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2018/06/04 | TIME
頻繁做惡夢令人深感痛苦,卻不見得完全一無是處
研究顯示,針對個人的惡夢進行治療有助於大幅改善患者的睡眠狀況,或是創傷後壓力症候群和其他自殺相關的心理疾病,以上皆指出夢魘並非單純的只是這些症狀的副作用而已,納多夫解釋。儘管夢魘令人害怕,它也不完全一無是處。