生活

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2023/03/20 | 台北畫刊

【專訪】台灣首位女攀樹師許荏涵：攀樹運動跟日常生活的距離，並沒有那麼遠

許荏涵認為，攀樹打開了人與自然連結的通道，在攀樹過程中，與自己最親近的就是眼前的樹木與周遭所處的自然環境，此時除了努力上攀之外，別忘了好好感受與樹木、自然獨處的這一刻，相信你也會發現在這座城市裡，還有許多自然的聲音，以及平時忽略的動植物活動軌跡。

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2023/03/20 | 方格子vocus

你以為的「飢餓信號」，其實是「情緒急救信號」

當「享受飲食的快樂」放進選項時，飲食不再成為大量填充胃袋的死亡循環列車，而是成為人生快樂的選項。這樣正向的去培育人們對食物「享受」的想法，反而能夠放慢了飲食的速度與數量，真正的讓食物撫慰人心。

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2023/03/20 | 廣編企劃

當風水成為我們的語言——跟著風水名師的腳步，重訪全球知名景點

無論古今中外，能夠永傳不朽的建築物，除了奠基於各地深厚的⽂化底蘊，和當時重要的哲學思考之外，其實也都依循著天⼈地合⼀理念，觀察當地的環境與氣候、為了服務使⽤者的需求⽽建設。

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2023/03/19 | 精選書摘

《委屈是一道隔夜菜》：近鄰是最好的親情距離，既守得住秘密，又能相互馳援

兩代之間要取得成年後的和諧，在長輩方是比較吃力的，因為他生活繁忙程度不似過往，況且孩子是他一輩子全力以赴的投資，就算沒有期待回報，在情感上的依賴還是會由弱轉強，當雙方謹守一些默契時，父母尤其要先健全自己的生活。

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2023/03/19 | every little d

體驗濃濃的和式懷舊風：古物愛好者必訪的三個東京特色市集

這篇文章中，我們將介紹東京必訪的三個特色市集，有的是手作職人齊聚的大本營，有的是主打古家具、古書的古物愛好者天堂，到此一遊不僅能體驗濃濃的和式懷舊風，還能融入當地市井民眾生活圈，感受充滿溫度的市集氛圍。

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2023/03/17 | 關鍵特務

休閒路跑最佳拍檔！跑步教練的百搭經典推薦──adidas史上最輕Ultraboost Light

adidas推出經典跑鞋Ultraboost Light，將品牌經典BOOST中底科技再進化。本次邀請專業跑步教練實穿評測、細緻分析，帶您深入認識BOOST能量膠囊與各種跑鞋科技如何引爆能量，賦予它極致緩震性、舒適度與腳感回饋。

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2023/03/19 | Readmoo閱讀最前線

【專訪】《心中住著野孩子》作者凱莉哥：長大後，我再也沒有遇過比阿嬤講話更難聽的人了

曾有人詢問凱莉哥是否會羞於分享貧困的童年生活，她笑得坦然，「不會啊，我們很貧窮，但我們獲得的愛從不匱乏。」襪子破洞得自行以針線縫補，長筒襪鬆脫後得用橡皮筋套住繼續穿，那些凱莉哥從不排斥提及的困窘回憶，全是生命裡不可或缺的痕跡，因為有那些日子，才能養成如今對一切現狀心滿意足的凱莉哥。

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2023/03/18 | 精選書摘

《高年級實習生：馬里亞納海溝跳島記》：從1萬4000英尺往下跳不害怕嗎？

被譽為「全世界最爽工作」的觀光大使職缺，要通過影片海選、網路投票複選、才藝及面試決選的層層關卡考驗，還要與眾多參賽者競逐；年過半百、現已退休的前資深媒體人劉玉嘉，竟打敗一票網紅網美，突破重圍奪得這個名額。

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2023/03/17 | 廣編企劃

【圖解】在家要如何做到「一淨、二靜、三循環」？三菱電機「氣場大師」打造好氣場與「善循環」的科技大解密

三菱電機秉持日本職人匠心，將獨家專利科技應用於家電設計，打造居家空氣優化的全方位解決方案。選對節能又智能的家電，兼顧清淨功能、安靜運轉與良好循環，你也可以是「氣場大師」！

