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「愛」呦,好煩惱——我們忘記選修的情感教育

課外戀愛指南(上):交友軟體不只是「約炮」,玩戀愛養成遊戲也不一定是「阿宅」

2018/06/01 , 評論
TNL 編輯
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文:鄧欣容

校園裡人人都知道,「談戀愛」是大學的必修學分——說起來很容易,但是到底應該怎麼做?

許多人一路被教育體制輾壓,從小只知道要好好讀書,泰半青春受制於升學競賽的牢籠內;成長途中,有的父母甚至下了「禁愛令」,對於少年少女萌發的浪漫情懷毫不在意。正因為自小缺乏情感教育和引導,不少人在戀愛上大多只能做一個自學者,跌跌撞撞著向前。

上了大學,身邊的人突然催促我們去談戀愛,卻忘了提醒,在與他人相愛前,更需認識自己、暸解己身需求。其實,不論是面對情感問題,或是自我探索的困擾,我們從來不需要赤手空拳、單打獨鬥,在這個開放的世代,我們有更多的途徑和資源可以利用。

不相信嗎?現在,就讓我們為你娓娓道來——

一、發展關係的第一步是「認識」,讓「交友軟體」來幫你

想要開啟一段情感關係,最基本的當然是要「認識人」。過去,我們只能在現實生活中與人互動;現在,我們擁有了便捷的網路,讓我們能利用交友軟體碰見新朋友、新可能。

提到「交友軟體」,大多數人會直覺聯想到「約炮」以及「速食愛情」——難道交友軟體,對人際關係沒有任何正面的助益嗎?針對這點,我們特別訪問了資訊社會研究學者,現於世新大學社會心理學系任教的曹家榮教授,請他與我們談談現今社會脈絡下,交友軟體對於親密關係的影響。

曹家榮教授
Photo Credit:蘇雅靖
資訊社會研究學者,曹家榮教授
  • 交友軟體的優點:減少成本,增加意願

曹家榮認為,交友軟體對於開啟一段關係確實有所幫助,此般媒介使我們得以跨越時間和空間的阻隔,並擁有更大的「接觸面積」以認識各式各樣的人;同時,交友軟體「一機在手,便能開口」的便利特性,大大地降低了我們認識他人的成本/門檻,進而提升了我們與陌生人開展互動的意願。

  • 交友軟體的缺點:「速度」和「介面」,使人不耐煩且膚淺

當然,交友軟體亦有其缺點——如前所述,軟體提高了交友的便利性和開放性;另一方面,卻也致使交友品質和穩定性下降。這樣的現象尤其源自於交友軟體的「速度」特性,人們因為成本低、選擇多,而減少了停留和等待的意願,稍有不耐或不如意,就終止關係的發展,使得關係僅能停留在表層而難以深化。

另外,交友軟體的「介面」也是重點,現行軟體,如「拍拖 Paktor」「Tinder」等,大多以「外表」作為使用者的選擇依據——帥/美的就左滑配對;反之就右滑換人——因而加重了人際互動中外表的參數,忽略了其他建立關係之前的必要暸解。

不過,也有不少交友平台意識到這樣的問題,並提出了不同的交友策略,例如語音交友軟體「Goodnight」和匿名聊天網站「吾聊 Wootallk」,都將長相從第一印象中移除,一定程度地確保了雙方互相暸解的誠意。

  • 善用「變身的可能性」,在交友軟體上進行社交實驗

曹家榮認為,線上互動中最有趣的就是,我們擁有「角色扮演」的彈性,使用者可以在交友軟體上,改變現實生活中習慣的說話和應對方式,以此作為一次次的社交嘗試和練習,最終透過自我檢視與反思,修正自己的社交技巧,將線上的成長帶回線下生活。

