心理

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2022/05/04 | TNL 編輯

你可能用過她的GIF圖：世界瘋傳的迷因女孩過世，網友呼籲重視精神問題

「我最常用和最喜歡的GIF作者已經過世。這太可悲了......16歲，她還是個孩子」 推特上大批的網友哀悼波西的死，表示「無論是76歲的賈德還是16歲的波西，精神疾病都是真的，自殺的念頭影響我們每一個人。我們需要好好關注這個國家的精神問題」。

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2022/05/07 | 精選書摘

《最討厭的哥哥死了》：即使老媽對他這麼好，在得知媽媽已經來日不多，哥哥竟然決定搬家

即使是老媽對他這麼好，在得知媽媽已經來日不多，哥哥竟然決定搬家，讓我覺得他這種行徑其實跟遺棄沒有兩樣。但媽媽常常說：「你太冷漠了，幸好你哥哥比較貼心。」

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2022/02/18 | 關鍵特務

【心理測驗】你適合哪種類型對象？無論他/她是哪一種性格，Samsung Galaxy S22 系列都能治得服服貼貼！

試著想像《單身即地獄》裡的情節，在無人島上你會如何散發魅力吸引另一半呢？一起透過心理測驗來了解你最適合哪種類型的對象吧！

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2022/03/03 | 精選轉載

一碰到乳房就莫名難過噁心、憂鬱沮喪，「乳頭悲傷症候群」有解嗎？

在dcard上，有很多人在討論「乳房悲傷症候群」──一碰到乳房，就會莫名其妙的難過、噁心、憂鬱、沮喪。其實這種現象，就是乳頭被刺激的時候，引發了性興奮感，卻也同時引發了負面情緒。

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2022/06/18 | 精選書摘

阿滴《按下暫停鍵也沒關係》：像重新學習走路，生病改變我最多的是「工作的價值觀」

我拋棄過去的思考模式與工作習慣，抬起頭來發現，生了一場病，我所活的，也不是以前的生活了，我不需要生活裡每件小事都拿來拍影片。

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2022/04/19 | 精選書摘

《榮格的30個夢》：為何時至今日，榮格仍對世人有深刻的影響？

李孟潮說，榮格之所以沒身不殆，死而不亡，是因為他象徵著追尋靈魂的現代人，也象徵受傷的療癒者。榮格始終沒有超凡脫俗，也正因此，他為凡庸的我們帶來信心和勇氣，讓我們得以在夢境與幻想中，為失根的心靈找到來自靈魂原鄉的成長力量。

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2022/07/17 | 方格子vocus

直銷洗腦常見七大說服技巧：希望我過去的「無知」，能帶給你一些幫助

我們大腦的思考其實很容易受到環境的暗示和影響，只是我們不容易察覺。而善於洞悉人性的說服專家，會營造一個讓你容易「say yes」的環境，來達成說服的目的。這些都是有研究證實的。

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2022/07/10 | 方格子vocus

「我都是為了你好」：以愛為名的情感暴力，究竟成全的是孩子還是自己？

當我們能用尊重的心態，不將孩子視為自己的「資產」，而是從「孩子是獨立的個體」角度出發，便能理解為什麼孩子會與我們的想法不同、選擇不同，或是有各種意見。因為每個人都是一個獨立的個體，有不同的意見、想法、聲音，也都是合理的狀態。

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2022/06/03 | 方格子vocus

強尼戴普 vs. 安柏赫德案：邊緣型人格、做作型人格與「司法心理學」的應用

法律當中很重要的就是公平性，司法心理學（Forensic Psychological）是指將心理測驗以及心理專家的評估結果，作為協助法律上的判定的過程。

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TNL+ 2022/05/31 | 貓心（龔佑霖）

幸災樂禍心理學（一）：富邦悍將被眾人奚落罪有應得？棒球迷真的沒有同理心？

你在看棒球、籃球等運動賽事時，也常因為對手的失誤、失投、內鬨而「幸災樂禍」嗎？你知道為何看到對手失敗，往往比看到支持的隊伍成功更博眼球嗎？Tiffany Watt Smith所撰寫的《幸災樂禍》一書，從心理學的角度切入分析。

