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2019/04/14 | 精選書摘
《吳明珠教你養好肺》:中醫師推薦5個養肺潤肺的好食物
肺的好壞直接影響到皮膚和毛髮的質量,直接影響到你的容顏。肺養好了,自然面色紅潤、皮膚細膩、光彩照人;反之,肺不好則會讓你面容憔悴、黯淡無光、缺乏青春的靚麗。
2019/04/03 | 精選書摘
《醫療與帝國》:被發明出來的中醫傳統,成為中共塑造新國族認同的步驟
隨著共產黨政權的建立與文化大革命,中國政府對傳統醫療進行大投資,現代性、文化認同與中國的社會經濟重建是文化大革命的主要面向。相對於殖民與封建的過去,這場運動試圖界定全新又現代的中國。
2019/03/25 | 好痛痛
拉筋與伸展:「拍打拉筋治百病」是否真有其事?
伸展、拉筋有時候好像有用,有時候又好像沒用?這個問題其實是因為緊繃與疼痛有不同的原因,並不是每一種都是靠拉筋與伸展來解決。另一種原因是你並沒有伸展到真正需要被放鬆的地方。
2019/03/22 | 精選書摘
《中醫爸爸40個育兒神招》:若要小兒安,常帶三分飢與寒
大家初為人父人母的第一個願望,就是希望「孩子健健康康的」。關於這點,自古以來擅長兒科的醫家都有個共識,就是「若要小兒安,常帶三分飢與寒。」
2019/03/22 | 精選書摘
《中醫爸爸40個育兒神招》:每晚打噴嚏,未必是「過敏性鼻炎」
天氣有四季變化,本來就有天氣比較寒冷的時候,現在除了冬天外,還有夏天吹不停的冷氣,所以很多孩子一年四季都在受風寒。但孩子是可以不受這些「風水性感冒」的,家長只要在環境上略作調整,就可以緩減這類症狀。
2019/02/23 | 健康傳媒
喝了再上?「酒精」和「性」真的是好朋友嗎?
醫學證實,長期飲酒會影響肝功能,一旦肝病持續進展,肝臟纖維化、硬化,體內荷爾蒙就會出現變化,像是男性荷爾蒙下降、女性荷爾蒙上升,因此出現睪丸功能障礙、體毛減少、乳房增大(如:男性女乳症)、性慾減少、性功能障礙等徵狀。
愛上「一點都不科學」的中醫,「漢方養生教主」吳明珠分秒都活得精采
吳明珠認為,年齡增長,要懂得收放自如的平衡之道,也要更體會年齡帶來的自在與加分。「現在才60歲而已,不像外科可能受限於手抖或視力退化,中醫反而因為年紀與經驗值增加,讓各種辯證論治更加了然於心。」
2019/01/22 | 健康傳媒
不具傳染性,但有遺傳因素:從中醫的角度談「乾癬」治療
乾癬好發於冬季,多數人冬天嚴重、夏天減緩,尤其乾癬患者和具有乾癬基因者,冬季最易爆發病情。中醫師黃慶雲指出,依個人症狀不同,手肘、膝蓋和頭部冒出紅疹或是頭皮屑變多,嚴重時像銀白色的鱗屑、雪花片片,讓乾癬患者不勝其擾。
2019/01/20 | 精選書摘
《精神科學與近代東亞》:華人疾病「縮陽症」如何成為精神分析的對象?
換言之,對縮陽的錯覺不止出於影響深遠的中醫文化,也有部分由西方醫生「編造」其臨床真實性的成分。對魏來說,縮陽症的概念由兩部分構成,一部分是主要由醫生推廣的大眾知識,另一部分則來自於(華人)文化大背景下患者形成的體驗。
2018/12/17 | 健康傳媒
頭皮為何鬆軟無力:俗稱「鬼剃頭」的圓形禿該如何治療?
鬼剃頭多半與壓力、新陳代謝系統、免疫系統暫時失去平衡或服用過量鎮靜、安眠、止痛、肌肉鬆弛劑的藥劑有關,造成血液循環不良,無法充足供應皮膚中的微血管及神經養分,也有患者是因細菌感染等因素而產生圓形禿,嚴重者甚至頭髮全掉變成鬼剃頭。
2018/09/16 | 好痛痛
針灸在運動醫學的三個主要功能:止痛、放鬆、解沾黏
針灸在運動醫學上可以提供3個主要的功能:止痛、肌肉與筋膜等軟組織的放鬆、解除組織沾黏問題。
2018/09/15 | 精選書摘
在家學會古法煉蜜,自製「中藥蜜丸」
蜂蜜可以滋補脾胃,又能調和藥性,功效類似於甘草。蜂蜜還能防止中藥氧化變性。用蜂蜜製作中藥丸,不僅是因為蜂蜜有黏性,方便藥丸成形,且有甜味,能調和中藥的苦味,更在於它有緩和藥性和保護脾胃的作用。
2018/08/28 | 好痛痛
有心臟病請先緩緩:「拔罐」的顏色與禁忌症整理
整體來說,拔罐算是一個安全、有效的治療手段。透過物理性的放鬆,可以解除肌肉與筋膜的緊繃、促進局部循環。有助於舒緩肌肉僵硬、酸痛,增加肌肉與關節的活動度。
春夏養陽,秋冬養陰:夏季運動的四點注意事項
台灣地處濕熱,對汗腺開闔有困難的久病患者或慢性病人,會增加中暑心肌梗塞的機會,還有霾害、空汙的呼吸道疾病增加,也是不利於慢性病人和老人。在介紹大家夏季運動之前,要先知道運動的一些注意事項。
2018/06/19 | 精選書摘
幫助我們轉變情志的三種生活態度:想像死亡、傻極限、內自醒
如果我們能夠完全接納自己的黑暗,那麼我們的內心就恢復心神合一,獲得終極健康。
不想讓外國朋友在中醫診所鬧笑話,陪診的你請先學會這些單字
經過這次帶外國人到中醫診所的災難之後,我質問當天讓我出糗的Gordon,如果再有外國人看中醫,陪他看診的朋友到底要怎麼說,才能避免重播他演過的鬧劇。
2018/04/03 | 余杰
脫離共產黨卻離不開中國文化,只是換湯不換藥的「去中國化」
凡中國文化所及之地,僅僅「去中國化」是不夠的:只是脫離「看得見」的中國政權,而不剔除「看不見」的中國文化和中國思維,仍舊「換湯不換藥」,依然是「奴在心者」。
無照買藥材煉丹銷售,算是「賣假藥」嗎?
只要沒有執照,依法就不能執行「醫療行為」,而依據這些處方調製藥品,罰的甚至還要更重。