低血鈉症

低血鈉症(英語:Hyponatremia)是人體血液中的鈉含量過低時,所引起的臨床病徵。 --來自 維基百科


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2022/05/03 | 潮健康

四招改善身體缺水危機:茶飲咖啡可以取代開水嗎?體內「鬧乾旱」看尿液就知道?

平時水喝太少要注意,現代人工作普遍忙碌,容易忽略飲水的重要性。為改善上班族普遍飲水不足的現況,衛福部國健署提出「四大正確飲水方式」,鼓勵民眾多喝開水以維持身體健康。

2019/08/25 | TIME

「一口氣喝下大量的水」不是讓身體保水的最佳方式

美國國家醫學院建議成年人每天要攝取約3到4公升的水。但是在短時間內攝取大量的水分,可能不是保持身體水分的最佳或最有效率的做法。