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2018/09/22 | 精選書摘
《微笑面對無禮之人》:被討厭又不會怎樣,不需要努力當個好人
一個人要成長為一個獨立個體,就必須經歷叛逆期,和父母鬥爭。但過程中如果太過壓抑,沒有傾聽自己內心的聲音,那麼這個孩子在長成大人之後,也會很在意他人的意見,執意要得到「乖孩子」或「好人」的評價。
2018/09/22 | 精選書摘
《微笑面對無禮之人》:被說「長得像男的」,她一句話讓對方立刻道歉
金淑常在節目中扮演「一家之母」的角色,她會說一些「男生就是要潔身自愛」、「酒就是要男人倒啊」等反諷的玩笑話。她在tvN電視台<SNL Korea>節目中短劇的台詞也延續同樣的脈絡,例如當上司說:「妳今天怎麼脾氣這麼差?月經來嗎?」她馬上還以顏色:「那部長您今天心情怎麼這麼好呢?早上有夢遺嗎?」
2018/09/17 | 大人學
【大人學】放大你的溝通格局:讓他得到想要的,事情就會如你所願
單純思考「對方要什麼」,接著找出彼此目標的交集,問題就解開了。今天我當然舉了一個完美的例子,或許有人想問,有沒有可能雙方目標180度背道而馳,毫無交集可言?當然有可能,但我還是建議你試試看這個方法,反正解不開也沒損失,試試看不用錢。
2018/09/08 | 精選書摘
《暗黑心機操控心理學》:以退為進,「示弱」能騙得人心
平常,人們的心理機制會為了捍衛自己的威嚴,努力不洩漏對自己不利的資訊。然而,坦然說出「弱點」和「不小心……」的這種「失誤」,反而會帶給人「很有人性」的印象,而且在心理層面上,也確實比較願意接納這樣的人。
2018/09/06 | 精選書摘
《內向心理學》:6個策略幫助內向者增強信心,面對外向世界
透過增強你的信心,打破你的常規,以及學會放鬆娛樂,你將讓自己做好準備面對外在世界。以下的六個策略將使你的冒險更有所得。
2018/09/06 | 精選書摘
《內向心理學》:3個原因導致內向者和外向者間的不和與誤會
讓我們來看看可能使性格外向者產生猜疑、與內向性格相關的一些特質。另外有以下三個主要差異導致了性格內向者和外向者之間的不和,並加深了兩者之間的誤會。
2018/09/04 | 孫婕
別用害羞當藉口:讓你學會寒暄的9個「Small Talk」技巧
在辦公室裏任何需要跟人打交道的時候,不管是在茶水間、走廊、電梯、還是會議室,都必需用到Small Talk的技巧。所謂「行家一出手,便知有沒有」,出手的「起手式」也就在Small Talk裡面。
2018/08/30 | 精選書摘
《怕生,其實是優勢》:內向又怕生的人是因為社會需要才存在的
基本上,只要治好怕生,就能讓自己過得輕鬆一些。可是,藏在怕生背後的良好本性,其實能為工作帶來正面影響。因此,請不要太悲觀地看待自己的怕生,將其當作自己的一項特徵就好。
2018/08/26 | 大人學
【大人學】要怎麼做,她才會不知不覺的想念我:關係制約其實是這樣
制約的關鍵並不是反覆,而是價值。這意思是說:別人若因為這個行為能為他帶來好處。在反覆獲取這些好處下,這個行為才有可能變成習慣。
2018/08/18 | 麥志綱
彷彿與別人斷線般的七種孤獨
或許孤獨是一種關於我們個人生命經驗的故事,反映著我們如何看待友誼,親疏遠近與關係,或許感到痛苦,也或許有一些好處,但重點還是在於因為有孤獨這種感覺,也才能顯現出我們每個人閱讀人與人之間的點點滴滴,原來可以有這麼不同。
2018/08/12 | 大人學
【大人學】幽默不只是搞笑,而是一種綜觀大局的超脫
在我心中,所謂幽默感並不光是純搞笑,而是一種對眼前世界的「超然觀點」。要有這樣的觀點,關鍵是「綜觀大局」以及「跳脫自我」的能力,而不是口才訓練。
2018/08/10 | 精選書摘
【超圖解】人際心理學:挑選伴侶是「相似」好還是「互補」好?
有關愛情的三個問題:挑選伴侶,「相似」、「互補」哪個好?「越吵感情越好」,真的嗎?為什麼一旦被命令,就立刻想抗拒?
2018/08/10 | TIME
你的名字:為什麼我們老是記不住人名?
如果真的忘記了,試著回想和那人相遇的場景——場合、你們談的其他事情、諸如此類。嘗試在認知上回溯你們認識的每一個步驟。
2018/07/26 | 大人學
【大人學】你可以對別人好,但你絕對不該討好任何人
明明是想對別人好啊?可是為何有些行為讓別人窩心與喜悅,有些卻不是呢?最大的差異,在於「討好」是有目的的。
2018/07/18 | 精選書摘
《貼心說話術》:一開口就惹人厭,絕對禁止的「三個字」
有許多把「所以說」當成口頭禪的人,在心裡總是覺得自己比別人優秀。有自信當然沒什麼不對,在對話中使用這三個字,其實也不算有什麼錯。但是,「所以說」這個詞,無疑地會讓人覺得說話的人很自傲。
2018/07/18 | 精選書摘
《貼心說話術》:直接稱讚與間接稱讚,哪個更讓人開心 ?
雖然不管是哪一種稱讚都足以讓人開心,但「間接稱讚」遠比「直接稱讚」更讓人感動。被間接稱讚時,就算聽到的讚賞內容完全相同,在心裡的感受也會截然不同,這也就是心理學上所謂的「溫莎效應」。
2018/07/16 | 精選書摘
同理心的黑暗面:了解對方心思,也能用來當作逼對方屈服的手段
壞人和訊問者,甚至心理學家或訊問者都可能濫用同理心,但是就連值得信賴的大型機構都曾以不道德手段利用同理心。
心理師談情緒管理(下):利用「認知重構」挑戰你的舊有信念
新習慣養成就跟舊習慣建立一樣,需要時間、多次的累積,每次都可以在情緒來時「變化那麼一下下」,累積久了就會削弱抗拒改變的習性,並逐漸地將想要逃走的意念轉為集中在自己身上,這就是,讓自己自在選擇的練習,請多給自己一些時間與耐心。