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2022/02/24 | 心理師的深夜學堂

儘管有用，但家長反對孩子服用精神科藥物該怎麼辦？

本文作者簡嘉貞心理師觀察到，小部分精神疾病患者的親人或是朋友，會抗拒讓患者服藥，擔心服藥的副作用與藥物成癮問題。但心理師要提醒大家，當醫生決定要開藥時，通常都是認為有其緊急與迫切性，是幫助個案渡過急性期，若自行斷藥，可能會讓原先的症狀更加嚴重。

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2022/05/18 | 精選書摘

《慢性焦慮》：當我們深入談下去，會發現強迫症患者通常從小就很焦慮

強迫症患者對情緒的感受力很強，但自己卻難以表達和覺察，因為很習慣地將焦慮轉移到外在行為，卻也使得大多數人、甚至一部分的心理治療過程，將焦點只擺在減少強迫行為的「行為治療」，但終究沒有處理到內心的焦慮。

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2022/02/09 | 陳韋丞

職涯規劃師：對工作迷惘的人當中，有三分之一同時伴隨著「沒自信」

自信是一種主觀認定的心理狀態，如果能協助大家建立自信，對於消除迷惘和促發行動有很大的幫助。今天文中想跟大家介紹、非常有效的一個經典方法，是消除內在自我批判的聲音。

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2022/05/18 | 精選書摘

《你值得好好悲傷》：給予自殺者遺族安慰，最有幫助的話是：「一定很難過吧？想哭就哭，沒關係。」

在正確的時間給予必要的安慰並不容易，但我們一定要知道，遺族正經歷非常痛苦和混亂的階段，無論他們有什麼感受都是自然的，我們必須理解。

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2022/04/19 | 李秉芳

《精神衛生法》修法審查：民團提九大訴求結合醫院端與社區端，「強制住院」14天減為7天

強制住院緊急安置這次修法延長至14天，民間版則希望縮減為7天，加速讓當事人獲取需要的治療，也減低法院審理期間造成的人身自由侵害。

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2022/03/09 | 潮健康

再婚研究：「第二春」對健康有正面影響，但男性獲得好處更多？

再婚究竟能不能得到幸福？對雙方的心理狀態將產生何種影響？其實無論是維持婚姻關係或再婚，離異或喪偶後更該好好照顧自己的心理健康。

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2022/07/26 | 研之有物│中央研究院

「不想讓父母失望」的孝順台灣人，高齡社會下的成人親子衝突如何解？

從數據分析，採用逃避（自我導向策略）或隱忍（自我犧牲策略），對親子關係、個人幸福都沒有明顯幫助。只有正視衝突，將其視為溝通契機，並採取共享式策略因應，才能夠創造雙贏局面。

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TNL+ 2022/05/21 | 貓心（龔佑霖）

從PTT、Dcard，到Google地圖，「定錨效應」如何影響你對事物的評價？

在現今的資訊世代，人們透過最容易接觸的網路資訊傳播消息、並建構出自身對世界樣貌的理解，但在另一面，這也讓虛假或錯誤訊息的殺傷力更為強大。帶風向雖然不到虛假消息的層面，但在心理學的解釋上，也發揮出定錨的作用，誘使提高或降低對某事物的標準，進而達到影響人們觀感或行為反應等對某事物的回應。

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2022/03/04 | 潮健康

俄羅斯入侵烏克蘭的新聞鋪天蓋地，你也出現「戰爭焦慮」了嗎？

本身有情緒問題者，可能更要注意「戰爭焦慮」對身心造成的影響，尤其是患有焦慮症、創傷後壓力症候群（PTSD）或憂鬱症的族群，如果觀看過多引發不適的新聞畫面，有機會造成症狀惡化。