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【擁老同行 作伙愛!】伊甸基金會老人照顧服務計畫

在照顧家人之前,你最需要照顧的人是自己:伊甸基金會的老人照顧服務計畫

2022/12/01 ,

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廣編企劃

Photo Credit:伊甸基金會
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我們想讓你知道的是

台灣正在朝超高齡國家邁進,家庭中的長照需求,勢必是每一個人在未來無可避免要面對的問題。

李阿公今年90歲了,身體狀況原本不差,雖然有一些慢性疾病,但還能參與社區的活動。但是今年過年的時候,阿公因為免疫力低下,感染帶狀性皰疹,全身酸痛之外傷口又不容易癒合,常常要換藥,也插上了尿管。同樣高齡的太太,以及同住的兒子只能輪班24小時照顧阿公。生病將近兩個月來,全家人毫無喘息的空間。心理上的壓力,讓家庭氣氛總是低迷,而且阿公的失智症,又越來越嚴重了⋯⋯

這個故事,看起來很熟悉嗎?你的鄰居、朋友,甚至你家中,是不是就有一位阿公,需要你付出所有的心力照顧?

這份重擔,其實比你想像的更沈重

根據行政院衛福部統計,在全台灣將近80萬需要長期照顧的失能人口中,有將近半數的家庭必須長期自行承擔照顧工作,更預估在2026年,失能人口將超過100萬人。自推行長照2.0以來,即便各種資源與服務不斷布建擴展,但現在的台灣社會中,依然有許多人受到傳統觀念所綁縛,寧願自己深陷照顧重擔,不敢也不願取得援助。

上段故事中的李阿公,幸好在一家人即將瀕臨崩潰之際,衛生所的長照個管師和伊甸托老中心伸出了援手,說服阿公的家庭嘗試使用長照服務。在居服員走入這個家庭,展開服務第一天,高齡的阿嬤總算放下心中大石,感動地說:「終於能夠安心休息兩個小時。」

在專業的照顧之下,阿公的身體慢慢恢復健康,精神也越來越好,現在又可以參加他最愛的社區活動。更重要的是,阿公也開始接受伊甸據點的協助,有專業的照服員帶領著長輩們維持正常的生活作息,又開設各種延緩老化、機能復健的課程,鼓勵長輩們參加。這些安排,除了增加長輩們的活動力和自信心之外,也從心理和生理上,同時減輕了家人的負擔。

有了伊甸,李阿公全家人的心和生活,又再一次凝聚、平穩起來。

照顧者壓力大,專家建議:剛剛好就好

英國著名精神分析學家溫尼克特(D. W.Winnicott)在《父母──嬰兒關係的理論》一書中發明了一個名詞,叫做「足夠好的母親」(good-enough mother)。因為完美的母親是不存在的,過度追求成為一個完美的母親(照顧者),反而會對媽媽、孩子都產生沒有必要的壓力,影響彼此的身心健康。

因此,在照顧家人上,我們也可以試著做到「剛剛好的照顧」。剛剛好,並不是自私、也不是懶惰、不孝,只是我們不需要要求自己,為了成為一個一百分的完美照顧者,反而失去了自己。翻開社會新聞,我們可以看到許多不堪長期照顧壓力,進而輕生的社會案件。有獨力照顧長輩長達二、三十年者的青壯年,也有「老老照顧」——六、七十歲的孩子,照顧著八、九十歲的父母。在不堪壓力、看不到未來的絕望中,走向了悲劇的結局。

這一切其實都是可以避免的,只要願意敞開心房,適時地求援,接受必然的改變,除了能讓長輩獲得有尊嚴的照顧服務,自己也能擁有好品質的生活。衛福部在2020年,曾針對使用長照服務2.0的家庭照顧者做調查,發現有94.3%的使用者,表示整體生活品質有改善,92.3%表示心理和照顧的負擔降低。九成以上的滿意度,顯示出專業的支援可以帶來正向的能量,打破一人長照全家失能的困境。

僅僅只是休息一下,就能獲得全新的力量

伊甸基金會成立至今已40年,向來以「哪裡有需要、伊甸就在哪裡」的精神,為有需要的人伸出援手、爭取權益。從早療到長照,哪裡有需要,哪裡就有伊甸的身影。根據2021年的數據,台灣的新生兒僅有15萬3820人,是史上首次低於16萬,在人口持續負成長的情況下,台灣又正在從高齡化國家朝向超高齡化國家邁進,家庭中的長照需求,勢必是每一個人在未來無可避免要面對的問題。

在台灣正式成為高齡社會的這個階段,伊甸也提出了能夠同理照顧者、體貼失能者的完整老人服務內容,包括日間照顧服務、居家照顧服務、照顧者喘息服務、弱勢長者餐飲服務等,甚至將層級拉高到以社區為關照對象,提供社區關懷、社區輔具站服務等。而伊甸這些年來的努力,更獲得滿滿的迴響,每一位受到協助者的正向反饋,都是幫助伊甸持續前進、希望做得更好更多的力量。

雖然近年來,政府大力推動的長照2.0政策中,以多管齊下的方式,試圖為國民建立一個「經濟自主」、「健康生活」、及「行動無礙」的高齡友善環境,讓長者能擁有健康及尊嚴的老年生活。但是,如果我們真的來到了需要更進一步照顧的地步,不要忘記有一群專業的人,隨時準備好接住疲累的你,讓你安心,更讓你能夠在照顧家人之前,先照顧好自己。

放下對自己的要求,讓專業的伊甸,分擔你的辛苦。

認識更多伊甸老人照顧服務

專題下則文章:

長輩照顧的沈重壓力,竟讓人如此難以承受?了解長照困境與社會支持資源


【擁老同行 作伙愛!】伊甸基金會老人照顧服務計畫:

2025年台灣即將邁入超高齡社會,您和家人準備好了嗎?「長期照顧」、「長照」這個名詞裡,究竟藏有多少照顧的需求,您了解嗎?當肩負起照顧者的重任,又或者開始需要他人的照顧支持時,您知道有哪些機構與服務可以尋求協助嗎?「伊甸基金會老人照顧服務計畫」帶您了解目前社會上長照的現況,以及我們能為社會提供哪些支持,讓需要被照顧的老人和提供協助的照顧者,一起擁有更好的生活。

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