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【擁老同行 作伙愛!】伊甸基金會老人照顧服務計畫

張曼娟:長照是不人道的事,身為照顧者,我們擁有的只有現在!

2022/12/06 ,

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伊甸基金會積極推動弱勢兒童、身心障礙者及老人照顧服務,看見每個家庭都有不同的需求與故事,因此去年開設Podcast節目─《先來一杯,我們再聊》,由知名主持人、同時也是長期照顧者的楊月娥,與照顧者們一起聊聊「照顧」這件事。

根據國發會推估,台灣預計2025年將邁入「超高齡社會」,屆時每5人中就有1人超過65歲;與此同時,全球失智症盛行,每3秒就會新增一名確診者,相對的,也有愈來愈多研究顯示,老年憂鬱症可能也與失智脫不了干係。長輩們的身心健康危機重重,而他們背後的照顧者,同樣面臨難以述說、無處可逃的照顧困境……

伊甸基金會積極推動弱勢兒童、身心障礙者及老人照顧服務,看見每個家庭都有不同的需求與故事,因此去年開設Podcast節目─《先來一杯,我們再聊》,由知名主持人、同時也是長期照顧者的楊月娥,與照顧者們一起聊聊「照顧」這件事。節目中以一杯白開水、咖啡、酸梅湯等飲料作為引子,飲下與照顧者生命記憶有關的飲品,也引出許多動人的故事,看見不論是早療孩子、身障家庭或老人照顧者的生活與困境,分享彼此的辛酸、支持彼此的痛苦。

張曼娟的新家人關係

《先來一杯,我們再聊》節目於2022年11月邀請到著作等身的知名作家張曼娟前來分享。在張曼娟作品獨有的溫柔優雅中,難以想像她獨力照顧思覺失調的父親以及失智的母親,已有長達7年的辛勞。24小時繃緊的神經、夜裡好不容易入睡,又得趕著6點前起床掛號的作息、有時父母同時要到不同醫院回診,分身乏術讓她時常一個頭兩個大。

幸好,在這許許多多困難的時刻,有她稱為「新家人關係」的存在。張曼娟說,曾有一次剛好碰到兩老都要回診,她事先請假時,恰好和同事提起苦惱如何安排行程,當下立刻有人跳出來願意協助,解了燃眉之急;後來家裡也聘了移工看護,有了身邊人的善意與支持,在辛苦的照顧路上,總算多少舒緩一些。

張曼娟提到,照顧路上當然有很多辛苦之處,而家族中人的「指點」也讓她很難接受,儘管因愛接下了照顧責任,但這份愛卻逐漸變得沉重且難以負荷,「照顧路上這些沒被同理的人最為絕望」張曼娟如是說。她舉例,許多長輩往往因為不同住的子女難得探望,而表現地格外有精神,吃得好、睡得好,顯得照顧者所說的困擾都不存在似的,實際上很多照顧困難都是日常瑣事的累積,偶爾回家一、兩天的人如何能理解。

在張曼娟作品獨有的溫柔優雅中,難以想像她獨力照顧思覺失調的父親以及失智的母親長達7年。Photo Credit:張曼娟

張曼娟:不自責,要把自己愛回來。

此外,照顧者的難題,還在於容易自我責怪,每一次的後悔都會帶來許多自責,因此身為多年照顧者的張曼娟想跟照顧者們說:「先原諒自己、不自責、把自己愛回來」,不要老是想著自己的錯,反而要能去怪罪他人,才有和自責和解、原諒的可能,也別讓自己一味擔任受氣包,有氣就要發,才能更長久。「身為照顧者的我們沒有過去、也沒有未來,正因為只有『現在』能把握、能擁有,更不要委屈自己。」

根據統計,台灣國人平均照顧年數為8.89年,而已是7年照顧者的張曼娟有一體悟,即──長照是不人道的事,面對父母不同的症狀與需求,即使幫母親的失智症取了個可愛的暱稱「失智君」,然而日夜不停的照顧壓力,生活並不如同文字輕巧,長期照顧的龐大壓力,非一人所能支撐。

因此張曼娟認為,未來若可期待,那就是有專業的長照機器人來取代人力,抑或者由專業機構的介入,而不是讓一個人孤軍奮戰;而自己甚至慶幸,未來大概沒有親人要負責照顧自己,也避免每天得說對不起的互相傷心。張曼娟老師更分享,已經和父母一起去簽署病人自主法,而這竟是幾年照顧生活來覺得最幸福的時刻,更認為是父母除了生下她以外,最好的另一份禮物。

每個人關注多一些,陪長照家庭走得遠一點

伊甸從多年的服務經驗中發現,長期照顧者固然有諸多照顧上的壓力,但導致崩潰的多是周遭人的漠視與指責,才使得長輩和照顧者愈來愈孤立。今年度伊甸以「擁老同行 作伙愛」為主題,希望透過擁抱的概念,邀請社會大眾一起關注長輩和照顧者的需求,每個人分擔一點點,就能陪整個家庭走得更遠。

伊甸也特別拍攝影片《照顧者之聲》《日常日長》,透過不同身分照顧者的聲音,以及照顧者的第一視角,希望讓更多人一起看見他們的辛酸與困境。超高齡社會的未來,我們一起看見、一起理解,才有機會成為彼此的後盾,擁抱每一個需要的人。

收聽伊甸Podcast《先來一杯 我們再聊》

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專題下則文章:

在照顧家人之前,你最需要照顧的人是自己:伊甸基金會的老人照顧服務計畫


【擁老同行 作伙愛!】伊甸基金會老人照顧服務計畫:

2025年台灣即將邁入超高齡社會,您和家人準備好了嗎?「長期照顧」、「長照」這個名詞裡,究竟藏有多少照顧的需求,您了解嗎?當肩負起照顧者的重任,又或者開始需要他人的照顧支持時,您知道有哪些機構與服務可以尋求協助嗎?「伊甸基金會老人照顧服務計畫」帶您了解目前社會上長照的現況,以及我們能為社會提供哪些支持,讓需要被照顧的老人和提供協助的照顧者,一起擁有更好的生活。

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