2022/04/05 |
《今天也因為難相處的人而心累》：剖析積極進行「漁場管理」的做作型人格障礙者
一開始人們雖然會被其八色鳥般的特質吸引，但在深入了解後，就會發現他們的情感缺乏深度，一點也不真誠，這就是做作型人格障礙者總是無法與人維持深厚情誼的原因。
2022/04/01 |
《相信你自己》：「優等生迷思」可能是像你這種高敏感鬥士，一生中最糟糕的後遺症
人類行為專家、註冊社工師暨高階主管教練──美樂蒂．懷爾汀，過去十年來都在協助像你一樣的「高敏感鬥士」。本書中她運用數十年的研究及自身協助客戶的經驗，提供基於神經科學的有效策略，透過獨家的「STRIVE特質平衡輪」，幫你重新掌握自己的生活，並充分發揮潛力！
2022/04/01 |
《承認內在脆弱，使你溫柔又強大》：不管是消沉、不安或各種內在脆弱，都是為了保護你
發現有原因的消沉、不安、唉聲嘆氣、負面思考、消極等情緒時，最重要的就是認同「這是自然脆弱的狀態」。那麼，應該怎麼思考，才能老實認同「自然脆弱」呢？首先，要讓自己理解「出現任何感受，必然有其相應的理由」。
2022/03/30 |
《最好的教養，從接受負面情緒開始》：孩子害怕大野狼、怪物、昆蟲和其他恐懼症，該怎麼辦？
作者伊莎貝爾．費歐沙以40年諮商經驗，透過易於理解、啟發人心的話語和豐富例子，為父母指引出高效的親子溝通方向。她認為每個孩子都是獨一無二的，他們的負面情緒，也從來不是只有一種解決方法。我們唯有學會聽懂孩子的心，接受他、陪伴他，將能把任何一場情緒風暴轉化成親子關係修復的起點。
2022/03/20 |
《蛤蟆先生去看心理師》：當你是為自己而非為了取悅朋友才想諮商時，我們才能真正合作
藉由蛤蟆先生和心理師的10次諮商，演繹心理諮商全過程，見證療癒與改變的發生。 讓我們與蛤蟆先生一起走趟心靈成長的旅程，探索憂鬱與自卑、軟弱、愛炫耀的個性究竟來源於何處，反思童年經歷的深刻影響，以及如何才能在心理上真正長大成人，獨立、自信、充滿希望地生活。
2022/03/16 |
《國際犯罪學專家教你分辨真偽、立破謊言》：假設人類大腦可以支配100元，說謊者必須謹慎分配任務價值
好萊塢犯罪電影中經常會出現嫌犯心理負荷超出承受範圍的戲劇化反應，一旦嫌犯面斷一連串高強度的訊問時，心理壓力會隨之增加，也就無法繼續說謊，最後不得不認罪。雖然這是電影情節，但理論上是正確的。