人瑞

人瑞（centenarian），或稱百歲人瑞，常指年紀100歲以上的人，由於德高望重常受敬重。 --來自 維基百科

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2023/01/19 | TNL 編輯

全球最長壽人瑞安德烈修女享嵩壽118歲，被問長壽秘訣：「只有上帝知道」

被視為世界上最長壽的人瑞——法國修女露西爾・蘭登 （Lucile Randon）於1月17日凌晨逝世。她在2021年時挺過了新冠疫情，成為金氏世界紀錄中最年長的確診康復者。她說不知道自己是怎麼活了這麼久的，但工作讓她活了下來，她一直工作到108歲。

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2022/08/07 | BBC News 中文

「超級人瑞」的秘密：為什麼越來越多人活到100歲？而且他們並非健康模範生

英國老年研究領先專家，英國布萊頓大學生物老年學教授法拉格表示，我們需要告訴那些對長壽感興趣人的第一件事就是，不要從百歲老人或是超級百歲老人那裏獲取生活方式的建議。「他們天生就有一些與眾不同的東西。因為他們所做的與我們所知道的有助於人們長壽的方法恰恰相反。」

Portrait Of A Hundred Years Old Woman, Centenarian, Close Up

2020/12/28 | 精選書摘

《百歲時代》：不管你是110歲還是115歲，你騙過死神的能力都和105歲一樣

當人生真的70才開始，家庭、健康、心理、醫療、工作型態與商業活動，都將產生鉅變！形塑長壽社會的未來樣貌，第一本全球老化時代的最佳指南。

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2020/09/20 | TNL 編輯

全球最高齡人瑞刷新日本紀錄：117歲田中阿嬤透露長壽秘訣，其中一項竟是算數學

田中阿嬤平常都使用手推車在中心內散步，每天除了必吃3餐和點心，特別愛喝罐裝咖啡歐蕾，一天都要喝3到4罐。

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2019/05/03 | 營養共筆

碳水化合物比例高達85％的「傳統沖繩飲食」，讓人健康又長壽？

看完這篇文章，可別覺得我要推薦或是推廣傳統沖繩飲食，本文主要是想傳遞一種概念，那就是一個飲食法能不能發揮作用的根本，要件是「成為你的生活」。

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2019/05/03 | 營養共筆

飲食中碳水化合物比例高達85％，沖繩人為何仍健康又長壽？

沖繩人不僅活得久，更重要的是他們身體還很頗硬朗，年紀超過90歲依然很有元氣，老化相關的疾病也比較慢出現。基因、生活環境，還有飲食都可能跟他們比較長壽與健康有關係。那麼，到底是什麼樣的飲食模式呢？

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2017/12/23 | TIME

活到100歲：長壽老人們的共同心理特質

一項針對偏遠義大利村莊裡，超過90歲以上的老年人研究發現，他們都有一些共同的心理特質，其中包括倔強及韌性。

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2017/07/25 | TIME

科學家新論點：人的壽命沒有明確的已知極限

新的批評論點並非主張人類的壽命沒有極限，但他們認為，要提出一個明確的壽命極限歲數還言之過早。他們說人類有可能越活越久，甚至超過115歲。

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2017/05/04 | 吳象元

印尼146歲超級人瑞逝世　長壽秘訣：「就是耐心」

他去年接受地方新聞記者訪問時說，已經歷人生的種種，不再留戀人世

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2017/05/04 | 吳象元

印尼146歲超級人瑞索迪米約逝世 曾分享長壽秘訣：「就是耐心」

他去年接受地方新聞記者訪問時說，已經歷人生的種種，不再留戀人世

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2017/04/16 | 李修慧

親眼見證90次政府輪替　意大利117歲女人瑞今天辭世

莫拉諾的營養師去年受訪時說，莫拉諾很少吃蔬菜、水果，但她每天吃三顆蛋，其中還有兩顆是生蛋。

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2017/04/16 | 李修慧

親眼見證90次政府輪替，義大利117歲人瑞阿嬤今天辭世

莫拉諾的營養師去年受訪時說，莫拉諾很少吃蔬菜、水果，但她每天吃三顆蛋，其中還有兩顆是生蛋。

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2015/10/12 | Zou Chi

全台三千名百歲人瑞 七成靠70歲以上子女「老老相顧」

台灣正快速老化，預估2025年時，全台兩成是老人。此外，目前全台七成以上的百歲人瑞有70歲以上的子女，且主要照顧者以親屬居多，顯示中老、老老照顧的問題正在發生。

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2015/04/14 | Zou Chi

這樣吃，一不小心就活到一百歲！日本人瑞的超健康飲食秘訣

大多數人都比自己以為的更有能力決定壽命長短！學習日本百歲人瑞的飲食方式，朝健康人生邁進吧。

懷孕

2014/11/06 | 羊正鈺

高齡產婦比較長壽？學者：自然延緩生理老化時間

楊文山說，延緩生育的女性，有可能為了完成哺育子女的工作，自然延緩生理老化與死亡時間，代表年紀大不一定不利生育，晚生甚至可能壽命更長。

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