中醫

中醫學，亦稱漢醫學，是一種起源於中國漢族且至今已有千年歷史的傳統醫學。 --來自 維基百科

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2021/09/18 | 洪心容

斷崖式下降的37歲生育力（上）：求好孕的妳，能有多少個五年被偷走？

全世界的年輕人，對於「年齡，會導致生育力下降」這檔子事都一樣沒概念。

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2021/08/08 | 健康010

西瓜退火、芒果上火，中醫師教你水果怎麼吃才能「降火氣」

本文分享的秘訣，主要是透過飲食來達到退火的功效，但要從根本上預防火氣大，最重要的還是平常的生活習慣要顧好。

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2021/07/08 | 健康010

戴口罩後痘痘更加猖獗怎麼辦，黃連究竟是不是戰「痘」仙丹？

黃連味苦、性寒，屬於「清熱藥」，科學研究證明黃連含多種生物鹼，能有效抵抗細菌，尤其適合用來治療細菌型皮膚病，幫助腫痘消炎舒緩。不過，正由於黃連本身屬於寒性藥材，因此若身體虛寒，陰虛津傷者都不建議服用。

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2021/07/07 | 康健雜誌

身體免疫力隨室內溫度愈降愈低，夏日必學五招擊退「冷氣病」

夏季氣溫炎熱，不少民眾整天待在冷氣房內。然而，長時間吹冷氣卻不利健康，特別是老年人、過敏體質、血液循環不良，還有體質虛寒的人容易為「冷氣病」所苦。

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2021/05/16 | 楊俊業 博士

泰國古式按摩（下）：是政府用來增加觀光收入的法寶，亦是泰國醫學藉以發揚民俗療法的至寶

夾腳拖鞋缺乏包覆性與支撐性的特色卻可能有害足部健康，但剛好泰式按摩就是非常強調下肢（含足部）的保健，所以泰人經常藉按摩保健來解決穿夾腳拖的害處，若只是跟風穿泰式夾腳拖，卻沒有輔以泰式按摩的做法，是很傷足部健康的。

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2021/05/05 | 精選書摘

《女人的病，99%都是「氣」造成的》：三十歲前後的痛經，病因大不同

作者李軍紅是中西醫結合執業醫師、有25年婦科臨床實證經驗。他說，女人的病，99%都是「氣」造成的，因此他自創四步養生法：調氣血、養好陰、辨體質、修正心（不生氣），​​​​​讓女人不論處在任何年齡，都被讚：「哇，妳都沒變耶，還是一樣年輕。」

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2021/04/20 | 精選書摘

《中藥材與漢方藥圖鑑事典》：體寒導致手腳末端冰冷、皮膚乾燥，是血虛還是陽虛？

一旦因為血虛導致血液循環變差，血脈中的寒邪就會佇留，手腳因此冰冷。手部或腳部因為寒冷而長凍瘡就是這一類型的體寒，皮膚也會變得容易乾燥。

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2021/03/10 | NOW健康

異位性皮膚炎盛行於冬季，尤其這五個部位特別容易發作

病史長達10年以上的患者，轉為中醫治療時會有一段症狀反彈期，需特別有耐心，才能看到病情好轉。若是幼兒期就以中醫治療，因發作時間較短，症狀也好得較快。

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2021/02/23 | TNL 編輯

2020年爆發多起中醫違法將硃砂、鉛丹入藥，監察院糾正衛福部

衛福部中醫藥司回應，今年除將針對全台藥商查緝禁藥，也會到中醫院所抽查處方，同時計劃和健保就醫資料比對稽核。一旦有重金屬中毒患者先前曾到中醫院所就醫，這些院所都將列入稽查重點，盼讓稽查不再大海撈針。

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2021/02/16 | 精選書摘

《一個人到一家人的電鍋調養益膳》：想補氣除了貴桑桑的人參，你還有其他選擇

許多中藥材的功效很類似，且彼此之間是可以互相替代的，舉例來說，要補氣虛，不一定非要使用昂貴的人參，黃耆、黨參搭配其他藥材也能達到補氣效果，不一定要用最貴的藥材才有效，所以要破除貴就是好的迷思。

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2020/11/01 | 精選書摘

《大齡女子也能打造好孕體質》：如何測量基礎體溫，推算自己的排卵日？

要用上述方式預測排卵日，很重要的是從過去就要先持續記錄好自己的基礎體溫和身體狀況。基礎體溫下降的時期、分泌物的量增加是在什麼時候？試著確認過去的基礎體溫表，應該就能推測出大致的排卵日。

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2020/10/24 | 精選書摘

《養胎瘦孕小case》：孕媽咪運動好處多，但種類、強度和時間要注意

先從簡單的運動開始嘗試：快走、孕婦瑜伽、踩腳踏車、可負荷的肌力訓練等都是很好的選擇；待身體逐漸適應之後，再慢慢增加運動強度。

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2020/09/13 | 精選書摘

《濕胖》：為什麼一起床就看出「胖」？如何能吃飽又不水腫？

像林心如這樣，頭一天吃了第二天後悔的大有人在，但她們第二天的胖臉，和這三碗泡麵其實沒什麼關係。這種胖不是長肉，而是喝湯多出來的水，也就是濕胖。

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2020/08/27 | KingNet國家網路醫藥

協助產後排除惡露、收縮子宮的「生化湯」，服用時該注意什麼？

生化湯究竟該怎麼用？王瑜婷說明，必須從生產方式、使用時間點、使用天數，以及加減法來看。

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2020/08/15 | 精選書摘

《當中醫遇上瑜伽》：每當我覺得小腹微凸，就會立刻在瑜伽練習中加入側平板式

側平板式能增強手腕、手臂和肩部肌肉，同時調節腹部器官，找到核心的穩定，與腿部、臀部側面的緊緻，促進身心整體平衡的力量，防止脊椎側彎。

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2020/08/03 | TNL 編輯

名醫疑以硃砂入藥，釀鉛中毒：硃砂10年前就禁用，卻逾7年沒稽查

台中市議員張彥彤，疑似自費吃中藥粉導致全家鉛中毒。盛唐中醫診所呂姓院長坦承誤用硃砂調劑藥粉給病患使用，用藥紀錄也沒有詳實記載。

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2020/08/02 | TNL 編輯

中市議員張彥彤全家鉛中毒，「重症權威」中醫師勒令停業1個月

台中知名診所「盛唐中醫」所長呂世明承認開立處方，未將額外加入的藥材依規記載於病歷，藥材中的鉛含量嚴重超標，導致議員一家人中毒，已遭勒令停業1個月。

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2020/07/06 | STS多重奏

中醫與漢醫的歷史脈絡：其實早在日治初期就有「台醫、台藥」

「台醫」一詞，雖然在日治初期出現，但並未流傳下去，畢竟「台灣」的國族概念並不強如韓國，在朝鮮受日本殖民時期就已經將傳統醫藥以「韓醫藥」名義做進一步發展。

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