例如,日常生活中你面對朋友的反應,總愛多加揣測,心上人傳來簡短訊息,你就在心中無限地小劇場:「他這樣是什麼意思?他是否生氣了?」因而拖了很久才回覆,導致曖昧關係總是無疾而終。那麼使用交友軟體時,你可以試著丟棄想很多的「內心戲」習慣,豁達和坦率地與網友互動,並體會與分析其中的變化,最後,將這樣的經驗應用在現實生活。

  • 交友軟體比一比
名稱 拍拖 Paktor Tinder 吾聊 Wootalk Goodnight

圖示

拍拖
tinder
wootalk
螢幕快照_2018-05-25_下午4_18_23
簡介 文字聊天
相片為主
有揪團功能

文字聊天
相片為主
外國人多

匿名聊天
隨機配對
不需設定任何資料
語音聊天
隨機配對
一次七分鐘
使用人數 700萬以上 5000萬以上 未知(因不需註冊) 200萬以上
來源:自行整理
二、「動機」決定「經驗」,「戀愛養成遊戲」也可以帶來成長

延續上述的概念,其實,「戀愛養成遊戲」也能帶來相似的效果。

談到戀愛養成遊戲,大家可能有些陌生,或是認為那是「阿宅」在玩的遊戲。簡而言之,它是一種遊戲種類,泛指模擬戀愛生活的系列遊戲。遊戲中,玩家必須選擇並扮演特定的角色,亦可選擇想進行互動的角色;接著,透過對話和行為決策,一步一步發展戀愛關係。比如遊戲中的另一半因為寵物失蹤,焦急又難過,此時系統會提供玩家不同的應對策略,而玩家選擇的行動,將影響與另一半的感情走向。

愛麗絲與戀之魔法
Photo Credit:《愛麗絲與戀之魔法》官方網站
女性向戀愛養成遊戲《愛麗絲與戀之魔法》
心動回憶 -真人視頻戀愛養成遊戲
Photo Credit:《心動回憶》官方網站
男性向戀愛養成遊戲《心動回憶》
  • 「角色扮演」正是一次有效的人格測試

就曹家榮的觀點而言,這類數位化的遊戲設計,只能在一定框架下進行,內容與我們日常生活相差甚遠,因而,若想要透過戀愛養成遊戲,訓練自己面對心上人時的臨場反應,成效恐怕不大。

但此類遊戲仍可能帶來助益——科技社會學權威雪莉.特克於其著作《在一起孤獨》中分析道,玩線上遊戲/角色扮演遊戲的當下,螢幕上的生活便成了「身分工作坊」,我們必須建構、編輯和演出一個自我。而當我們扮演分身,以及練習下決定時,就如同一場人格投射測試,我們有機會在其中知道自己想要什麼,或是可能失落了什麼,除此之外,我們還可能突破障礙和處理不安全感。

  • 把握探索自己的機會,能讓你成為更好的人

不論是使用「交友軟體」或是「戀愛養成遊戲」,最重要的都是要調整好動機與心態,在使用過程中時時觀察自己的狀態以及反應,亦即保持「自我覺察」,便有機會獲致自我修復以及再建構的可能性,最終有所成長。

人類學家維克托・透納曾說,在日常生活慣例以外的地方、某種程度「非彼非此、模稜兩可」的地方,我們最能自由自在地探索自我。所以,如果懊惱自己總是在與人相處上失了方向,想要知道自己能夠如何改進,或許善用這兩個媒介,可以得到一些意想不到的收穫。

那麼,如果在戀愛關係中實際地遭遇了困擾與悲傷,或是對自己感到迷網猶疑,生活中有哪些資源可以幫助解決呢?

核稿編輯:翁世航

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「愛」呦,好煩惱——我們忘記選修的情感教育:

江湖上有個流傳已久的傳說:「進大學必煉成重要的四大學分:課業、社團、打工、戀愛。」其中,「戀愛學分」是其中最吸引人、也最難以掌握的一門課。這次,關鍵評論網校園版帶你走進校園中,看看大學生們都怎麼看「談戀愛」這件事。

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