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只能用糖果餅乾獎勵孩子?現代媽媽「Jamie榮幸」有聰明選擇,豐富孩子的飲食日常

2022/05/02 ,

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Photo Credit:TNL Brand Studio
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設計師媽媽Jamie榮幸為孩子準備的點心時間,選擇100%使用生乳的瑞穗調味乳,濃郁奶香、香甜好喝,能同時攝取鮮奶營養與滿足孩子喜好。

部落客兼專欄作家的「Jamie榮幸」,喜歡設計、單車、旅遊、美食烹飪,重視生活風格與各種生活小細節。設計師出身的她,自從兒子「小歐文」誕生後,對生活風格的講究也從個人穿搭選物延伸到母嬰育兒選品。

隨著小歐文逐漸長大,Jamie一直是依據孩子不同的成長歷程,「滾動式修正」調整育兒模式,其中最攸關孩子身心健康的,就是日常飲食營養。小歐文可以接觸的食物選擇愈來愈多、能挑嘴的也愈來愈多,Jamie如何運用她的設計師智慧,為孩子建立健康飲食習慣?

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設計師Jamie榮幸與兒子小歐文

小孩很好養?Jamie榮幸最在乎的育兒食安

暖熱的午後,Jamie帶著小歐文到戶外散步,趁著孩子興奮地亂走亂跳,帶著純真好奇心觀察地上落葉時,媽媽也終於能喘口氣,與我們聊聊她的育兒方針。

「小歐文其實不太挑惕。」媽媽Jamie笑說,「他現在的飲食已經可以跟著大人一起吃了。基本上我們吃什麼,他就跟著吃什麼。」聊到孩子的飲食,沒想到Jamie採用的是全家人「一網打盡」的飲食方式。不過仔細一想,雖然說來容易、看似準備上方便許多,但也意味著父母親必須有良好的飲食習慣,才能讓孩子吃得健康營養。

幸運的是,小歐文有個設計師媽媽,善於在生活各個面向發揮選品精神的Jamie,看待日常飲食也自有一套她的設計原則:「除了好吃之外(尤其孩子要喜歡吃、願意吃),我會注重營養成分,盡可能選擇使用新鮮原料、貼近原型食物。」

為了貫徹這點,Jamie不只會細心研讀產品包裝上的營養標示,也會上網找品牌故事,瞭解產品製程,選擇可信任、有聲譽的產品,才敢讓心愛的家人吃進肚子裡。

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Jamie育兒的飲食方針,無非是兼顧營養與孩子喜歡。

幫助孩子培養正確飲食習慣,從良好的點心時間開始

雖然說小歐文不挑食,但日常點心時間,他還是有他的心頭好。「米餅搭配瑞穗鮮乳®,或是瑞穗調味乳,就是能讓他吃得非常開心的點心。」Jamie也進一步分享,如何聰明地選擇食物,兩全其美的兼顧營養價值與小孩喜歡。

「對小歐文來說,瑞穗調味乳有多種口味,是很新鮮有趣的體驗。而我覺得更重要的是,瑞穗調味乳是使用生乳調和的,不僅口感新鮮更能兼顧營養。所以我覺得適當地讓他喝一些調味乳,創造一個童年開心的回憶,其實也滿好的。」

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小歐文近日最喜歡的點心之一,是100%使用瑞穗鮮乳®優質生乳的調味乳,尤其愛喝蘋果口味。

瑞穗調味乳100%使用瑞穗鮮乳®優質生乳,嚴謹品質讓爸媽最放心

身為瑞穗鮮乳®的愛好者,Jamie對瑞穗的印象就是值得信賴可靠的「老字號」。除了一系列的乳品順口好喝,簡單自然且有識別度的包裝,也符合她「設計師之眼」的美學;更重要的是,品管製程嚴謹帶來的安心感,讓她願意讓瑞穗成為冰箱裡的必備品。

「瑞穗調味乳的存在,其實就是讓孩子的日常飲食在一定的營養基礎下,有更多豐富有趣的選擇;可以單喝,也可以混合鮮乳、加點麥片吃,或是讓孩子自己拿餅乾沾著吃。一點點的變化吃法,就能為孩子創造趣味、好玩、開心的飲食體驗。」

Jamie說,自己小時候也喜歡喝調味乳,那種微甜可口的味道,讓長大後的她再喝時,味覺記憶能自然而然喚起某個童年場景,而這樣的味覺聯想,是她願意讓小歐文也能擁有的珍貴體驗。

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瑞穗是Jamie心目中最令人安心的「老字號」品牌,而瑞穗調味乳將是小歐文心中最甜美的童年回憶之一。

小歐文終於從散步冒險回來找媽媽了,玩得滿頭大汗的他,開心得合不攏嘴,期待著點心時間。Jamie讓孩子選了一罐冰涼的蘋果口味瑞穗調味乳,為他插上吸管。看著小歐文滿足的大口喝著,不只消暑,也補充熱量與活力。

或許在未來某一天,小歐文再次喝到蘋果口味的瑞穗調味乳時,會回想起這個暖熱的下午吧。

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瑞穗調味乳

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選擇小孩喜歡喝的調味乳,你有注意過乳原料是「生乳」或「奶粉」嗎?


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