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2019/09/13 | 好食課
優酪乳挑選三大訣竅:除了有糖無糖,還要學會看菌種
1歲以上就可以開始喝優酪乳,而且優酪乳透過乳酸菌發酵,已經將乳糖代謝殆盡,所以也非常適合乳糖不耐的族群食用。除了能提供鈣質和蛋白質,最廣為人知的就是幫助腸道蠕動、預防便秘等腸道保健功效。
2019/08/04 | 精選轉載
【插畫】毛孩上廁所姿勢改變,可能是健康危機?
貓貓是愛乾淨的動物,尿尿時會把屁股貼緊貓砂,便便時則會抬高屁股。如果貓貓「抬高屁股」、「全身用力」甚至「發出哭哭聲」卻沒有任何排泄物時,可能代表便秘或尿道不舒服了。
2019/07/13 | 精選書摘
《看過38萬人屁股的名醫教你在家治好痔瘡》:預防「便秘」的九大對策
容易消化的食物不容易形成糞便,對大腸黏膜的刺激也較小。而膳食纖維除了會刺激腸道的黏膜,也是糞便的原料,換言之,是於身體無害的天然瀉藥。
2018/10/08 | 精選書摘
《醫學療癒瑜伽》:習慣性便秘有三種,該如何預防與保養腸子?
現代人最多的現象是痙攣性便祕,甚至有人壓力大、不運動又加上常忍住便意,成了這三種都有的混合便祕型態。便祕是萬病之源,便祕累積毒素就容易得大腸癌。
2018/04/23 | TIME
為何人們喜歡在廁所玩手機?
在廁所閱讀是一種享受私人遐想和放鬆的時刻,遠離浴室門外世界的喧囂。
2018/04/23 | TIME
為何人們喜歡在馬桶上閱讀和滑手機?
在廁所閱讀不是要放棄快樂、專心在書本上,而是一種安靜閒適和思想馳騁,是一種享受私人遐想和放鬆的時刻,遠離浴室門外世界的喧囂。
2016/10/27 | 健康醫療網
數十年便秘突然「順暢」?竟是腸癌搞鬼
排便習慣突然有了大改變就是一個徵兆,醫師提醒千萬別以為是小事,別輕忽。
2016/10/27 | 健康醫療網
數十年便秘突然「順暢」?竟是腸癌搞鬼
排便習慣突然有了大改變就是一個徵兆,醫師提醒千萬別以為是小事,別輕忽。
2016/09/04 | 健康醫療網
旅行時有便秘的難言之隱嗎?好好吃、好好睡才能清「庫存」
腸道的蠕動也受到自律神經系統的牽制(交感與副交感),若無法紓解的壓力,會使得交感神經持續興奮、減緩腸道的活動。因此適度紓壓,也是對付便秘很重要的方法。
勿低估結腸功能,這是造成人體系統失衡的頭號禍首堪稱「現代瘟疫」
便秘還會增加其他排泄器官的工作負擔,包括腎臟、肝臟、肺臟、皮膚和淋巴,並使得這些部位的功能耗弱。
勿低估結腸功能,這是造成人體系統失衡的頭號禍首堪稱「現代瘟疫」
便秘還會增加其他排泄器官的工作負擔,包括腎臟、肝臟、肺臟、皮膚和淋巴,並使得這些部位的功能耗弱。
2015/12/11 | 健康醫療網
檢視壓力是否過大,醫師:從脹氣、便秘的頻率就可看出
周宗瀚醫師說明,正露丸的主要成分「木餾油」是種功效極強的抑菌劑,可以發揮快速、有效的抑菌效果,在緊急時候,可以迅速的疏解症狀。
2015/12/11 | 健康醫療網
檢視壓力是否過大,醫師:從脹氣、便秘的頻率就可看出
周宗瀚醫師說明,正露丸的主要成分「木餾油」是種功效極強的抑菌劑,可以發揮快速、有效的抑菌效果,在緊急時候,可以迅速的疏解症狀。
「Answer the call of nature」上個廁所這N種英文用法你都知道嗎?
在此阿編為您整理廁所相關用語,讓您在表達自然的召喚時,能夠行雲流水,一路「通樂」~
「Answer the call of nature」上個廁所這N種英文用法你都知道嗎?
在此阿編為您整理廁所相關用語,讓您在表達自然的召喚時,能夠行雲流水,一路「通樂」~
2015/07/30 | TNL 編輯
研究發現:「便秘」讓孩子矮人一截?
台灣營養基金會提出「便便順暢3法寶」原則:多均衡、多好菌、多叮嚀,表示應額外補充好菌食物,藉由高纖食物與好菌紓解不順暢的情況。