便秘

便秘,指因糞便會太硬或太乾而排便不順或難以排出的狀況。 --來自 維基百科


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2021/04/19 | 家天使

安寧緩和醫療「五全照顧」,讓癌末病人有尊嚴地走完最後一哩路

安寧緩和醫療所服務的對象不只是病人,還包括病人的家屬、照顧者,建立整合性的醫療與照顧團隊,為病人因疾病產生的身心靈問題,進行詳細評估與適當處置。

2021/02/07 | 精選書摘

《每天都用得上的生活中醫》:解決便秘問題一定要分清寒熱虛實,千萬不要一便秘就吃瀉藥

有人問,特殊人群比如太小的寶寶、孕婦不適合吃藥,便秘了怎麼辦呢?不急,中醫也有辦法,下面兩種辦法,無論你是哪種便秘都可以用!第二種很適合孕婦和寶寶。

2020/04/04 | 精選書摘

《女性經絡自癒手冊》:如何疏通大腸經的易堵塞穴位,改善便祕問題?

透過疏通大腸經和肺經來調理便祕是治本的方法,但可能需要一些時間。如果你此時正在受便祕折磨,還有一個治標的方法能快速促進排便:點揉胃經的天樞穴和脾經的大橫穴,輕柔地刺激橫結腸的蠕動。

2019/09/13 | 好食課

優酪乳挑選三大訣竅:除了有糖無糖,還要學會看菌種

1歲以上就可以開始喝優酪乳,而且優酪乳透過乳酸菌發酵,已經將乳糖代謝殆盡,所以也非常適合乳糖不耐的族群食用。除了能提供鈣質和蛋白質,最廣為人知的就是幫助腸道蠕動、預防便秘等腸道保健功效。

2019/08/04 | 精選轉載

【插畫】毛孩上廁所姿勢改變,可能是健康危機?

貓貓是愛乾淨的動物,尿尿時會把屁股貼緊貓砂,便便時則會抬高屁股。如果貓貓「抬高屁股」、「全身用力」甚至「發出哭哭聲」卻沒有任何排泄物時,可能代表便秘或尿道不舒服了。

2019/07/13 | 精選書摘

《看過38萬人屁股的名醫教你在家治好痔瘡》:預防「便秘」的九大對策

容易消化的食物不容易形成糞便,對大腸黏膜的刺激也較小。而膳食纖維除了會刺激腸道的黏膜,也是糞便的原料,換言之,是於身體無害的天然瀉藥。

2018/10/08 | 精選書摘

《醫學療癒瑜伽》:習慣性便秘有三種,該如何預防與保養腸子?

現代人最多的現象是痙攣性便祕,甚至有人壓力大、不運動又加上常忍住便意,成了這三種都有的混合便祕型態。便祕是萬病之源,便祕累積毒素就容易得大腸癌。

2018/04/23 | TIME

為何人們喜歡在廁所玩手機?

在廁所閱讀是一種享受私人遐想和放鬆的時刻,遠離浴室門外世界的喧囂。

2018/04/23 | TIME

為何人們喜歡在馬桶上閱讀和滑手機?

在廁所閱讀不是要放棄快樂、專心在書本上,而是一種安靜閒適和思想馳騁,是一種享受私人遐想和放鬆的時刻,遠離浴室門外世界的喧囂。

2016/10/27 | 健康醫療網

數十年便秘突然「順暢」?竟是腸癌搞鬼

排便習慣突然有了大改變就是一個徵兆,醫師提醒千萬別以為是小事,別輕忽。

2016/10/27 | 健康醫療網

數十年便秘突然「順暢」?竟是腸癌搞鬼

排便習慣突然有了大改變就是一個徵兆,醫師提醒千萬別以為是小事,別輕忽。

2016/09/04 | 健康醫療網

旅行時有便秘的難言之隱嗎?好好吃、好好睡才能清「庫存」

腸道的蠕動也受到自律神經系統的牽制(交感與副交感),若無法紓解的壓力,會使得交感神經持續興奮、減緩腸道的活動。因此適度紓壓,也是對付便秘很重要的方法。

2016/07/03 | WE PEOPLE 東西名人雜誌

勿低估結腸功能,這是造成人體系統失衡的頭號禍首堪稱「現代瘟疫」

便秘還會增加其他排泄器官的工作負擔,包括腎臟、肝臟、肺臟、皮膚和淋巴,並使得這些部位的功能耗弱。

2016/07/03 | WE PEOPLE 東西名人雜誌

勿低估結腸功能,這是造成人體系統失衡的頭號禍首堪稱「現代瘟疫」

便秘還會增加其他排泄器官的工作負擔,包括腎臟、肝臟、肺臟、皮膚和淋巴,並使得這些部位的功能耗弱。

2015/12/11 | 健康醫療網

檢視壓力是否過大,醫師:從脹氣、便秘的頻率就可看出

周宗瀚醫師說明,正露丸的主要成分「木餾油」是種功效極強的抑菌劑,可以發揮快速、有效的抑菌效果,在緊急時候,可以迅速的疏解症狀。

2015/12/11 | 健康醫療網

檢視壓力是否過大,醫師:從脹氣、便秘的頻率就可看出

周宗瀚醫師說明,正露丸的主要成分「木餾油」是種功效極強的抑菌劑,可以發揮快速、有效的抑菌效果,在緊急時候,可以迅速的疏解症狀。