伴侶

伴侶，可能指：

愛人，戀愛關係中的伴侶。 --來自 維基百科

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2022/12/29 | 大人學

【大人學】擺脫「好人」與「壞人」的二元思維，你才開始變成真正的大人

卡通這樣演，可以讓小孩子領悟「邪不勝正」的道理，但長大後，如果我們碰到困難還是只用「好人」、「壞人」這樣單純的二分法來思考，把所有讓我們不順心的人都貼上「壞人標籤」，其實並無法讓自己免於傷害，過得更好。因為這樣的思維背後，其實有三種隱憂。

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2022/12/25 | 精選書摘

《從女人，成為媽媽》：婚姻是「一張床上躺了六個人」，與伴侶觀念有差異該怎麼辦？

會來進行伴侶諮商的夫妻，常出現的問題是金錢觀與教養觀的不同。當然，在一個家庭的相處中，各種因素會互相牽絆，金錢態度和教養觀念與家庭觀交互影響著。當我們發現與伴侶之間在某個部分的觀念有差異，並且讓各自都產生困擾時，該怎麼辦呢？我們可以分成五個部分來思考：

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2022/12/10 | 常春月刊

什麼是「睡眠離婚」？想嘗試夫妻分房睡，如何不傷害彼此感情？

近年來，國外卻興起一股「睡眠離婚」（Sleep Divorce）的風氣，意指夫妻分開睡，不受彼此打呼、空間不足或作息不同的困擾，讓睡眠品質更好，認為對夫妻關係有明顯的幫助。諮商心理師林萃芬表示，貿然分房更會傷感情，事前的溝通與配套作法是必需的，溝通與表達的方式顯得格外重要。

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TNL+ 2022/11/18 | TNL國際編譯

美國諮商師發現「性」趣缺缺的夫妻，多半是男性擇偶時就忽略了雙方的性吸引力

不少男性會在心中將女性歸類為兩類。第一種是「適合當媽媽、當太太」類型的女性，另一種則是在性行為上較為主動、願意冒險且具有性吸引力的女性類型。諮商師說：「我觀察到很多男性患者在約會市場中，會感到有壓力進而選擇具有『當太太的料』的女性作為對象，而沒有注意性吸引力的部分。他們也不會想要再花時間等是否有女性在心理和性方面都能符合自己的喜好。」

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2022/11/13 | 潮健康

愛情的墳墓？研究：夫妻生完第一胎，婚姻滿意度「降三成」

研究團隊發現，從妻子懷孕後到孩子出生的第一年，兩性伴侶的婚姻滿意度即出現顯著下降，伴侶對彼此的敵意、分歧、與看待問題的嚴重程度增加。不過，研究也發現，若新婚夫妻對育兒抱有較為現實的期望，如預先計算育兒費用、準備好育兒器材，婚姻滿意度的下降幅度較小。

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2022/11/11 | 德國之聲

東京正式實施「伴侶宣誓制度」，但同志權益在日本仍有一段漫長的路要走

日本東京都日前正式實施「伴侶宣誓制度」，承認同性伴侶，未來可在線上領取證書後，享有公營住宅申請服務，但接下來還有許多問題等待解決。

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2022/08/12 | 精選書摘

《妻子、媽媽，偶爾劉中薇》：鬍子哥說怕結婚以後會失去自由，失去自由的明明是我啊！

結婚之初，天真地以為，兩個自由的人，不會因為婚姻而失去自由，我願意捍衛彼此的自由，尊重我們是獨立的兩個靈魂。但是孩子出生以後我才發現，失去自由的怎麼會是他？照常上班、出差、加班、跟死黨聚會、旅行。失去自由的明明是我啊！

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2022/06/18 | 大人學

【大人學】滿分回答女生的「廢物測試」，真的有那麼重要嗎？

你跟一個女生交往，在各方面都表現正常──情緒穩定、性格不白目、聰明上進、工作努力、資產逐步累積，對方幾乎不會因為你這一、兩個問沒回答好，就認定你是廢物。但相反地，如果你總是白目幼稚、遊手好閒、自私自利、性格不穩定，唯獨很會回答問題，那也不可能讓這段關係可以長期穩定。

