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2020/06/27 | 精選書摘
《女人的中國醫療史》:漢唐之間的醫藥記載,女性身體能當藥的不僅是「月水」
女性的月水、月布、中衣、女陰、陰毛和精汁,各有療效又彼此相通。然而漢唐之間醫方對女體的運用並不止於此。
2020/06/21 | 精選書摘
《漢方芳療自癒全書》:居家清潔、安定內心,利用植物精油製作「防疫能量噴霧」
芳療在個人防疫的一環,我認為應該擔當降低焦慮恐慌的角色。如果長期處於高壓力、焦慮的情緒下,免疫系統混亂,會讓唾液中的免疫球蛋白下降,大腦也會分泌壓力荷爾蒙——可體松(cortisol)。所以防疫時期,除了多洗手、戴口罩之外,避免過度恐慌、放鬆心情其實也是很重要的一環。
2020/06/19 | NOW健康
從中醫看禿髮問題:鬼剃頭、圓形禿不是男人專利,女性掉髮也很多
陳瑞聲表示,男女性常見的掉髮類型包括鬼剃頭、圓形禿、脂漏性(細菌感染)掉髮、雄性禿,其實根本原因皆出自頭皮膚是否健康。
2020/05/12 | 好痛痛
簡介中醫骨傷科:把骨頭喬回去的「硬手法」和處理失調的「軟手法」
對於熱愛運動、甚至是選手的讀者們,我的建議是當有傷害發生時,找「懂運動」的醫生,會比拘泥於中西醫、是否是骨傷科專業更重要。
2020/05/12 | NOW健康
看完中醫皮膚病反而變嚴重?「反彈期」別忘了重要的清潔工作
多數皮膚病,如溼疹、汗皰疹、異位性皮膚炎的患者,在接受中醫治療後,都會歷經所謂的「反彈期」,患部症狀會比原先來的更加嚴重,這是因為身體正在排毒的原故。
2020/05/12 | 李修慧
台灣再度零確診,廟宇繞境、香港人入境、中華職棒何時擴大開放?
由於疫情逐漸趨緩,今日指揮中心記者會大多數提問聚焦在各類活動、管制何時擴大開放。中華職棒的飲食限制、擴大到2000人已經有初步計畫;廟宇的遶境也正評估中。
2019/12/07 | 精選書摘
《排子宮的寒》:30~35歲女性氣血走下坡,給「宮寒」可乘之機
顧名思義,宮寒就是「子宮寒冷」的意思。但中醫所說的宮寒,並非指子宮內的溫度低,而是說明子宮、卵巢等多種生殖器官的功能,處於一種相對低下的狀態。
2019/11/29 | 精選書摘
《情緒食療》:從中醫角度介紹各器官「氣」與「血」的功能
「氣」在人體中出現消耗不足的時候,容易有虛寒、虛勞、代謝能力弱的症狀,補氣多用於提不起勁、沒有動力、沒有方向感、心灰意冷等等的情緒反應。
2019/11/10 | 精選書摘
釋行貴《心乃大藥》:少林寺治感冒方、急性咳嗽食療方、慢性支氣管炎
治病不徹底就如養虎遺患:有些人感冒沒治徹底,留下了後遺症,就會出現急性咳嗽,急性咳嗽要是還沒治徹底,那就會轉成慢性咳嗽。而慢性咳嗽以慢性支氣管炎居多。
2019/10/26 | 精選書摘
《一穴解痛》:中醫看顳側偏頭痛,「外關穴」是針灸關鍵
從針灸經絡學的理論,來分析頭痛這件事情,最重要的是:「確認頭痛的部位,是哪條經絡通過。」簡易來說,可分為前頭痛、後頭痛、顳側頭痛以及顛頂痛,不同部位的疼痛,是選用不同的經絡來治療的。
2019/10/12 | 書傳媒
《人體經絡自癒手冊》:疏通十二經絡前必須注意的八件事
疏通經絡時有幾件事情需要特別注意,像是晚上九點過後就不宜再疏通經絡,而且更無需按摩整條經絡,只要針對幾個易堵穴位進行疏導即可,以免造成反效果。
2019/10/10 | 精選書摘
《你不是胖,是壓力大》:傍晚5-7點總是異常疲倦?你可能是過勞腎虛體質
有腎上腺疲勞表徵的女孩子,面部、四肢瘦瘦的,腹部總是肥胖,甚至出現鮪魚肚。她們經常人手一杯咖啡,並抱怨著白天總是昏昏欲睡、心情焦慮慌亂,到了夜深人靜該睡覺的時候,反而精神變好。
2019/09/14 | 綠學院
有病當然要看醫生,但心境的調整更為重要
中醫量脈搏的目的,就是要知道身體五臟六腑之虛實,讓你了解體內外目前正處於什麼狀態,進而忠告及提醒你調整飲食與作息,因為壞的身體就會吸引壞的東西依附,人若清新,蝴蝶自來。
2019/09/11 | 精選書摘
《中醫師默默在做的減法養生》:「養生能調理身體」是種迷思嗎?
不是不能養生,而是身體有偏異問題或疾病時,要先把導致疾病的偏異或不平衡處處理好。就是先把身體不平衡的地方調整回平衡,平衡後有了健康的身體,談保養之道及如何養生才有意義。
2019/09/11 | 精選書摘
《中醫師默默在做的減法養生》:人體的陰陽如同座標,目的是方便我們定位
區分人體看得到及看不到的區塊,是為了找出各區塊異常,代表你是因為那個區塊而導致生病。所以,人體的陰陽如同人體座標一樣,目的是方便我們定位。
2019/09/10 | 讀者投書
「科學化管理」目的不是讓中醫、中藥沒落,而是必要的轉型
事實上,中藥也是藥,會影響人體生理機能。用得好可以治療疾病、緩解症狀,用不好則對人體有害。這也是為什麼台灣需要培訓專業的中醫師、藥師進行中藥管理的原因。
2019/08/31 | 讀者投書
住院醫師納勞基法,可能讓中醫「畢業後訓練」問題惡化
勞基法對中醫受訓醫師來說,雖然可以避免極端低薪的情況,但同時也對雇主加以責任。因此更有可能的是,診所為了避免負擔勞基法的相關責任,將不願意聘僱有受訓需求、但診數有限的年輕中醫師。
2019/08/29 | 丁肇九
【透視傳統文化】農民曆的食物相剋表,吃了真會「中毒」嗎?
農民曆上有張千年不變的圖表:食物相剋中毒圖解。為證明老祖宗的智慧究竟是不是嘴砲,關鍵評論網的六位編輯分別吃下了六組圖解上的食物組合,有誰最後真得喝下中毒的解藥?