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2019/07/07 | 照護線上
心臟衰竭的八個迷思:醫生說我心臟很大顆,是不是代表很有力?
按時服藥,是對心臟最好的選擇。此外還要做到幾件事,包括遵照醫師指示運動、不要熬夜、不要大吃大喝、並記得避免吃太鹹。要記得定期量體重,體重增加通常代表身體積水,要隨時跟醫生回報體重上升的問題。
2019/03/06 | 精選書摘
《免疫的威力》:靜默無聲的發炎疾病,已成為21世紀人類重大危機
最近半世紀的研究發現一種被稱為靜默無聲的發炎正在燃燒蔓延,已成為引起嚴重疾病的殺手。這種發炎很低調,平常看不出徵象,而且是延續發生的。它會造成血管硬化,引發肥胖及代謝症候群,助長癌細胞生長及轉移,造成胰島素抵抗及糖尿病。這些都是危害人類最重要的疾病。
2018/09/21 | 精選書摘
「抑制食慾」的用餐順序:蔬菜、蛋白質、澱粉,應該怎麼吃?
其實,只要改變進食順序、了解食物的營養成分、吃對分量,就可逃離胖胖危機,還可協助調整餐後的血糖平衡。
2018/09/20 | 精選書摘
「抑制食慾」的用餐順序:蔬菜、蛋白質、澱粉,應該怎麼吃?
其實,只要改變進食順序、了解食物的營養成分、吃對分量,就可逃離胖胖危機,還可協助調整餐後的血糖平衡。
新南向商機解密:馬國「三高族群」市場大,台商該如何瞄準保健趨勢?
馬國人肥胖人口持續攀升、高膽固醇的情形普遍、每5人之中就有1人患有高血壓,因此,預防三高的保健產品也隨著顧客詢問率增加,成為各大藥妝通路的暢銷的商品。
2018/01/02 | 李修慧
「健康不平等」報告大公開:收入前三高的死亡率最低,藍領比白領高84%
台灣健康程度跟值也有顯著關聯,「基層技術工與勞力工」和「農林漁牧業生產人員」死亡率,比「專業人士」高出六倍。
2017/08/24 | NOW健康
小弟弟垂頭喪氣?「震」作後重拾信心
尹書田醫療財團法人書田泌尿科眼科診所院長蔡培斌表示,造成勃起功能障礙的原因,大致上可以分為「心因性」、「器質性」與「混合型」三種。
2017/03/06 | 李修慧
不只降血脂「冠脂妥」,糖尿病「佳糖維」也發現偽藥
除了降血脂的「冠脂妥」,降血糖「佳糖維」也傳出偽藥。全台數十萬名糖尿病患者服用此藥,如長期服用,危害程度恐比降血脂偽藥更嚴重。
2017/01/01 | 健康醫療網
避免慢性疾病纏身,銀髮族活躍老化有秘訣
雖然因為各器官功能退化會有很多慢性病,但是如果不想受困於病痛,其實活躍老化也是有秘訣的。
2016/09/14 | 健康醫療網
不只中秋月餅和甜食有糖份!預防血糖飆升,應景食物要忌口
有很多糖友以為吃甜食才是「糖」,除了月餅等甜食外,在中秋節最常從事的烤肉裡,玉米或是土司含澱粉的都是醣類,都應該要做食物代換。
2016/09/14 | 健康醫療網
不只中秋月餅和甜食有糖份!預防血糖飆升,應景食物要忌口
有很多糖友以為吃甜食才是「糖」,除了月餅等甜食外,在中秋節最常從事的烤肉裡,玉米或是土司含澱粉的都是醣類,都應該要做食物代換。
日本女性的擇偶條件如何從「三高」變成「四低」?
許多日本女性認為「三高」男性不好找,而就算找到了,也不見得適合自己,因此擇偶條件漸漸從「三高」變「四低」,不是退而求其次,而是為了讓自己擁有更幸福的生活。
日本女性的擇偶條件如何從「三高」變成「四低」?
許多日本女性認為「三高」男性不好找,而就算找到了,也不見得適合自己,因此擇偶條件漸漸從「三高」變「四低」,不是退而求其次,而是為了讓自己擁有更幸福的生活。
2015/08/20 | 網路追追追
每天喝一杯地瓜葉牛奶就能降「三高」、甚至緩解痛風,這是真的嗎?
地瓜葉又名蕃薯葉、過溝菜,生長力十分旺盛,早期種番薯的農民也會將地瓜葉帶回家食用,再加上近年研究發現地瓜葉富含營養,讓地瓜葉翻身一躍成為餐桌上的佳餚。
2015/08/20 | 網路追追追
每天喝一杯地瓜葉牛奶就能降「三高」、甚至緩解痛風,這是真的嗎?
地瓜葉又名蕃薯葉、過溝菜,生長力十分旺盛,早期種番薯的農民也會將地瓜葉帶回家食用,再加上近年研究發現地瓜葉富含營養,讓地瓜葉翻身一躍成為餐桌上的佳餚。
2014/09/01 | 羊正鈺
人體生物資料庫:5成國人「三高」危機 7成女性體脂過高
提醒民眾飲食、運動等生活習慣需改善,飲食均衡、多蔬果、多喝水,每週固定運動三次,才能維持健康生活!