代謝症候群

代謝症候群(metabolic syndrome)指生理代謝層面的心血管危險因子的聚集現象,這些危險因子主要包括高血壓(或血壓偏高但未達高血壓診斷標準)、血脂異常(dyslipidemia)(包含血中三酸甘油脂偏高、高密度脂蛋白膽固醇偏低等脂質代謝異常)、糖尿病(或空腹血糖偏高/葡萄糖耐受不良(glucose intolerance))、肥胖(特別指中心肥胖(central obesity)或稱腹部肥胖)、以及高尿酸與凝血因子的不正常等等。 --來自 維基百科


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2020/09/20 | KingNet國家網路醫藥

年齡來到「代謝懸崖」,牢記三個生活習慣讓你避免中年發福

面對「代謝懸崖」,如何懸崖勒馬?牢記生活習慣3關鍵,讓你不再飽受「中年危機」所苦。

2020/01/23 | 50+(Fifty Plus)

小心飲食地雷!五大指標評估是否「代謝症候群」上身?

李瑄妮認為,避免代謝症候群上身,沒有特殊的方法,日常調控飲食、運動和體重,就是最有效的方式,也是弄清楚「身體發生什麼事」的重要途徑。

2019/09/12 | 照護線上

「代謝症候群」是什麼?跟心血管疾病有什麼關係?

代謝症候群這個診斷有如暮鼓晨鐘,用意不是叫大家趕快吃藥,而是要讓人警醒我們目前的生活型態對健康有礙,如果再不趕快回頭,就會一路抵達動脈粥狀硬化與胰島素阻抗性等終點了。

2019/07/08 | 精選書摘

《營養師的減醣生活提案》:你也是無飯不歡、熱愛精緻澱粉的人嗎?

逆轉糖尿病前期,飲食可從減醣瘦身開始!瘦下來可以避免高血糖、高血壓和高血脂的三高危機,先從戒掉每天一杯含糖手搖飲料開始,改成喝無糖的茶類。

2019/03/06 | 精選書摘

《免疫的威力》:靜默無聲的發炎疾病,已成為21世紀人類重大危機

最近半世紀的研究發現一種被稱為靜默無聲的發炎正在燃燒蔓延,已成為引起嚴重疾病的殺手。這種發炎很低調,平常看不出徵象,而且是延續發生的。它會造成血管硬化,引發肥胖及代謝症候群,助長癌細胞生長及轉移,造成胰島素抵抗及糖尿病。這些都是危害人類最重要的疾病。

2017/10/25 | NOW健康

高油、高糖的飲食習慣,可能損害造精功能影響生育

睪固酮是重要的男性荷爾蒙,一旦分泌不足,就會出現性欲降低、勃起功能障礙,以及精蟲品質欠佳等問題。由於飲食西化,加上工作壓力沉重,國內成年男性睪固酮偏低比率越來越高,且有年輕化趨勢。

2015/04/30 | Zou Chi

好難瘦!3成8上班族過重 高油高鹽外食是主因

根據世界衛生組織(WHO)資料指出,肥胖者相較於體重正常者,罹患糖尿病、代謝症候群等危險性的機會高出3倍以上。