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2021/05/08 | 精選書摘

《賢妻良母失敗記》:因「有人要你就不錯了」而嫁人,因筋疲力竭而離婚

我從小那個家就是空的,我何嘗不想要一個完整的家?所以有幾年我撐在這,不想放,我一直等你爸改變,可是我一直等,都等不到。跟你爸結婚第十五年,我整個人都枯竭了,一顆心空空洞洞。

2020/12/16 | 精選書摘

《為什麼我們總是愛錯?》:談談「性成癮」——你缺的是「性」還是「愛」?

性成癮者從性中拿回控制自我的權力,才能感受到他人的愛,也證明自己還有人陪伴、還有人要。透過身體的接觸、氣味的渲染、文化賦予的標籤,性行為成為一種「我好像還是完整的」的鐵證。

2020/09/20 | BabyHome

「被騙」是關係中最致命的傷,除了戳破對方,你還可以這麼做

被騙的時候真的很難過,身邊的人或許會幫你臭罵他,或許會叫你清醒一點、離開他,可是如果你還是很在意、放不下又很想經營的話,除了難過,或許該更深入了解彼此有哪些「可以更平衡一點」的地方。

2020/02/24 | 精選書摘

《戒斷曖昧》:吵架冷戰了,我該如何「化冷為熱」?

冷戰,其實是十分低效率的。剛開始時,可能只是雙方都不想認輸,而當時間一拉長,(通常是)女方發現對方並沒有挽留,這一刻她想:「原來我對他來說一點都不重要了。」而男人往往以為等對方冷靜下來就沒事了──其實這是大錯特錯。

2020/01/28 | 珮姬

面對「想愛又怕受傷害」的矛盾,如何處理親密關係裡的焦慮感?

我們常常會以為,是對方做了什麼讓我很焦慮。那是因為我們很少對焦慮的來源做分析,只能模模糊糊跟發生的事情連結,始作俑者就會變成是對方。但我們要認識到一點是,面對同樣的作為,不同人會有不同程度的焦慮。

2020/01/15 | 辣台妹聊性別

非典型親密關係:推翻以「忠貞」為核心的單偶制,世界未必會大亂

作為一名剛從嚴格的一對一實踐者剛轉向多邊戀實踐者的我來說,無論是個人的倡議行動或是擔任組織志工,持續無酬進行倡議並不是為了詆毀浪漫愛、抨擊單偶制,而是希望人們能理解到,在親密關係風格的領域之中也能有多元樣貌存在。

2019/06/05 | 書傳媒

《他,會是恐怖情人嗎?》:四個方法協助身邊的人脫離「高壓型控制」

「恐怖情人」的行為和嫉妒、吵架有何不同?當朋友遇到後該怎麼協助他?《他,會是恐怖情人嗎?》提供了一些建議。

2018/12/01 | 精選書摘

向伴侶提起「童年情感忽視」不是拒絕,而是讓彼此更靠近的邀請

你現在可能覺得自己責任重大,而且要和伴侶討論一個就情感而言那麼富於挑戰性的問題,比如說「童年情感忽視」,一定覺得非常惶恐,所以我會盡可能為你指出方向並且提供支持。讓我們一步一腳印地處理這件事。

2018/11/24 | 精選書摘

平淡生活注入「儀式感」,比荷爾蒙爆發注入的活力更讓人心動

那個願意為你製造儀式感的人,是願意把你放在心尖的人,因為愛與尊重,才想為你花心思,想讓你的生活多點色彩。

2018/09/02 | 精選書摘

《第三者的誕生》:數位時代揭露外遇,感覺有如萬箭穿心

我想應該可以說,今天大部分婚外情都是透過科技而被揭發的。現在的揭發,還會以生動的圖像呈現,有時還可即時看見其發生。吉蓮去查看科斯塔的電腦還算是有意圖的行為,另外還有一些情況卻是由科技自動傳送,在無意間發現。

2018/09/02 | 精選書摘

《第三者的誕生》:當愛情與性慾分離時,男性渴望的是什麼?

無論男女,來到治療師的診室時,常說他們是由於慾望被拒絕,所以才與別人上床。如果我們只看他們行為的表面,並給他們貼上老套的標籤,比如男性都喜歡出軌、性愛成癮,或其他更糟的形容,而女性則是孤單寂寞、缺乏愛情,那麼他們真正的動機和渴望,就會被埋藏得更深了。

2017/12/18 | 精選書摘

我們需要在一起,也需要分開:給困在親密關係卻失去性愛的你

造就美好親密關係的事物,不盡然造就美好的性生活。這有點違反直覺,但是根據我擔任治療師的經驗,感情愈親密,往往伴隨著性欲的降低。

2017/12/15 | 精選書摘

我們需要在一起,也需要分開:給困在親密關係卻失去性愛的你

造就美好親密關係的事物,不盡然造就美好的性生活。這有點違反直覺,但是根據我擔任治療師的經驗,感情愈親密,往往伴隨著性欲的降低。

2017/10/22 | 精選書摘

如果伴侶有精神疾病,別對他說「為什麼你不去跑步」這種廢話

如果你真的想幫你患有精神疾病的伴侶做點什麼,就去把碗洗起來吧。多出點生活費,給他一個擁抱,請他吃頓好的。但,千萬別叫他們出去跑什麼步。

2017/10/21 | 精選書摘

如果你的伴侶有精神疾病,別對他說「為什麼你不去跑步」這種廢話

如果你真的想幫你患有精神疾病的伴侶做點什麼,就去把碗洗起來吧。多出點生活費,給他一個擁抱,請他吃頓好的。但,千萬別叫他們出去跑什麼步。

2017/10/08 | 精選書摘

放開無法繼續一起的人,讓空掉的手好好地擁抱自己

如果,我們可以不要那麼輕易的認同他人的評價、檢討、看法,願意把心力放在讓自己重新活過一次,那麼這一次,我們便不會再輕易的把自己拋棄,也不再錯把自己的價值,交給任何人來決定。

2017/10/06 | 精選書摘

放開無法繼續走在一起的人,讓空掉的手好好地擁抱自己

如果,我們可以不要那麼輕易的認同他人的評價、檢討、看法,願意把心力放在讓自己重新活過一次,那麼這一次,我們便不會再輕易的把自己拋棄,也不再錯把自己的價值,交給任何人來決定。

2017/08/22 | 同志諮詢熱線

卸下「出櫃童話」的夢幻面紗,走入與父母短兵相接的真實人生

同志出櫃可以讓雙方看見真實,但從不保證你們會彼此喜歡、互相欣賞。卸下出櫃童話的夢幻面紗,走入與父母短兵相接後的真實人生。