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2019/05/03 | 營養共筆
看起來平滑的血管壁也會卡東西?淺談「動脈粥狀硬化」
有動脈粥狀硬化的人其實很多,不過在發展前期通常不會有什麼症狀。經過數十年的累積,局部缺血、心絞痛、心肌梗塞、中風或心力衰竭等都可能因它而起。
2018/08/05 | 愛長照
不再是「肝炎→肝硬化→肝癌」,糖尿病、脂肪肝和三酸甘油脂過高要小心
以前大家都說「如果沒有B、C肝就不用擔心肝癌」,不過國衛院收集2005年到2011年國內3843例肝癌病患進行分析,結果發現其中有一成以上,411例病患沒有感染肝炎病毒也沒有肝硬化,違反了肝癌防治說的「慢性肝炎、肝硬化、肝癌」三部曲。
2018/03/22 | TIME
素食和地中海飲食法,哪種比較健康?
「可以說如果人們能夠力行三個月……不管是蛋奶素還是地中海飲食法,都能夠有效降低循環系統的危險。」該研究的作者,在義大利佛羅倫斯大學(University of Florence)擔任食品科學暨臨床營養助教的Francesco Sofi如此表示。
2018/02/20 | 史考特醫師
為什麼我成功變瘦了,卻不繼續實行生酮飲食?
還是要強調,這僅是我個人的生酮飲食實驗,結論並不能適用於每個人。本篇絕非「反生酮飲食」文,而僅是分享我的經驗,告訴大家我是如何發現這個飲食法不適合我。
2018/01/27 | NOW健康
高鈉、高油、高普林,你今年冬天已經吃了幾次火鍋?
據統計,冬天最受歡迎的食物就是火鍋,國人平均一年至少吃15次火鍋,全台一年共吃掉3億鍋,儘管美味誘人,但食材烹煮後,清湯變成濃湯,以致於高鈉、高油脂、高普林,引發水腫、高血壓以及痛風。
2017/03/17 | 精選轉載
不只肥胖!果糖還可能危害年輕人的肝臟
過多的果糖攝取,不僅會導致肥胖,高三酸甘油脂血症,高尿酸血症等健康危害外,對於肥胖的年輕人,會更進一步造成肝臟的傷害。
2017/03/15 | 精選轉載
不只肥胖!果糖還可能危害年輕人的肝臟
過多的果糖攝取,不僅會導致肥胖,高三酸甘油脂血症,高尿酸血症等健康危害外,對於肥胖的年輕人,會更進一步造成肝臟的傷害。
2016/01/13 | 健康醫療網
愛斯基摩人不易得心血管疾病?關鍵是常食用「護心」的深海魚類
愛斯基摩人長年以深海魚類為生,有益於幫助血液流動順暢,抑制不正常血液的凝結,進而預防中風,動脈硬化等心血管疾病。
2016/01/13 | 健康醫療網
愛斯基摩人不易得心血管疾病?關鍵是常食用「護心」的深海魚類
愛斯基摩人長年以深海魚類為生,有益於幫助血液流動順暢,抑制不正常血液的凝結,進而預防中風,動脈硬化等心血管疾病。