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2023/03/18 | 精選書摘

《廢宅少女的追星日常》：原本以為偶像去當兵後我可以存到錢

對於追星的人來說，偶像就是他們內心的快樂、感動、滿足以及憧憬，看到喜歡的人在舞台上閃閃發光，還有什麼比這更美妙的事？我不是在追星，是在談一場沒有結果的戀愛。

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2023/03/18 | 中央通訊社（Central News Agency）

普發6000元5大領取管道僅「登記入帳」需線上登記，詐騙網站出沒3招分辨真偽

普發6000元現金將採5種領取管道，包括登記入帳、ATM領現、郵局領現、直接入帳及特定偏鄉造冊。數位部今天在臉書發文表示，除了「登記入帳」外，民眾使用其他管道領取現金都不需要至線上系統登記。財政部表示，全民共享普發現金6000官網目前尚未開放，但已出現詐騙集團註冊偽冒網站，呼籲民眾提高警覺。

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2023/03/16 | 廣編企劃

豐邑機構台南首發！「浩瀚無極」平實地王，隆重豋場！

豐邑機構旗下浩瀚開發選定台南東區「平實重劃（特）區」，首次進軍台南整合3,657坪鑽石角地，打造地上28層樓的超高大樓建築，推出「浩瀚無極」個案。大手筆移植五星級飯店質感，引進喜來登飯店式物業管理，滿足全方位、全年齡生活需求。

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TNL+ 2023/03/18 | 李拓梓

雞蛋兩三事：在口袋空空的學生時代，加蛋的一餐就能感覺自己是個貴族

也還好市場上雖說缺蛋，餐廳的蛋料理倒是都還能夠供應，只是比起排隊買也不見得那麼必要的蛋，我覺得對自己人生比較必要的，是何時可以再飛去京都一趟，去「ひさご葫蘆」門口排隊。

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2023/03/17 | Becoming Aces 未來大人物

衛生棉條成NFT、博物館談月經！台青年團隊前進紐約聯合國論壇，小紅帽用月經平權讓世界看見台灣

如果衛生棉條變成元宇宙NFT的藝術品，當性別平權的議題能夠過藝術被傳達，是不是能再離掃除月經污名化近一點？台灣青年團隊小紅帽前進聯合國論壇，在紐約以台灣經驗發聲，用月經平權讓世界看見台灣。

【愛迪達】Ultraboost_light__tnl首圖

2023/03/14 | 關鍵特務

中底科技BOOST再創新：一圖看懂adidas Ultraboost Light史上最輕盈腳感

BOOST科技邁入十周年，adidas推出Ultraboost系列優勢大成之作──Ultraboost Light，以史上最輕的腳感為靈感，傳遞極致（ULTRA）舒適的理念，提供能量回饋的舒適感受。

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TNL+ 2023/03/16 | 莫小巧

【圍爐食飯】復刻古法粵菜「太史戈渣」——灣仔留家廚房

留家廚房對本地食材的珍視，提倡「從菜園到餐桌」（Farm to table），一邊復刻古法粵菜，一邊追求創新煮法，讓粵菜追上時代的步伐，讓老饕重嘗粵菜的美好。雖然戈渣名不經傳，但它其實是清末民初科舉進士江孔殷太史府的一道名菜，所以也被後人稱作「太史戈渣」。戈渣食材簡單，但巧奪天工⋯⋯

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2023/03/16 | 精選書摘

《迷航烏托邦》後記：科技跟技術本身沒有對錯，但科技追求絕對不能是唯一

創業者像信眾一樣在其中追逐成功與財富，我們以為在追求世界大同，結果通常卻只加深了階級隔閡。我支持科技進步，我也會持續在新領域裡創新，但如果科技產業是為人類大同設計的工具／產品，那目的不應該只是創造個人財富或地位，而是創造更多連結的橋樑。

