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出門旅遊,比玩樂更重要的事

如何帶孩子看見世界?放下手機,為孩子打開戶外世界的一扇窗

2017/06/22 ,

評論

廣編企劃

Photo Credit: ampack CC BY 2.0

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我們想讓你知道的是

你有多久沒有安排親子旅遊?假期間,別再沉浸在手機的世界,帶孩子到戶外走走,來一場快樂小冒險吧,透過真實的親子互動,讓孩子體會人與人之間的溫度,也是孩子人格養成非常重要的一環。

你家小寶貝,也常晚上睡不著覺嗎?

長年研究兒童發展的日本早稻田大學教授前橋明發現,因應現代社會的快節奏,忙於工作家務的雙親,睡眠時間往後推遲,孩子也同步過著「夜型生活」。再加上電視、平板、手機等跨螢娛樂興起,藍光刺激也影響了孩子的睡眠品質。長期下來,將可能導致作息失調、內分泌異常,進而影響自律神經及活動能力,若不加以控制,將不良於孩子的身心發展。

帶孩子到戶外走走,來一場快樂小冒險吧。不但讓孩子充分活動筋骨,在舒服的「放電」之後,疲倦將帶給孩子良好的睡眠品質,養成早睡早起的習慣,自律神經功能大大提升。同時,透過真實的親子互動,讓孩子體會人與人之間的溫度,也是孩子人格養成非常重要的一環。

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Photo Credit: Haribol_108 CC BY 2.0

親子出遊,溝通行程排法有技巧

對許多新手爸媽來說,帶著寶貝出門旅遊可不像約會那樣輕鬆。

親子旅遊不同於一般朋友出遊,重點在於考量地點的安全性與衛生度。想讓孩子有足夠的活動量,行程又不能排得太緊湊,要讓大人小孩都玩得盡興,聰明的考量分配顯得格外重要。

是否常常因為行程該怎麼排,造成夫妻爭吵?首先,在思考親子旅遊行程時,先別急著用單方面想「小孩應該需要爸爸/媽媽做什麼」,可以試著用平等換位思考方式,改為「我需要丈夫/妻子提供什麼樣的協助」和「為什麼我需要他這麼做」去溝通,作為雙方思考的基準點,才不會落入指責對方是壞爸爸、壞媽媽的迴圈。

這樣一來,新手爸媽才能好好協調哪些景點是以大人為主,哪些景點適合小孩玩樂,讓親子旅遊的規劃更順利。

孩子出遊愛哭鬧,可用熟悉物品安撫

出遊,最怕孩子哭鬧不停。孩子會哭鬧,最大原因往往是因為離開熟悉環境,導致情緒容易躁動不安,或是不耐煩,兒童發展專家建議可以準備小孩平常不離身的小玩具或小被子,具有效發揮安撫情緒的效果。

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Photo Credit: martinanCC BY 2.0

對兩歲以上的寶貝,可以開始試著跟他們溝通,或是說故事、玩遊戲等互動方式轉移注意力,降低孩子的負面情緒。父母是孩童進入社會前的第一道溝通橋樑,千萬別在全家出遊時,還拿著3C產品。都來到戶外了,選擇以開放的視野進入開放的空間環境,拉近親情距離,創造全新的回憶。

不再隔著手機,找回真實接觸的感動

手機讓我們便於遠端溝通,但似乎也阻隔了近距離的溝通。對於出遊這件事,除了拍照留念、搜尋地點之外,更應該回歸根本意義,看見身邊陪伴你的人,親口跟他們聊聊分享任何事物。

每個孩子都一樣,總是期待和爸媽一起出去玩,出門時,若是一樣用智慧型手機的科技娛樂讓小孩安靜,而忘了孩子其實最需要父母貼身的關愛:一個溫暖的眼神、笑鬧的話語和肢體的互動。

Nissan X-Trail也加入這個全家出遊行列,車內採用全景式天窗讓一家大小出去玩,能從更高的角度欣賞沿途美景,下次出遊時,不妨放下3C手機,好好抬起頭,看看外面世界,感受自然美景。

全景天窗
Photo Credit:NISSAN

為了追求視野的高度,和同級SUV相比,X-Trail也為後座的孩子貼心設計,不只顧及安全,更加高後座椅,讓孩子和前座的爸媽一樣擁有好的視野,使一家人的對話和互動更加貼近。NISSAN一直相信優質的科技製造,是為了取得人性間的平衡點,協助人們找到更合適的互動空間。

專題下則文章:

帶孩子去壯遊,送給他們三大「探險力」當人生禮物


出門旅遊,比玩樂更重要的事:

旅遊對你來說是什麼,是一場青年壯遊、一場放鬆的渡假期,還是與家人朋友一同創造回憶的過程。旅遊除了規劃吃、喝、玩、樂的行程之外,更重要的是和誰一起出發,旅途中,發生了那些回憶與事件,是無法提前規劃的。我們針對旅行規畫出系列報導,探討旅遊除了玩樂之外,更重要的大小事。

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