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2019/03/14 | 李慧明
她的體操職業生涯提早結束,換來快樂和笑容
在美國,體操運動員進入大學聯盟繼續訓練,等於不能被選拔到職業國家隊,斷送自己的黃金年華和奧運夢,但她決定接受加州大學洛杉磯分校的運動員獎學金。
2019/03/13 | 精選書摘
《歷史的溫度(2)》:全世界近一半國家不願參加,史上絕無僅有的莫斯科奧運
等拿到莫斯科奧運會參賽代表團的最終名單時,勃列日涅夫還是大吃一驚:147個國際奧會成員國和地區,有63個國家和地區宣佈不參加本屆奧運會,超過全部總數的五分之二。參加國家的數量,居然還沒超過20年前的羅馬奧運會。而在那些抵制的國家中,有一個頗讓蘇聯尷尬的國家——中國。
2019/03/13 | 運動公社
如果雙手貼身才叫「自然」 足球員需要體操教練
似乎今時今日球證們處理「手球」問題時的所謂「自然位置」尺度,與球員的經驗有很大距離。
2019/03/13 | 運動公社
九年後回頭看克魯伊夫的「天鵝絨革命」
九年過去,雖然克魯伊夫已經離開人世,但我們仍然可以隱約察覺到他提倡的改革帶來的影響。
2019/03/08 | TIME
賽昂威廉森摔爆的不只是NIKE球鞋,更是NCAA的嚴重警示
星期三晚上,無數企業從賽昂.威廉森的意外中賺了大筆金錢:包括體育頻道ESPN、杜克大學、北卡羅來納大學等,但受傷的威廉森,卻無法獲取任何賠償。
2019/03/06 | 書傳媒
肌肉緊繃會造成慢性壓力,如何做伸展運動讓肩頸放鬆?
多多練習伸展與放鬆運動,不僅對肌肉有好處,也有助於釋放心裡的壓力。在《瑜伽減壓療法》中,就介紹了頸部與背部的放鬆運動。
2019/03/03 | 運動視界
跳不高也跑不快,卻是公牛封王的致勝英雄——不平凡小人物Steve Kerr
Kerr的身材和體能條件實在不優,高中畢業時,除了Gonzaga大學願意給他試身手之外,沒有任何籃球名校願意給他獎學金。在以末段的選秀順位進入NBA後,他曾經以為自己這輩子就要這樣黯淡地過下去。
「單板滑雪」的7種常見運動傷害及預防策略
snow board為雙腳橫向固定在雪板上的極限運動,常見傷害為膝關節產生內翻及外翻的力量時,容易造成「前十字韌帶損傷」或合併「前十字韌帶、內側韌帶、內側半月軟骨」受傷。可藉由強化下肢力量、核心肌群、雙腳落地穩定能力,去增加高速滑行時對於雪板的控制。
2019/02/25 | 黎蝸藤
如果歸化黑人或白人幫中國隊獲得冠軍,他們是「中國人的驕傲」嗎?
在中國日益走向國際化的年代,歸化越來越成爲迫切要解決的問題。除了體育層面之外,在社會層面更重要的是如何看待歸化人員,如何理解對國家的忠誠問題,中國人也應該趁此機會同時反思民族主義,深入思考如何理解海外華裔代表其他國家比賽的問題乃至忠誠問題。
「滑雪」體能訓練表:讓你練出駕馭雪板的肌肉力量
這次文章,我們會分析snowboard的常見動作,和解析各動作轉換肌群是如何配合,讓你想針對滑雪體能訓練有更有效率的方式。
2019/02/17 | 李慧明
「HiFEM鮑魚健身」——坐上儀器就可醫治盆底肌肉失調?
要看盆底肌肉控制,要宏觀地將肺下的橫隔膜、環繞腰間的腹橫肌、控制脊椎姿勢的多裂肌一併考量。四組肌肉就像一個酒桶盛載著各內臟,呼吸控制腹腔壓力亦影響盆底穩定性。
2019/02/16 | 運動視界
回顧「中職打擊王」彭政閔的生涯重要時刻
「恰恰」彭政閔在2019年初宣布將在季後引退,令許多球迷不捨。這篇文章將回顧恰恰從學生時代到職棒時期的重要時刻。
2019/02/12 | 李慧明
莫瑞退役之痛——股臼夾擠綜合症
莫瑞能否如願無痛打完溫布頓作謝幕,作為每天工作都幫人家復出的我,還是不敢太樂觀。
2019/02/10 | 運動視界
一朝腳翻船,十年怕上籃:如何修復扭傷的腳踝?
每個人多多少少都曾有過腳踝扭到的經驗,假如你喜歡打籃球,腳踝扭傷絕對是你最痛苦的回憶之一。要怎樣處理腳踝扭傷?又該如何強化腳踝呢?
「滑雪Ski」體能訓練計畫:不用再羨慕別人可以做到急停刷雪
這次文章,我們會分析Ski滑雪的常見動作,和解析各動作轉換肌群是如何配合,讓你想針對滑雪體能加強時,除了深蹲和跑步外,有其他更有效率的方式。
2019/01/26 | 運動視界
味全龍隊史最佳十人:黃平洋、呂明賜、陳金茂、張泰山⋯⋯還有誰?
味全龍在中華職棒的前十年拿下四次總冠軍,是當時奪冠次數最多的隊伍,期間出過許多身手不錯的球員。以下就選出味全隊史上各守備位置的最佳十人,供球迷懷念。
2019/01/25 | 余杰
即使習近平成為終身皇帝,也看不到中國足球夢的實現
小小一個球,牽動習近平的心。習在一次關於「中國夢」的講話中,提出中國夢必須包含「衝出亞洲、走向世界」的「足球夢」。由國家元首親自過問足球,只有獨裁國家才有此種奇觀。