:多吃櫻桃等紅色食物可以補血?
傳統觀念中認為,多吃天然的紅色食物(如櫻桃、葡萄、紅豆等)可以補血,實際上,植物的紅色來自天然植物色素「花青素」,與真正含有鐵質的血紅素、肌紅素並沒有關連。
2018/05/04 | 李修慧
生病也不敢請假、禁止戴口罩,空服員工會揭露「麻疹失控」原因
工會表示,虎航不僅延誤告知疫情,也未給予組員公傷假,組員擔心請假會被罰,又不知道疫情狀況,抱病上班才讓疫情爆發。
2018/05/04 | 康健雜誌
男人專屬的癌症:罹患「攝護腺癌」會影響性能力嗎?
攝護腺癌也有「長壽癌」之稱,通常癌細胞進展、擴散較慢,而且只要早期發現、治療,根治機率相當高。
2018/05/03 | 李秉芳
新竹馬偕打錯新生兒疫苗還隱匿,醫師藥師:關鍵在落實「三讀五對」
新竹馬偕發生打錯新生兒疫苗,顯示出醫院內的藥物管理出了問題,負責給藥的護理師、藥劑師該如何避免出錯?