依附理論

許多華人家庭在教養小孩時，總會希望孩子能夠獨立、不要撒嬌。但是如果從依附理論的角度來看，小孩子會撒嬌，其實才是一個健康的正常現象。

會出現這樣的價值觀衝突，其實雙方都帶著很強烈的不安全感。覺得自己在關係中是弱勢，擔心自己沒有辦法在關係中得到對方的愛與承諾，覺得不被對方尊重，因而才會因為星星之火而燎了原。

嬰孩的性格影響著他們依附類型的形成，但研究均認為嬰兒性格對於依附類型形成的關係其實是相常微弱的。

透過心理學家Mary Ainsworth發展的標準測試程序，嬰孩和媽媽之間的依附可以被分為四個類型。

在Strange Situation paradigm中，嬰孩會在一個房間中和媽媽一起玩耍，實驗人員會在房外透過玻璃向內觀察，實驗人員主要是想觀察人類嬰孩和媽媽分開以及和媽媽重遇時的情緒反應。

依附是嬰孩在誔生在這個世界後，在完全沒有任何自理能力下，和媽媽建立的情感連結（emotional bond），也是我們人生第一次建立的情感連結。

很多人讀了很多心理學，就老是想「用」那些理論去讓自己「溝到女」、「溝到仔」。書要讀，但千萬不要讀壞書，在感情這麼不科學的東西上不要談科學理論。

極度需要感情，與極度害怕感情的兩種人，在感情裡面，究竟發生了什麼事情？

在面子、權威、控制權爭奪戰中，「不可以縱容對方的行為」成為了雙方一個重要的心魔，生怕一旦暫停下來，被對方認為自己投降認輸，容讓對方得寸進尺。

真正決定愛情是否美滿的關鍵，不是在於有沒有小三出現，而是我們能不能在對方有需要的時候，接住對方的需求。如果我們總是能適時地接住對方的情緒，那麼這將帶來一段美好的關係；反之，則會讓關係留下越來越多的傷痕，終有一天會爆炸的。

真正決定愛情是否美滿的關鍵，不是在於有沒有小三出現，而是我們能不能在對方有需要的時候，接住對方的需求。如果我們總是能適時地接住對方的情緒，那麼這將帶來一段美好的關係；反之，則會讓關係留下越來越多的傷痕，終有一天會爆炸的。