custom_header
特別報導

【TIME】【FORTUNE】全球中文獨家授權

關於愛,亞當和夏娃可以教我們什麼?

2017/08/19 , 評論
TIME
Photo Credit: Depositephotos
TIME
時代雜誌是全球最受信賴的新聞來源,透過卓越報導、文字與攝影捕捉那些形塑我們生活的事件。時代集團旗下擁有100個經典品牌如時人(People)、運動畫報(Sports Illustrated)、時代(Time)、與財星(Fortune)等雜誌,以及其他如英國創立的Decanter、Wallpaper等超過50個各式各樣的媒體品牌。

文:Bruce Feiler
譯:Wendy Chang

Bruce Feiler是六本暢銷書的作者,包括《Walking the Bible》。這篇文章是改編自他最新的著作《The First Love Story: Adam, Eve, and Us》。

1998年,馬丁・塞利格曼(Martin Seligman)對美國心理學協會進行了一場開創性演講,呼籲創造「正向心理學」(positive psychology):一種重新定位的科學,其重點不在於個人的缺陷,而是更關注他們的成功特質——樂觀、耐性和成長能力。關於幸福與正念的研究隨之爆炸性成長,重新引起大家重視諸如孔子、孟子、馬庫斯(Marcus Aurelius)等歷久不衰的思想家。

但是,即使發生了這波對於過去的熱烈關注,大家仍錯過了古代正向心理學的指標性例子:亞當和夏娃代表的健康、有極強適應力的愛情關係,是我們所渴望的。

我花了近幾年的時間,追蹤歷史上第一對夫婦的足跡,從伊拉克的伊甸園、西斯汀教堂,到美西的好萊塢,試圖找出史上第一對情侶可以怎麼教導今天的我們兩性關係。

我發現的是亞當和夏娃把「愛」這個概念介紹給西方世界,他們是第一個抓住——有時成功,其他時候沒有——活在這個世界的目標:不孤單。

歷史沒有慶祝這項成就,反而指責他們將罪惡、慾望、甚至死亡帶入世界。這是有史以​​來最大的角色暗殺。

更重要的是,它讓我們忽視了這對最早抓住長期關係價值的夫妻,其實體現了最新研究顯示我們需要遵循的確切特質。那麼亞當和夏娃能教給我們關於愛的哪些事?

1. 連接的力量

正向心理學的一個重要發現是,關係是幸福的核心關鍵。哈佛精神病學家瓦利恩特(George Vaillant)執行的《格蘭特研究》(Glueck Study)針對268名男子進行研究, 研究長達75年、花費2000萬美元,得出了一個簡單的結論:「良好的關係會讓我們更快樂、更健康,就是這樣。」

同時,對幸福的最大威脅是感到孤立、遺棄、孤獨。那些寂寞度較高的人,更可能得到憂鬱症,焦慮和敵意程度也較高,因為心臟病、癌症和所有其他死亡原因相關的死亡率也增加。社會隔離和高血壓、肥胖、運動不足和吸煙,都是疾病和早期死亡的危險因素。

為什麼?芝加哥大學的約翰・卡西奧波(John Cacioppo)表示,寂寞引發身體的細胞變化,使免疫系統較無法保護重要的器官。

上帝在聖經中所說關於人類的第一件事,在創造亞當之後,就是「人類不該是孤獨的。」希伯來文聖經在現代科學前三千年就點出這件事。從夏娃冒著風險取得知識,到因為另一隻手而嚐到無法忍受的喪子之痛,世界上第一對夫妻不斷和寂寞掙扎。

上帝顯然希望他們相互庇蔭。但令人痛心的問題是:他們能找到辦法嗎?

2. 自主的需要

心理學的另一個主要主張是:健康的情緒狀態需要高度的自我指導。羅徹斯特大學的愛德華・迪奇(Edward Deci)以及此類思考派別的創始人告訴我,在文化、性別和年齡方面的數百項研究表明,人們更喜歡受到內在力量的驅動,需要感到自主。

這也是亞當和夏娃的主題。兩人開始為彼此瘋狂的生活。夏娃是「真命天女」,亞當熱血沸騰地說。但是夏娃渴望獨立,徘徊在園中並吃了蘋果。由於文本說她是因為吃了蘋果得到知識,迪奇認為她正在尋求更多的生命意義。「對夏娃來說,吃蘋果似乎是一個自主的選擇。」

同樣的情況也適用於亞當,他被給予吃蘋果的權力,且選擇陪伴而非責任。「他自己決定和夏娃在一起。」迪奇說。

只有當亞當和夏娃單獨面對死亡時,他們才能共同面對生活。托馬斯・默頓(Thomas Merton)寫道:「學會成為自己。」意味著學會為了生存而死。只有當他們從恩典中解脫時,他們才能完全相愛。

3. 共同敘述的重要性

偉大的瑞士兒童心理學家皮亞傑(Piaget)創造了一個詞語「集體獨白」,來描述學齡前兒童如何玩耍,意思是著他們聚集在一起,但只會對自己說話。愛則是相反的,是「集體對話」。兩個聲音構成了一個共同的故事。

創造這個共同的故事——心理學家稱之為「共同敘述」(Co-Narration)——是浪漫愛情的最後一個重大特質,亞當和夏娃正是介紹此價值的不二人選。從上帝將他們分成兩部分的那刻起,他們就在寫自己的數敘。他們是第一份聯合陳述。

這個需要將自己的混合經驗譜成故事,是這對最古老的夫妻教給我們的最後一課:愛情是我們與另一個人一起講的故事。它是透過共同敘述而共同創造的。

這是一個提醒,有時候,最早的智慧來自永恆的源頭。亞當和夏娃是第一個愛情故事,也是我們現在需要的故事。

© 2017 Time Inc.版權所有。經Time Inc.授權翻譯並出版,嚴禁未經書面授權的任何形式與語言版本轉載。

責任編輯:翁世航
核稿編輯:朱家儀

專題下則文章:

美科學家首次運用CRISPR系統,在人類胚胎時期修復基因缺陷

【TIME】【FORTUNE】全球中文獨家授權:

《關鍵評論網》獨家獲得時代雜誌與財星雜誌全球中文數位版授權,將每日提供兩大媒體品牌文章的中文譯文,題材涵蓋國際政治、財經、科技、文化、歷史、生活、娛樂等各領域。

看完整特別報導