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2018/11/30 | 精選書摘
完美媽媽根本不存在:舊的「滑雪道」讓你無法踏出成為好母親的第一步
實不相瞞,解除舊信念、開發出新的中立滑雪道的工作會是場馬拉松,而非短跑衝刺;不斷練習、重複才會熟能生巧。
2018/07/22 | 精選書摘
劉軒《大腦衝浪》:如何利用心理學ABC技巧,讓樂觀變成習慣?
就在塞利格曼定義「習得性無助」整整30年之後,他宣布:樂觀的心態,也是可以學來的!相對於learned helplessness,這就叫作learned optimism——習得性樂觀。要了解習得性樂觀,我們可以把生活中所碰到的任何挫折,分為ABC三個部分
2018/03/04 | 精選書摘
先別急著發怒,「感覺」是一個危險的謊言
當你在氣頭上時,是很難阻止自己繼續發脾氣的。但是,在家庭和工作中,如果你對旁人能夠多一點理解和責任心,你就可以完全避免發怒。如果你做得到的話,那更應該去做。
2018/02/25 | 精選書摘
理解這些創造內在世界的「心智元素」,對親子之間的對話有益
和孩子進行反思性對話可以培養孩子的心智直觀能力。如果父母能夠理解創造內在世界的基本心智元素,會對親子之間的對話有所助益。
2017/07/20 | Kayue
「動物傳心」的真假問題,不能以「動物保護」轉移視線
撇除以量子力學包裝的問題,無論人們為何要找「傳心師」,「動物傳心」的真假仍然重要。
2017/07/16 | Joe
替「動物傳心師」辯護的幾個說法,為何都難以成立?
為動物傳心辯護的說法真的是五花八門、層出不窮︰有些人接受《刺針》的測試,但仍相信動物傳心是專業領域,認為是節目訪問的傳心師有問題。有些更加固執,堅持是節目的問題,堅持受訪傳心師都沒有問題。
信者恆信:當堅定信念受到威脅,誰管證據不證據
有人相信接種疫苗會導致自閉症、氣候變遷只是一場騙局;還有911是美國政府自導自演、歐巴馬是個想要摧毀美國的社會主義者。在壓倒性的反面證據面前,這些人不但沒有被說服,其信念似乎更加堅定。
《戀夏500日》︰如果不曾感到對方是命中注定,你就未嘗戀愛過
「羅漫蒂克命定論」的弔詭,就在於此。在認知上,我們沒有理由肯定邱比特的存在;在實踐上,我們的愛情經驗卻要求我們不得不抱持「命中注定」的信念,否則我們的愛就不夠堅定篤實。
2016/11/25 | 徐少驊
能稱之為「使命」,應該是獨特的,是唯己所能擔當
作者看過Build a Music School(BAMS)創辦人鄭凱恩的電視訪問後,有所感觸,撰文分享「使命」的感思。
2016/06/25 | 麥志綱
做人生的主人:你內心如何看待自己,可是會成真的喔
你的想法不一定是現實,想法就像一台公車上的乘客,有許多人在車上,而你是公車司機。你會一直讓乘客影響自己要開去哪裡嗎?還是作為司機,你有自己應該要做、應該要完成的使命呢?
現代人社交工具多了「溝通」卻沒有比較厲害,其實問題出在這
「如果溝通真的那麼簡單,我們家的貓絕對是溝通高手了,因為他不但善於傾聽,而且你說話時他還會目不轉睛的看著你,甚至會...」
2016/03/03 | 林兆彬
《ONE PIECE FILM Z》:海軍與海賊的正義觀之爭
觀眾一向認為路飛是英雄,但這部電影首次否定了「路飛是英雄」的概念,又或者說所有人都可以是「英雄」,堅守信念和夢想的人就可以成為「英雄」。
八仙塵爆數週後,辛苦的醫護人員也該正視自己心中的情緒和壓力
除了適度照會精神科團隊之外,黃偉俐醫師也建議醫護人員本身及其主管,可善用壓力指數量表,透過自我對照的方式,反映出自身現階段所承受的壓力有多少,進而正視、處理。
2015/06/16 | TNL 編輯
想要找到「未來市場」,你需要更多企業內的「私人見解」
你要聚焦於真實且是對手所沒有的信念之上 — 我姑且稱之為「私人見解」,就如我前面所說,這意味著要找出信念中可以讓人吃驚的部分 — 能夠讓人驚嘆地說:「我真希望自己想到這點!」