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2022/05/29 | 張忘形

「我沒有女朋友所以不幸福？」這種想法正是讓潛在對象逃跑的原因

如果有個人做的任何事情，都會讓對方感受到散發出「我好想交女朋友」這個意圖，除非你也有相同焦慮，否則你看到這樣的人會不逃跑嗎？所以久了就會變成，我明明這麼好，為什麼我喜歡的人都會跑。

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2022/05/14 | 精選書摘

《今天雖然很好，但不知道明天會怎樣》：放下想要掌控一切的念頭，才不會遍體鱗傷

如果人們對關係能抱持一種「今天雖然很好，但是不知道明天會怎樣」，那種彷彿面對未知宿命一般，承認自己無法掌控一切的心情，或許，也就會比較懂得珍惜當下，時時刻刻都能和伴侶好好在一起吧！

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2022/05/07 | 大人學

【大人學】為何買PS5要假裝是「空氣清淨機」？另一半曾因為你買的東西而生氣嗎？

網上傳出因為購買PS5和伴侶吵架，有些人會把這些故事當成笑料，不過如果你若仔細思考，會發現這其實是關係中必須正視的議題。也因此，我整理了四個可能的原因，你不妨也認真思考一下，看看你的關係衝突可能屬於哪一類，又該如何徹底解決。

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2022/05/06 | TNL 編輯

白宮首位非裔與LGBTQ發言人，尚皮耶13日起接替莎琪擔任新聞秘書

尚皮耶的家庭成員包括她的同志伴侶──《CNN》的全國記者蘇珊．馬爾維（Suzanne Malveaux），以及她們的女兒。尚皮耶表示：「我仍在消化這個消息，因為就像莎琪說的，這是一個歷史性的時刻.。」

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TNL+ 2022/04/24 | 貓心（龔佑霖）

正念與愛情：汲汲營營尋找「對的另一半」，真的能讓感情生活更好嗎？

心理學中的「作為模式（doing mode）」與「存在模式（being mode）」使你可以用截然不同的兩種視角看同一件事，也決定感情中的你是不斷求更好，或是正念的對現有的條件感到滿足。

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2022/04/17 | 吳秉霖 ｜會敲鍵盤的擬刺尾鯛

被劈腿後痛罵渣男渣女無濟於事，從三個觀察判斷是否該「放生」對方

在被劈腿的關係中，上篇告訴你該如何先讓自己的狀態穩定下來，冷靜的面對當下的情況；本文則是指引你該如何面對劈腿的另一半，從幾個回饋與反應中，可以知道對方是否真的值得你的寬容。

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2022/03/21 | 林仁廷 諮商心理師

無法忍受孤單、被伴侶嫌「太黏人」，成人的「分離焦慮」源自被疏忽照顧的童年

童年被疏忽照顧的孩子，若缺乏信任關係與安全歸屬，長大後此匱乏會轉為「成人的分離焦慮」。

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2022/03/20 | 方格子vocus

挑選伴侶應該「互補」或是「相似」？我想最重要的是這五個關鍵字

要判斷兩人相處適不適合，除了個性與想法互補／相似的天然因素外，在不委屈求全、隱忍情緒的前提之下，願意微調自己原本的習慣，讓彼此在關係裡更舒適自在，這種相處而來的美好感受會為適合指數加分。

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2022/03/12 | 貓心（龔佑霖）

批評、蔑視、防禦、築高牆⋯⋯當感情出現「災難四騎士」該如何拯救？

婚姻專家約翰・高特曼在關係中提出「災難四騎士」的概念，概念化伴侶之間爭執時，所採取的四種爭執方式。但糟糕的溝通模式與互動不是一天造成，本文介紹伴侶關係是如何一路滑坡到「或戰或逃」的狀態，並且該如何挽回到正常關係。

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2022/02/11 | 精選書摘

口罩男《你這麼可愛，留給懂的人來愛》：沒本事的男人，往往不懂「尊重」兩個字

口罩男在上萬封社群私訊中，爬梳出讓女人流淚的三大故事原型：渣男、惡婆婆、傻被騙。並從讀者回信中，集結了19篇「最醒腦」散文，穿插24句「最椎心」口罩語錄。

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