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2018/11/23 | 精選書摘
《自己的肩痛自己救》:「五十肩」的治療方式&四大復健原則
常有肩友拿著坊間的各式五十肩偏方問我:「這樣、然後那樣,五十肩就會好嗎?」以後肩友要是看到任何主打「治療五十肩」的文字,都可以拿下面的「連環五問」做為判斷標準,五個都過關的再選擇,對自己的健康才有保障。
肩膀痛不一定是五十肩,「肩夾擠症候群」在診間反而更常見
什麼是肩夾擠症候群呢?夾擠=夾擊(症候群)=游泳肩=肌腱夾傷,最簡單的檢測方法,是手從側邊抬高會痛(側舉60-120度,前側有時也是),但通常還是可以舉到耳朵旁邊的高度。
2016/05/23 | 健康醫療網
肝臟健康才能有創新思維?中醫師這樣看「顧肝」
如果肝好,就好像春天充滿朝氣,可以有推陳出新的氣息,能夠生生不息。