2023/03/28 |
《高效焦慮法》:愛迪生說「我從來沒有失敗」,這就是(由焦慮所推動的)卓越主義
為了突破焦慮迴圈,你必須要先釐清焦慮的聲音,判斷焦慮的類型並做出相對應的行動,並逐漸從「刻意練習」邁向「自主運用」,在適當的時機掌握焦慮心法,促進大腦快速決策與大局掌握,為你帶來豐碩的成果!
2023/03/26 |
《安靜,也可以很有感染力》:內向者並不是高敏感族,且多半深受自己的性格所苦
高敏感族不一定會因高敏感而困擾,但內向者多半深受自己的性格所苦。換句話說,高敏感內向者的煩惱並非出於心思敏銳,而是因為缺乏自信導致。既然如此,我們就不能用「積極把自己放在優先順位」這種克服高敏感的方法來解套,而是要尋求擺脫內向者性格的辦法。
2022/02/18 | Brand Studio
【心理測驗】你適合哪種類型對象?無論他/她是哪一種性格,Samsung Galaxy S22 系列都能治得服服貼貼!
試著想像《單身即地獄》裡的情節,在無人島上你會如何散發魅力吸引另一半呢?一起透過心理測驗來了解你最適合哪種類型的對象吧!
2023/03/19 |
《怦然心動的人生整理魔法》(下):透過捨棄讓我們重新思索想擁有什麼,學會善待與感恩
在看完整齣影集後,我歸納出整個整理過程大概會是:先重新認識自己的房子與空間(透過麻理惠的眼睛),然後依據衣服、書本、紙張、小東西、情感物品這五大項來做重新檢視與整理,把要丟的與要留的區分開來後,再重新做擺放與展示,而過程的時時刻刻都要能夠感到「怦然心動」。
2023/03/18 |
《怦然心動的人生整理魔法》(上):近藤麻理惠沒有放棄整理,而是找到更怦然心動的事物
在日本收納女王近藤麻理惠的收納哲學中,假如那件東西只是因為過去的某個「回憶」才被留下,但不是特別去看、去整理時,其實也不會看到那樣東西,那其實好好放手也是很好的選擇,但如果希望這樣東西能出現在未來生活中,且看到時會覺得很開心,那就值得留下。
TNL+ 2023/03/12 |
《關於我和鬼變成家人的那件事》:無論單身也好、有伴也好,你人生的課題並不會改變
在《關於我和鬼變成家人的那件事》之中有一句台詞,「當同志婚姻通過的時候,我以為我們的關係就會持續到永遠。」對我而言,找到一起生活、一起變老的伴侶,本身其實太過浪漫了。重要的其實是,你能不能做好你自己、找回自己的重心。如果有餘力談戀愛,那也很好。但有很多的課題,並不是戀愛裡面才會浮現出來的。