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2018/12/01 | 精選書摘
《營養素圖鑑與飲食技巧》:發燒時要吃冰淇淋還是梅干粥?
要留意飲食三觀念:「容易消化的食物與料理法」、「含充足水分的食物與料理」、「富含蛋白質與維生素的食物」。如果能因應感冒類型與症狀攝取營養素,就能盡早恢復。
2017/02/03 | 健康傳媒
流感突襲力驚人,醫師建議高危險群接受疫苗注射 
流感主要是藉由飛沫、接觸傳染,潛伏期約1至3天。其症狀與一般感冒不同,通常症狀發作較突然,發燒溫度可能高達38℃至41℃,出現寒顫、頭痛、肌肉痠痛等現象,痊癒時間較一般感冒長,可能數周才能完全恢復。