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2019/09/06 | 好食課
「褐藻醣膠」宣稱的保健功效有研究支持嗎?
市面上有許多褐藻醣膠的保健商品,除了進口的,也有台灣生產的,並有各方聲音討論褐藻醣膠的各種功效,包含了增強體力、幫助人體修復等等,就讓好食課來解密到底褐藻醣膠是什麼吧。
2019/07/18 | 精選轉載
【插畫】人類莫名其妙跟鯨魚搶食物?
有這麼多選擇,又何苦跟這些美麗的生物搶食物呢? 沒有磷蝦,海洋生態系統也許真會面臨浩劫,到時別說磷蝦油了,可能連魚都沒得吃了。
2019/07/14 | 精選轉載
【插畫】莫名其妙的人類,別和鯨魚搶食物
有這麼多選擇,又何苦跟這些美麗的生物搶食物呢? 沒有磷蝦,海洋生態系統也許真會面臨浩劫,到時別說磷蝦油了,可能連魚都沒得吃了。
2019/05/17 | 食力
台灣保健食品市值破千億,哪些產品最熱門?
現代人生活壓力大、飲食不正常,文明病陸續浮現,因此服用保健食品似乎成為全民運動。而在各式各樣的保健食品產品中,哪些是最熱銷的呢?
2018/12/03 | 精選書摘
《營養素圖鑑與飲食技巧》:發燒時要吃冰淇淋還是梅干粥?
要留意飲食三觀念:「容易消化的食物與料理法」、「含充足水分的食物與料理」、「富含蛋白質與維生素的食物」。如果能因應感冒類型與症狀攝取營養素,就能盡早恢復。
2018/12/01 | 精選書摘
《營養素圖鑑與飲食技巧》:發燒時要吃冰淇淋還是梅干粥?
要留意飲食三觀念:「容易消化的食物與料理法」、「含充足水分的食物與料理」、「富含蛋白質與維生素的食物」。如果能因應感冒類型與症狀攝取營養素,就能盡早恢復。
新南向商機解密:馬國「三高族群」市場大,台商該如何瞄準保健趨勢?
馬國人肥胖人口持續攀升、高膽固醇的情形普遍、每5人之中就有1人患有高血壓,因此,預防三高的保健產品也隨著顧客詢問率增加,成為各大藥妝通路的暢銷的商品。
2018/07/01 | TIME
Omega-3真的能讓大腦更健康嗎?
鮭魚、鱒魚和沙甸魚等高脂肪魚類,是omega-3含量最高的天然食物之一。也有研究證實,飲食中含有較多魚類的老年人,其大腦健康會比海鮮類攝取不足的人更佳。
2018/06/30 | TIME
Omega-3真的能讓大腦更健康嗎?
鮭魚、鱒魚和沙丁魚等高脂肪魚類,是omega-3含量最高的天然食物之一。也有研究證實,飲食中含有較多魚類的老年人,其大腦健康會比海鮮類攝取不足的人更佳。
吃保健食品是三餐食物的加強健康版,而不是為了要抗癌
保健食品的濃度、來源、萃取、生產方式,都會影響效果和身體,在選擇購買自己適合的保健品時,其實是跟治療身體一樣重要,而不是以有病治病,沒病強身的服用法來催眠自己。
2017/11/20 | NOW健康
豐胸品含「野葛根」?日本傳出女性健康受害事件
日本政府於今年9月起,要求市售含野葛根成分之產品,應於包裝明確標示,以下族群應避免食用:孕婦、哺乳、尚未初經者、罹患婦科疾病者(如子宮內膜癌、子宮內膜增生及乳腺癌等)、罹患血栓性靜脈炎、肺栓塞、冠心症、中風等疾病者,以及正在服用其他藥物者。
2017/03/07 | 問8
保健食品吃對時間更健康:益生菌、魚油和B群,哪個應該飯前吃?
各類保健品有自己較適合的服用時間,分清楚飯前還是飯後,能讓吃下肚的保健食品發揮最大效益,並降低飲食間的交互作用。
2017/03/07 | 問8
保健食品吃對時間更健康:益生菌、魚油和B群,哪個應該飯前吃?
各類保健品有自己較適合的服用時間,分清楚飯前還是飯後,能讓吃下肚的保健食品發揮最大效益,並降低飲食間的交互作用。
2017/01/30 | NOW健康
海外旅遊血拚須節制,食藥品超量恐受罰
每當連續假期到來,出國旅遊的民眾也較平常多,尤其是農曆春節將近一周的休假,此時多數民眾到海外遊玩之外,還會順道採購當地名產、藥品或食品返台,但一不小心卻可能因為超量,或攜帶違禁品而遭退運、受罰。
2016/09/10 | NOW健康
「去海邊就是曬不黑!」廣告商品宣稱療效,當心花了錢卻成冤大頭
廣告內容太神奇、太吸引人,都要提高警覺。隨著中秋節腳步日漸逼近,過節伴手禮自然少不了保健食品,但坊間的保健食品琳瑯滿目且價格不貲,真的有效嗎?令不少民眾懷疑。