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2023/03/10 | 廣編企劃

2023「Taispo台灣國際運動及健身展」全新升級，讓運動不只是運動

「台灣國際運動及健身展(TaiSPO)」將於3月22日至25日在台北南港展覽2館舉辦，共有160家企業參展，使用800個攤位。本次展出內容不僅涵蓋多元的運動及健身用品，還有更多運動科技產業進駐，在展覽開始前先由我們帶各位讀者搶先認識優質參展廠商。

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2023/03/15 | JuJuJudy

EP33｜《社會溝通：人人都需要的群體對話課》：表達的最高段就是讓人被吸引

社會溝通不是口才訓練、行銷技巧，而是一種改變習慣的能力！這本書主要還是回到如何更有效、更有核心價值的去跟別人溝通，書中也提到所以怎麼經營自己，也是對話前的工夫。

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2023/03/15 | TNL 節目組

忍不住想「湊免運」？為什麼「免費」總是讓我花更多？｜又！賈芯文S2EP16

人們會忍不住湊「免運」的原因，或許可以用「零元效應」和「支付的痛苦」兩個因素來解釋。「支付的痛苦」在心理學上指的是「會阻止人們完成購買行為」的心理不適，白話來說其實就是「付錢的痛苦感」。而「零元效應」則是當一項物品或服務從「要付費」變成「免費」的時候，就會大幅增加人們對這個物品或服務的需求。

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2023/03/07 | 關鍵特務

菸品陳列不納管加熱菸載具，恐成新興菸品管理破口

國健署承諾要處理新興菸品亂象、保護國人健康，但在母法公布之後，各項子法卻草率無章、用詞定義不明，現在加熱菸菸彈與載具又未一致管理，將來稽查恐出現「看得到卻管不到」的問題。

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2023/03/15 | 中央通訊社（Central News Agency）

越南簽證不便利又貴引起國際旅客反彈，台灣旅遊入境人次僅是疫情前三分之一

越南交通部觀光局統計資訊顯示，2019年10月至2020年1月，共有約32.1萬人次的台灣旅客赴越南旅遊；2022年10月至2023年1月，台灣旅客赴越人次僅11.8萬人，較疫情前重挫逾6成。

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2023/03/14 | 關鍵評論網 ASEAN：馬六甲

事故頻傳行為不受控制，峇里島宣布外國遊客禁止租用摩托車和自駕

身為全球熱門度假景點，印尼峇里島在今年每個月都有人因為摩托車事故傷亡，峇里島省長Wayan Koster因而在12日記者會上表示「他們（外國人）毫無秩序，行為不當」，宣布外國人不能再自駕交通工具，禁止外國遊客在島上租用摩托車和自駕，以確保旅遊品質。

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2023/03/03 | 廣編企劃

空氣清淨機也有「能源效率分級」，如何選擇才能省電又享有好空氣？

日前政府針對空氣清淨機推出「能源效率分級」全新規範，民眾只要認明能源效率標示就可以輕鬆選購，有效清淨空氣的同時又節能省電、守護消費者荷包。

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2023/03/13 | 精選書摘

《茶之別》：一般人對茶湯濃度有兩種見解，「水可溶物的多寡」與「感受的強弱」有何不同？

本書脫胎自台灣茶藝之父――蔡榮章老師著作《茶道入門三篇──製茶、識茶、泡茶》的〈識茶篇〉。本書以〈識茶篇〉為基底，再加入更多的識茶知識與方法，喝茶的人更加瞭解如何懂茶、辨茶、識茶，之後就能找到適合自己口味的茶種，也懂得品茗的樂趣。

香港Hardcore浪漫

TNL+ 2023/03/12 | 林兆榮

【香港Hardcore浪漫】遊電車河你估容易？

香港161輛電車外表雖然相近，但其實內裡的佈局都不同，這樣會直接影響你跟情人／曖昧對象的乘車體驗：我乘坐的172號，上層車頭是橫向配置，就不能雙雙開著電車前面的風景，更與對坐的人你眼望我眼。哪一種電車比較適合兩個人遊車河？