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2017/06/23 | 楊士範
馬力歐週報:你需要每天恢復的六件事、「大陸妹」的命名、汙名與更名、瓜分天下的五家公司
本週選了14篇文章(現在想想,覺得以前能夠一天就選14篇真是太神奇了),有2篇英文,其他12篇是中文。標題上介紹的分別是一篇分析每個人都應該每天從6件事情中恢復;李明璁在新新聞的專欄,討論「大陸妹」這種很有問題的菜名;以及Rocket Cafe翻譯一篇分析目前瓜分天下的五家科技公司。
2017/05/26 | 健康傳媒
利用午休散步15分鐘,有效避免下午工作時的疲憊
研究顯示,利用午休時間一個人獨自走走,即使只有短短的15分鐘,就可以避免下午工作時的疲憊,並增進專注力,研究刊登在《職業健康心理學雜誌》(Journal of Occupational Health Psychology)。
2017/05/03 | 食力
小心!三餐不定時,吃得再健康也會胖
英國飲食協會調查發現,有三分之一的長期減重者,在施行減肥一年後反而比減肥前還要重約6.35公斤。
2017/04/10 | 精選轉載
【插畫】上班族最擅長的兩種運動
上班族真的運動量不足?是你不懂怎麼做運動吧,看插畫家保羅先生發揮創意教你辦公室兩種最常見運動。
如何評估換工作的最好時機?
換工作的最好時機是什麼?對筆者來說,只要有目標、有準備,任何時候都是最好的時機。讓我們來看看他是如何判斷現有工作對自己的價值。
如何創造部屬對主管的信任?
只有部屬相信主管、主管相信負責人,才會願意對團隊負責,並創造出成果。但要如何讓部屬真正信任主管呢?
2017/01/25 | 珮姬
無論企業、個人,適應未來商場變動都應有的自許
不論作為企業經營者,或正在規劃人生的小職員,培養自己對各領域的綜合敏感度和彈性都是必須的。即便是完全不相干產業的發明,都有可能和你的未來有關。
為何同一種領導方式,員工與主管的認知卻大不同?
主管與員工間對公司領導風格與組織文化間的認知,擁有相當大的差距,也因此影響公司生產力。因此,領導顧問公司Skyline Group的兩位幹部整理出四種類型的領導認知落差,要幫主管們建立更為正確且不失準的領導方式。
2016/12/21 | 黑波克
日本的大學生活(四):在就活網站應徵上百間企業的學生,是弄錯了努力方向
其實,安定的正職上班族是舊時代的職業構造。在多變的時代,很多正職職位會逐漸退場。過去的正職人員今後變成臨時僱員也不奇怪。今後這個社會安定的職位只會減少,不會增加。
別讓頻繁寄信、轉信成為生產力殺手
華爾街日報暢銷書作者芬克爾從身邊企業家朋友的實際例子發現,主管們某些不自覺的Email使用習慣,可能正默默扼殺團隊的工作效率。你是否也遇過類似的情況呢?
2016/10/30 | Shih Yuan
日民調:「男主外女主內」漸改變,年輕世代傾向不從夫姓
日本內閣府調查顯示,認為即使生小孩後,也宜持續工作的受訪人數,首度逾五成比例,顯示日本的「男主外、女主內」的觀念漸改變。
列下待辦清單對工作有什麼好處?
隨著工作越來越忙,心理學家Art Markman認知到非得找出一個方法,才能讓大小事都安排妥當。於是,他試著開始列清單,然後發現藉著寫下待辦事項,他得以編列各個工作的排程並如期完成每項任務,更發現了若干益處。
2016/10/14 | Kenzo
求職不利加上普遍低薪 近8成青年有意赴海外工作
人力銀行建議,海外就業資源不比國內完善,前往海外工作之前應先做好完整的工作規劃;若預計在兩年內的短期打工,可透過打工渡假、打工遊學或企業短期外派、海外企業來台招募等方式,取得短期海外工作機會。
如何讓別人願意傾聽並接受你的建議?
身為公司領導者,考斯(Sarah Kauss)每一天都需要給出許多建議,也需要接收許多忠告;而她認為重點從來就不是「誰」給了這個建議,而是「如何」給,不論是說話方法或時機,都能很大幅度地影響他人對建議的接受度。
職場年輕員工高流動率的背後原因
年輕人流動率高的背後原因,有很大一部分關乎工作環境所提供的氛圍,若想留住年輕員工的心,試著排除這些可能的職場因子吧。
2016/10/08 | Shih Yuan
視防範過勞死為中央職責 日本推出首部對策白皮書
白皮書的出現,源於2014年日本政府制定的《過勞死等防止對策推進法》,該法規定防範過勞死為中央政府職責。而此部白皮書也是日本首部,內容詳載2015年全國的勞動狀況。
2016/09/29 | 羊正鈺
主計總:上班族年薪創19年來新高,「本薪」佔比卻歷年最低
經常性薪資(本薪)較前年減少0.8個百分點,所佔68.8%為歷年最低。