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2019/05/03 | 營養共筆
碳水化合物比例高達85%的「傳統沖繩飲食」,讓人健康又長壽?
看完這篇文章,可別覺得我要推薦或是推廣傳統沖繩飲食,本文主要是想傳遞一種概念,那就是一個飲食法能不能發揮作用的根本,要件是「成為你的生活」。
2019/05/03 | 營養共筆
飲食中碳水化合物比例高達85%,沖繩人為何仍健康又長壽?
沖繩人不僅活得久,更重要的是他們身體還很頗硬朗,年紀超過90歲依然很有元氣,老化相關的疾病也比較慢出現。基因、生活環境,還有飲食都可能跟他們比較長壽與健康有關係。那麼,到底是什麼樣的飲食模式呢?
2017/12/23 | TIME
活到100歲:長壽老人們的共同心理特質
一項針對偏遠義大利村莊裡,超過90歲以上的老年人研究發現,他們都有一些共同的心理特質,其中包括倔強及韌性。
2017/07/25 | TIME
科學家新論點:人的壽命沒有明確的已知極限
新的批評論點並非主張人類的壽命沒有極限,但他們認為,要提出一個明確的壽命極限歲數還言之過早。他們說人類有可能越活越久,甚至超過115歲。
2017/07/25 | TIME
科學家新論點:人的壽命沒有明確的已知極限
新的批評論點並非主張人類的壽命沒有極限,但他們認為,要提出一個明確的壽命極限歲數還言之過早。他們說人類有可能越活越久,甚至超過115歲。
2017/05/04 | 吳象元
印尼146歲超級人瑞逝世 長壽秘訣:「就是耐心」
他去年接受地方新聞記者訪問時說,已經歷人生的種種,不再留戀人世
2017/05/04 | 吳象元
印尼146歲超級人瑞索迪米約逝世 曾分享長壽秘訣:「就是耐心」
他去年接受地方新聞記者訪問時說,已經歷人生的種種,不再留戀人世
2017/04/16 | 李修慧
親眼見證90次政府輪替 意大利117歲女人瑞今天辭世
莫拉諾的營養師去年受訪時說,莫拉諾很少吃蔬菜、水果,但她每天吃三顆蛋,其中還有兩顆是生蛋。
2017/04/16 | 李修慧
親眼見證90次政府輪替,義大利117歲人瑞阿嬤今天辭世
莫拉諾的營養師去年受訪時說,莫拉諾很少吃蔬菜、水果,但她每天吃三顆蛋,其中還有兩顆是生蛋。
2015/10/12 | Zou Chi
全台三千名百歲人瑞 七成靠70歲以上子女「老老相顧」
台灣正快速老化,預估2025年時,全台兩成是老人。此外,目前全台七成以上的百歲人瑞有70歲以上的子女,且主要照顧者以親屬居多,顯示中老、老老照顧的問題正在發生。
2014/11/06 | 羊正鈺
高齡產婦比較長壽?學者:自然延緩生理老化時間
楊文山說,延緩生育的女性,有可能為了完成哺育子女的工作,自然延緩生理老化與死亡時間,代表年紀大不一定不利生育,晚生甚至可能壽命更長。