心理


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2022/05/04 | TNL 編輯

你可能用過她的GIF圖:世界瘋傳的迷因女孩過世,網友呼籲重視精神問題

「我最常用和最喜歡的GIF作者已經過世。這太可悲了......16歲,她還是個孩子」 推特上大批的網友哀悼波西的死,表示「無論是76歲的賈德還是16歲的波西,精神疾病都是真的,自殺的念頭影響我們每一個人。我們需要好好關注這個國家的精神問題」。

2022/05/07 | 精選書摘

《最討厭的哥哥死了》:即使老媽對他這麼好,在得知媽媽已經來日不多,哥哥竟然決定搬家

即使是老媽對他這麼好,在得知媽媽已經來日不多,哥哥竟然決定搬家,讓我覺得他這種行徑其實跟遺棄沒有兩樣。但媽媽常常說:「你太冷漠了,幸好你哥哥比較貼心。」

2022/02/18 | 關鍵特務

【心理測驗】你適合哪種類型對象?無論他/她是哪一種性格,Samsung Galaxy S22 系列都能治得服服貼貼!

試著想像《單身即地獄》裡的情節,在無人島上你會如何散發魅力吸引另一半呢?一起透過心理測驗來了解你最適合哪種類型的對象吧!

TNL+ 2022/08/13 | 貓心(龔佑霖)

直男 vs. 台女:「直男行為研究社」是幫助理解還是助長對立?

「直男行為研究社」是近期竄紅的臉書社團,動物收容所的標籤、各種荒謬聊天內容的刊登,都被視為對異男、直男,甚或是整個父權社會的反擊。代表著現在不是只有男性可以用「台女」、「ㄈㄈ尺」攻擊女性,女性也有異男、直男作為標籤,來回應使用不適當的言語或性別意識的生理男性。但這樣的攻擊會形成什麼效應?這些「異男、直男」會因為被攻擊而退縮、反思嗎?

2022/03/03 | 精選轉載

一碰到乳房就莫名難過噁心、憂鬱沮喪,「乳頭悲傷症候群」有解嗎?

在dcard上,有很多人在討論「乳房悲傷症候群」──一碰到乳房,就會莫名其妙的難過、噁心、憂鬱、沮喪。其實這種現象,就是乳頭被刺激的時候,引發了性興奮感,卻也同時引發了負面情緒。

2022/06/03 | 方格子vocus

強尼戴普 vs. 安柏赫德案:邊緣型人格、做作型人格與「司法心理學」的應用

法律當中很重要的就是公平性,司法心理學(Forensic Psychological)是指將心理測驗以及心理專家的評估結果,作為協助法律上的判定的過程。

2022/07/21 | 精選書摘

《最高腦科學教養》:提高「後設認知」能力的第一步,就是增加面對自己的機會

時任麴町中學校長的工藤勇一,有感於當前教育淪為形式,因而在校期間推動種種學校改革,過程中適逢神經科學專家青砥瑞人先生造訪,因而開啟了「將大腦科學應用於教育」的契機。

2022/05/06 | 讀者投書

電影《媽的多重宇宙》與「黑洞貝果」:是離苦得樂的真實解脫,還是逃避痛苦的藉口?

被貝果吸入,帶來的是離苦得樂,還是逃避痛苦?筆者僅藉著劇情設定,提出在自我成長的心理議題上,一個識別區辨、覺察的討論:「我究竟是放下執著?還是以放下之名,行逃避情緒痛苦之實。」

2022/07/17 | 方格子vocus

直銷洗腦常見七大說服技巧:希望我過去的「無知」,能帶給你一些幫助

我們大腦的思考其實很容易受到環境的暗示和影響,只是我們不容易察覺。而善於洞悉人性的說服專家,會營造一個讓你容易「say yes」的環境,來達成說服的目的。這些都是有研究證實的。

2022/08/02 | 方格子vocus

對精神藥物的合理期待:談精神藥物的能與不能,從憂鬱症談起

不管是重鬱症、強迫症、思覺失調症等等種種診斷,醫師普遍都會認為,藥物合併心理治療比單用藥物治療更好。然而,藥物合併心理治療,也不見得就真的能完全地提供改變。

2022/07/06 | 精選書摘

《我的躁鬱媽媽》:親手將媽媽送進精神病院,我跟妹妹無語地上演不孝女的戲碼

「現實感」是評斷精神病患的重要標準,但在這裡,什麼是現實、什麼是幻想,又什麼是可以讓人活得有尊嚴的方式……我只能說,如果待久一點,我可能也會瘋掉吧!

2022/03/26 | 大人學

【大人學】「他對我好,卻不肯確認關係」進退兩難的曖昧階段,該有的心態與策略

這次,我要來回答一個關於戀愛關係的提問。對於G這份曖昧階段的迷惘,我提供3個建議,大家不妨也一起思考看看。

2022/07/26 | 研之有物│中央研究院

「不想讓父母失望」的孝順台灣人,高齡社會下的成人親子衝突如何解?

從數據分析,採用逃避(自我導向策略)或隱忍(自我犧牲策略),對親子關係、個人幸福都沒有明顯幫助。只有正視衝突,將其視為溝通契機,並採取共享式策略因應,才能夠創造雙贏局面。

2022/05/18 | 精選書摘

《慢性焦慮》:當我們深入談下去,會發現強迫症患者通常從小就很焦慮

強迫症患者對情緒的感受力很強,但自己卻難以表達和覺察,因為很習慣地將焦慮轉移到外在行為,卻也使得大多數人、甚至一部分的心理治療過程,將焦點只擺在減少強迫行為的「行為治療」,但終究沒有處理到內心的焦慮。

2022/04/26 | 精選書摘

《原生家庭木馬快篩》:通常父母會幫我們活出「我們不想要」的版本,等於替我們先試錯

重點不在於到底發生了什麼,而是我們感覺到了什麼情緒、不假思索出現什麼言語行為,從這些表徵去往內源搜查出操控我們反應的木馬程式,特別是透過那些「會勾起陳年創傷經驗」新聞的即時演變與戲劇性進展,彷彿同時觀看自己的紀錄片,並同步清創療癒。

TNL+ 2022/07/28 | 貓心(龔佑霖)

「外貌協會」有諸多科學支持,但我們真的完全被演化所決定了嗎?

雖然大家都認為自己與另一半是心靈上的伴侶,但被問到擇偶標準時,外貌時常被排在前三順位的條件上,不論是身材比例或是穿著打扮,好的外貌呈現能在第一時間提升對方的好感度,而若是不來電,就謝謝再聯絡了。

TNL+ 2022/08/06 | 貓心(龔佑霖)

像麥當勞、可口可樂這樣舉世皆知的國際大品牌,為何還要不斷買廣告宣傳?

每當在電視上看到大品牌的廣告時,你是否有過這個疑問:「都這麼有名了還打甚麼廣告?」其實他們不是在打知名度,而是在將「理念」、「感受」與這些品牌連結起來。

2022/08/03 | 心理師的深夜學堂

《記得你是誰:哈佛的最後一堂課》讀後感:人生旅途經歷過的點,終究會連成線與面

哈佛商學院教授送給學生的結業禮,就是一段自己的人生故事,透過這樣的傳承,教授把艱澀的學科知識轉為溫暖甚至有些搞笑的荒唐經歷,告訴學生人生是由一個又一個故事所堆疊,而就是這些故事定義了現在的自己。

2022/04/16 | Lo's Psychology

影響戀愛關係質素的三個原因:依附、平等及自我披露

根據各種心理學理論,一個嬰孩產生的依附類型的影響會延伸至成人階段,影響在戀愛關係中的行為及思想。