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2015/06/06 | VOGUE
6分鐘間歇訓練,幫妳甩開大粗腿、垂屁股,還有晃晃蝴蝶袖
「間歇訓練」,是對肌力、肌耐力、全身耐力、爆發力、敏捷度、體力提升與維持健康,皆有非常良好的效果。
2015/06/06 | VOGUE
6分鐘間歇訓練,幫妳甩開大粗腿、垂屁股,還有晃晃蝴蝶袖
「間歇訓練」,是對肌力、肌耐力、全身耐力、爆發力、敏捷度、體力提升與維持健康,皆有非常良好的效果。
2016/07/06 | 林兆彬
由李香蘭到長澤正美都是它的代言人 看日本乳酸飲料近百年獨沽一味宣傳策略
1991年面世的「可爾必思水語」(Calpis Water),推出「可爾必思女孩」宣傳攻勢。歷年來的代言人都是當時人氣火紅或甚有潛質的女藝人,比「寶礦力女郎」更厲害!
2016/07/06 | 林兆彬
由李香蘭到長澤正美都是它的代言人:看日本乳酸飲料近百年獨沽一味宣傳策略
1991年面世的「可爾必思水語」(Calpis Water),推出「可爾必思女孩」宣傳攻勢。歷年來的代言人都是當時人氣火紅或甚有潛質的女藝人,比「寶礦力女郎」更厲害!
2017/10/03 | 好食課
鐵腿的原因是「乳酸堆積」嗎?運動營養師破解你的迷思
由於Lactic acid(和隨後的Lactate)會隨著運動疲勞的發展而產生,所以過去學者誤認為Lactic acid就是高強度運動下肌肉疲勞的原因。然而乳酸真的會導致疲勞嗎?答案是:不會!