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保暖

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2023/04/03 | 精選書摘

《一人登山完全攻略》：緊急紮營時預防腳趾凍傷的對策之一，就是將腿伸進背包裡

山田先生說：「或許很多人對緊急紮營都抱持負面印象，但是事實並非如此。」想要提高自行下山的可能性時，就要在覺得不可能在時間內下山或是到達山屋時果斷紮營，考量到紮營場所與紮營所需時間，建議最晚應在日落30分鐘前做好決定。

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2023/03/05 | TNL 編輯

別被陽光騙！17縣市夜晚清晨防10度以下低溫，外出建議採「洋蔥式穿衣」

吳德榮指出，最新歐洲模式模擬顯示，明天至11日天氣持續晴朗，大氣逐日回暖；白天陽光加熱升溫，夜間有「輻射冷卻」降溫，日夜溫差很大，早出晚歸、應注意衣著調適；今、明白天，北舒適、南微熱，清晨部分縣市仍有「極低溫」發生的條件。

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2022/12/19 | TNL 編輯

全台急凍：新竹峨眉最低溫4度，2天共135件OHCA救護案，下一波冷空氣21日冷到耶誕節

寒流報到，全台連2日低溫，今天平地最低溫為新竹縣峨眉鄉4.0度，其次為苗栗縣西湖鄉4.5度。台北市則是以大安區7.9最低。各地方政府統計昨、17、18日2天共接獲135件內科到院前心肺功能停止（OHCA）救護案，但是否為天冷因素所致，尚需醫院判定。衛生單位提醒民眾務必注意保暖。

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2022/12/17 | TNL 編輯

今年首波寒流來襲：今日傍晚至入夜中部以北低溫將探10度以下，明日全天將非常寒冷

對於明（18）、後（19）日的天氣預測，氣象局預估18日全日將非常寒冷，會由濕冷轉為乾冷。中部以北及宜蘭、花蓮平地易有10度以下低溫，且部分平地白天氣溫仍不超過12度，長時間偏冷，請民眾留意低溫特報。

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2022/10/26 | 方格子vocus

濕冷天氣也不怕：顧好肚臍以外最需要保暖的三個部位，就能避免過敏風寒狂吃藥

天氣冷，街上的耳鼻喉科診所、中醫診所開始大排長龍，就連擤鼻涕的衛生紙也越用越兇。為了避免風寒、過敏而吃下更多的藥，這篇文章將會介紹「肚臍以外，最需要保暖的三個部位」，也會捨去困難重重的知識記憶，給予最實際的低門檻保養日常。

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2022/02/25 | Hello醫師

冬天保暖五訣竅：不只要穿多層，更要懂得選對衣料材質

寒流來襲冷吱吱，以下舉出5個較省錢的撇步，包括一些要避免的迷思，提供給各位民眾參考。

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2021/01/15 | TNL 編輯

民團調查8成學校不符「開放」規定，學生爭取穿帽T禦寒遭教官斥「去教育部上課」

靜修女中要求女學生無論如何要穿裙裝；台東也有高中學生反映，因穿禦寒衣物，遭體育老師罰伏地挺身。

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2021/01/09 | TNL 編輯

全台急凍連屏東都冷、北大武山出現美麗霧淞，11日又有冷空氣報到

寒流來襲，太平山、陽明山、合歡山等地下雪，連屏東北大武山也出現霧淞。霜雪雖讓民眾興奮，也提高猝死風險，近兩日內有逾百人猝死，雖無法確定全部與低溫有關，民眾仍應注意保暖。

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2020/11/20 | 精選轉載

登山時「你先走我OK，等下會追上」......很多時候就會不OK

同樣的事件如果發生在夏天，結果可能會大不相同。三個人如果一直走在一起，一起獲救的機會也會提高許多。

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2020/11/19 | 李秉芳

我在山上迷路了怎麼辦？被救者、搜救員的「登山迷路指南」

山上很多地方沒有訊號，或是沒有清楚指標或是布條，用離線地圖是很重要的，登山之前可以先下載好，就算沒有網路訊號也能找路，並應該隨時注意自己的定位是否有在正確的路線上。

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2019/05/19 | 精選轉載

【圖輯】路上發現落單幼貓，謹記三步驟處理

從如何判斷貓咪是否被遺棄，到最適合小貓的食物，這篇文章可以幫助你完成任務，讓更多可愛的毛小孩能夠健康長大。

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2019/05/19 | 精選轉載

【圖輯】路上發現落單奶貓，謹記處置三步驟

從如何判斷貓咪是否被遺棄，到最適合小貓的食物，這篇專欄可以幫助毛拔麻完成奶貓任務，讓更多可愛的毛小孩能夠健康長大。

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2019/03/23 | MOTO7 專業機車資訊網

寒流來襲時，騎車需要注意的六大細節

以下列舉六個在低溫騎車需要注意的事項，希望在天冷騎車也能確保安全！

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2019/02/01 | NOW健康

冬季防寒攻略：六個保暖的重點部位

寒氣入侵體內，是許多疾病產生的源頭，唯有保暖才可避免因受寒而產生的疾病。

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2019/02/01 | NOW健康

冬季防寒攻略：六個保暖的重點部位

寒氣入侵體內，是許多疾病產生的源頭，唯有保暖才可避免因受寒而產生的疾病。

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2018/02/12 | BabyHome

70%熱氣從這裡流失！別忽視這個部位的保暖

最近天又變涼了，再度跟大家分享如何做好保暖，和幾款好喝的冬飲，祝福大家平安過個好冬。

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2018/02/12 | BabyHome

70%熱氣從這裡流失！別輕忽這個部位的保暖

人通常會覺得冷都是手腳開始冷。但是，那並不代表手腳的保暖最重要，其實在生理構造上，手腳反而是人體最不重要的地方。

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2018/02/04 | 李修慧

全台超過70人猝死，醫師建議穿「寬鬆衣物」抵抗寒流

大部分民眾以為有穿上貼身的衣物也可以暖身禦寒，楊昆澈指出，這是錯誤的，因為寬鬆的衣物才能隔熱，讓身體與衣物間有足夠空間可以升溫；此外，襪子、衣褲太緊，還會影響四肢動脈的血流。